ジムに行ったら、玄関前でコーチに出くわしましたが……コーチ急いで！ レッスン！ レッスン！！ｗｗｗ
……そんなバランス60からｗ
61の通しですが、張り出してるレスミルズのポスターもちょっと前に新しくなっていたので、そろそろ新曲のアナウンスが聞けそうです。
バランスのダンサーズポーズもダメですが（挫折）、スタンディングストレングスのランジツイストが結構キツイ……。後ろの足を全部付けたままやるのは、至難の技になろうとしています；； 前は、そんなにしんどくなかったけどなぁ。
シバムの待ちで並んでいる時に、近くにいた会員さんが話しているのを聞いたですが、本当に、前のコーチは戻らないんだな……。理由があるんだから仕方ないです。薄々わかってたけど、それでも、もしかしたらって私は帰ってこない人をずっと待ってるんだ……(バカだから仕方ない)と、しみじみ思いました。どこの銅像の犬ですかｗ
前のコーチをずっと目標にしていたので、それがなくなっちゃったから、どうしたらいいんだろうと、バランスが復活してから思ってたですが、トレーニングとして何も考えずにやってればいいか。ただ、目の前の敵を倒すだけですね（？）
シバム45。
バランスで悪い汗をかいたようで、Ｔシャツが危険でした。踊ってる場合じゃないｗ
最後の方であった、Set fire to the rainは、出だしの一音を聞いたら「（やったことないけど）この曲、聴いたことある気がする」と、Antidoteと同じことが起きました。半音に反応するんだろうかｗ
今回は思い出せなかったけど、イントロに入ったらすぐにわかりました。パンプ（4曲目）と旧ヒーリング（3曲目）で、さんざんやったものね……。
CXWORX。
腕に全然力が入らないです……(´･ω･) パワースキーヤーは、腰位置までチューブを引き上げるのも厳しくて、腕を伸ばした時には体ごと捻ってましたけど、それでも全然ダメだ……。後半のスクワットは、ちゃんとチューブは体から離して、頑張ってやりました。
おかげで、4曲目でサイドやフロントレイズなんてできやしませんでした……orz バランスも取れなくて、腕だけじゃなくてお尻もダメそうです。前は4曲目だけは得意だったんですけどね……；；
帰ってからパンつく。
レシピparkにある、いちじくとナッツのパン。
面倒だったので、お粉はフランスパン専用粉を使いました。の割に、イーストの方は、とかち野酵母にしてみました。遠い昔に期限が切れてるけど、元気です。
期限切れのいちじくを使いたいがために、倍量捏ねて、更に増量気味です。ナッツはくるみにしました。
生地がくっ付きやすかったのでので、成形がちょっと大変でした。……もはや、何も言うまいｗ
いちじくは、あと1袋。
部屋のこともそうだけど、みんな処分したいという気持ちになってるのだろうか……。執着すると、ろくなことないですからね；
