今日はＡＢＣでの飲み会があったのですが、週中に、しかも明日は本職も忙しいので、ちょっと無理ーと辞退させていただきました。
友達と飲み会をやると、大体終盤あたりで「私だけ頑張るなんて腑に落ちない」「仕事辛いのに、もう他で頑張りたくない＞＜」と言い出して絡むのですがｗ、これで一番厄介なのは、酔いが覚めた状態で言っていることです……。酔っぱらって本音吐露っていうわけじゃないから始末に負えないｗｗｗ 故意的すぎて本当に最悪な奴だな！！ｗｗｗ
明日の授業のことで、あーでもないこーでもないと頭グルグルになっております……。スペースの問題が悩みの種なのですが、隣のテーブルで授業がないので、2テーブル分使うくらいの勢いで出張させていただくわｗ
確か、デビューした月の木曜日に5人テーブル（MAX人数）初体験をしました。
基礎コースで最も作業量が多いと思われるパンだのデビューさんだのマイペースな方だの、呆然となるくらいにいっぱいいっぱいで、半分くらい社員の先生が手伝ってくれたにもかかわらず30分以上押したという、そんな授業の思い出。
今は、自分だけで授業を回すことができるようにはなっているし、さすがに30分押すようなことはならないと思いますが、テンパリはするよｗｗｗ 一次発酵中に作業あるメニューばっかりで、ちょっと心折れそうですｗ 明日は牛乳祭ですおー＾＾（5人中4人使用で、計700mlくらい使用★）
今日も夕食をとってからジムへ。
パンプ30。今日も先週と同じコーチが代行でした。誰かに似てるなぁと思ったら、職場のズバッと切り込んで聞いてくる平成っ子でしたｗ性別違うけどｗ
昨日、彼女の運命だったとしか言いようがないアクシデントを聞いて、やっぱり運命ってあるのかなーと思ったりしてしまいました……。（詳細：いつも上手く作れない焼きそばが、初めて上手くできた！→その焼きそばをギッシリ詰め込んだ焼きそば弁当がお昼ご飯だよ★→朝、ロッカーでお弁当箱をひっくり返してぶちまけるorz→いつも袋に入れてるのに、今日という日に限って袋が破けていた→朝につまんでウマーだったお肉を一番上にいっぱい詰めたのは、勿論臨終→お弁当さようなら）
……パンプの話をするのでしたｗ
今日も、ウォームアップでデッドロウだったかデッドリフトの次に、アップライトロウというコンビネーションで、「またこういうのが先に来たワー」と、怯みながらもやってました。でも、今日のはアームカールがなかったからＯＫｗ ランジでちょっとバランスを崩すのは、パンプでもCXでもでしたが、足を真後ろに引けてない気が……。
ベンチプレスは、ちょっと痛くなったくらいで最後まで頑張れましたが、次の曲の待機中には腕がカタカタしておりました……。自分では、大変だったけどそこまでしんどくはなかったので、カタカタするのは意外な感じでした。意外っていうのか、自分の体を把握してなさ過ぎなわけですけども； ランジとかスクワットの時に、左膝を曲げたら痛かったのは、さすがにこの痛みはヤバイ痛みだと思いましたけどね★（すぐ治りましたが）
CXWORX。
1曲目が久々にSome nightsでした。好き曲ですが、CXの1曲目よりもヒーリングの3曲目の記憶が強くなっちゃってるので、この曲は長いという印象が。だんだんタップが辛くなってくるｗｗｗ 今日はそれほどでもなかったですが、足の裏が攣りそうになるのよね……。
パンプの時は何ともなかったのですが、やってて調子がちょっと変。ゲフゲフしてましたけども、何となく呼吸がしづらくて、ムダに汗をかいた感じです。2曲目のホバーはなんかイマイチでしたが、プレートを使って伸び伸びするのは、腹筋が痛くて耐えられないっ＞＜とはならずに済んでいたので、一応ちゃんとしてはいたと思うのですが、5曲目のサイドホバーはそのままだと肘が汗で滑りました； いつも思うけど、肘のあたりに汗かいてるって、何なの。
6曲目はOut of my headくるのかなーと思っていましたがMe & you。いつもの調子で上半身は持ち上げてましたが、太ももの前が張ってて脚が上がらないｗｗｗ 方言でいうところの「上がらさらない」ってやつですｗ 上げる意志はあって、努力もしてるけど、大いなる意志によって抑制されてます＞＜ 感覚的に、いつもの半分くらいしか上がってなかった感じです。恐るべし筋肉。
明日のための体力温存のため、今日もアタックはお休み。やらないと、体重がヤバイと思ってはいるのですが； 本当にヤバイ。
お風呂入って、帰り支度をしてても汗が全然止まらない； 湯冷めしそうで嫌だワーと思いつつ、アタックをやってるのを眺めながら最後の身支度をしていたら、呼吸がしんどいです＞＜ 座ってちょっと休みましたが、あまり変わらないし、まぁいいか（良くないよ）と思って、みっともないところを晒しましたが、ノロノロしながら帰りました。
家帰ってから、ちょっと寝ましたが、ピークほどではないけど今もちょっと微妙。寝たら治りそうなので、とりあえず寝て、明日頑張ります。
