みんなあっての自分

仕事が半日なせいか、外はどんよりでしたが、結構元気でした。
前の授業との時間が結構あったので(1時間以上)、そのへんでも気持ち的に余裕がありました。ギリギリの引き継ぎは、本当に焦るのよね……;; テーブルが少ないから、別のテーブルでってのもできないしなぁ。

 

準備をしている時にウロウロしていたら、生徒さんに「ABCのエプロンを着てるところを初めて見たわ」と言われましたw 土日に見かけると、その時は私はリッシュを受けに行ってますからね……。その時の方が見る機会が多かったようです。何と言っても、リッシュを光の速さで受けてますからね♪
先日、その生徒さんの授業を受け持っていた先生から「先生なんですよー」と紹介された時に(その時も、やっぱり私は生徒でうろついていた)、「ジャーナル(受講受付したら出てくるレシートのようなもの。名札代わりになる)の名前見てわかった」「講師のプロフィール写真が老けてる」「やたら上手いと思ったら、先生だったのね」とかいろいろ言われたんですけどもwww

基礎の時に私の授業を受けてないと言っていて、「私がリッシュの授業に立つことになるのは来年になりますかねー」と話すと、「じゃあ、ゆっくり受けていいね」って、私の授業を受けるおつもりですのん!? センスとデザイン性皆無の私は、「レシピ見ればできるよ!^^」で済ませますからねッ!!

 

1コマ目はお二人様。私は何も狙っていないんですけども、お隣のケーキの先生とのやりとりで、生徒さんがやたらウケていました……私、面白いことは言ってないですよ;; 成形の説明の時に、生地の端同士をくっつけるところで、力いっぱい「もう二度と離さない! 私も言われたい! 男に!!www」なんて言いましたけどね……Hold me tight★(´ε`*) ハートにかける情熱だけは、他の先生に追従を許しません、えぇ。

一次発酵中に作業なんかがなかったので、順調に進められました。授業終了時間には、ありがとうございましたの挨拶ができた感じだったので、10分前くらいには焼き上がっていたということになるかと思います。本当にスムーズでしたね……。

 

2コマ目はMAXの5人。デビューさんは、他のところでパンを作ったことがあったそうなので、比較的説明はあっさり目でも理解されてました。良かった良かった(私が)

結論から言うと、大体時間通りに終了できました。
予熱を入れるタイミングが早すぎたのか、予熱完了後の待機状態が解除されてしまったのがあって(予熱を入れる時に庫内が熱かったので、早くに予熱が完了したせいかも)、それでお待ちしてもらうことになった方がいて、申し訳なかったです;; その方の分だけ、ちょっとはみ出た感じ;; まぁ「私が忘れるので、皆さん、二次発酵に入ったらそのままオーブンの予熱を入れてください。私、絶対言うの忘れるから」は、私の常套句w 洗い物から戻ってきた時に言おうーと思ってたら、そのまま忘れるのよね……。

にしても、なんかいろいろと、うわー!な感じでした……。デビューさんもいたので、そこに付いていて、みんなに教えることが薄かった……ごめんなさい>< 一回りした常連の生徒さんには、「前に作ったあのパンと同じやり方ですよ」と伝えはしましたが、成形のデモをしてあげられなかったし; まぁ、しっかり教えたいと思うけど、それで教えてしまうと、マンツーでも押すということになるんですよね……;;

 

どちらのコマにしても、それほど押すこともなく授業を終えることができたのは、生徒さん達のおかげです。私はそんなに頑張ったとは思ってないし、何もしてないどころか、社員の先生がちょっと手伝ってくれたくらいですし;(カレー粉は大さじ1ですよ、とかw) いろいろ反省点はありますね。

 

で、元気に野菜泥棒へw 先生に「1人で行くんですか? さみしーですよー」と言われてしまいましたが、サラダバーしか目に入らないわ★
しかしだ! 前回はパンを食べても4皿くらい食べたというのに、今日は行った時点であまりお腹が空いてなくて、2皿でも十分だったけど、もうちょっと食べて、3皿でやめました。デザートに4皿目もあるけどね★ やっぱりカゼっぽいのが原因だろうか……。ぶっちゃけ、今回の量だったら、家で食べる時の方がはるかに量ありますwww

ABCからお肉ステーションまでは雨が止んでいたのですが、食べ終わって家に帰る時には雨が降ってきていました。なので、最初は「急がないとなー(そう思わないと忘れる) 急げ急げー」と思いながら自転車を漕いでいたのですが、途中でやっぱり急ぐことを忘れていましたorz まわりに誰もいないからって歌いながら帰るんじゃない!www 最近の歌は全然わからないので、自然と大昔の歌になるのですが……。

 

明日はゆっくり生徒やりに行きますー=3
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自分との戦い

ここしばらく天気が良くないです。曇天模様で蒸し蒸し。おかげで、全然元気になれないです>< 今日も首肩がバッキバキだし、太陽と青空が拝みたいです……。

 

夕食をとってから、ABCに行って明日の授業で使うバターを切りました。授業をやっていた素敵先生に「忙しい時は、ストックしてあるのを使っていいですよ^^」と優しいお言葉をいただきました。素敵先生はやっぱり素敵★

今回、たまたま行ったわけですが、偶然にも差し入れにもらったというアイスをいただいてしまいました。ハーゲンダッツのアイスを食べるのは、凄まじく久しぶりです。バター切り終わった後に、バックヤードで食べましたが、ステップの時間が迫っていたので、SSさんと和やかにお話をしながらも、もの凄い勢いで食べましたw アイスは溶け出す前に食べきる、これが私クオリティwww レアチーズケーキは美味しかったです♪ 期間限定には弱いけど、クリーミーミントはちょっと手が出せなかったわ;

 

急げ急げー!!で、ジムへ。ロッカーの中は見ちゃダメ><というくらい、みんな放り込みましたw

最初はステップ45。急ぎすぎて、ステップ台を用意している時はハァハァしてました;
柱の陰で、コーチがあまり見えない……という場所を取ってしまったので、ところどころ間違えました。致し方ない。しかも、ステージから向かって左端にいたので、左を向いた時には第六感まで総動員させてやるしかなかったですw 横の鏡も見えない角度だったので、コーチの指示に対して、自分を信じるしかなかったわ……。

1、2曲目は調子良くやっていましたが、3曲目あたりでちょっと何か変。とりあえず、呼吸に気をつけよう……と、思いながら先を続けたら、後の方では何ともなくなりました。つい、光合成でやろうとするから、呼吸の仕方を忘れるのよね……w

5曲目は92でしたが、スクワットやりまくりだったりするけど結構好き曲です。連続スクワットになると、腕の位置を逆転させてしまって、上→下を下→上にしちゃったりしますw 同じことを繰り返していると、頭がバカになってくるのよ……元からバカだけどねっ!!
この曲は、マンボは上手くできないです……;;そして、コーチみたいに、しゃきっとかっこよく指差してやりたいですお!

汗だくすぎて途中で鳥肌立ちそうに寒くなりましたが、止まったらあっちー><

 

お風呂入ってから、ヒーリング60。
今日は人がちょっと少なめで、まったりした感じでした。私は固定席から動きませんからねっ!><

1曲目で手の小指側を自分に向けて、頭上から真っ直ぐおろすという動きがあったのですが、左は何ともないけど、右だと凄いやりづらい……肩甲骨のあたりが残念な感じなのか!? 思わず、思いっきりやってしまいましたw 最後の方でも同じ動きをしたところ、いくらか改善されていたので、ヒーリング力で和らいだようです^^

バランスは、Where I stoodでしたが、時々右足を出す方で左足を出してしまい、ハーフムーンをやる時に「あ、なんか変。足が逆だΣ( ̄□ ̄;)」ということをやらかします;; おそらく、最初は「左足を前に」とかいうのを聞いているから間違わないけど、次の時に聞き逃してる&自分的に楽な方を出してしまう、というせいなんじゃないかと。

リラクゼーションの時間が長めだったので、眠たくならないまでも、コーチー、体の余分な力が解けていきましたです!w

 

最後はCXWORX。
2曲目は3。コーチー、ホバーでアームサークルってのは、さっきヒーリングでやったばかりですー3回目w コーチ同士で示し合わせてるの??という気持ちになりました\Hey Hey!!/

割と9成分が多めだったように思いますが、みんな揃って全然ダメな感じでしたorz 6曲目は3でしたけども、マットに手を突いてられなくて、ほとんど放棄したレベル。本当に、みんなは凄いよ。
できないのは自分に原因があるせいだから仕方ないですが、できたという自信になるものがずっと持ててないのと、体の感覚が先週の火曜日(頭が回らなくて授業がひどかった日)と同じで、明日の授業が凄く怖くなって泣けてきた; でも、お風呂で顔洗ってる時だから大丈夫!www
結局のところ、明日は2-5で、1コマ目なんて良くやるメニューと得意メニューなので、問題ないと客観的には思うのですが、授業のやり方を忘れてしまった感じが;; もう、諦めて何もしてないですけどね……(←

 

明日は頑張って、美味しく野菜泥棒やりますw 大丈夫大丈夫。

 
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上がらない

木曜の午前中は過酷な仕事場ですが、今日は過酷になる理由が取り除かれていたので、全然忙しくなかったです。半年に1度くらいあるのよねw
ですが、ちょっとカゼ気があるのか、筋肉強張っててバキバッキー! 肩が痛いわ……併せて頭まで痛い……orz 薬を飲んでもどうにもならなかったので、あっさり諦めて、昼寝したら治るだろーと午前中を過ごしました。昼寝って言っても5分くらいしかなかったですが、机に突っ伏して寝てた姿勢(腕を上に伸ばした感じ)がよろしかったのか、改善傾向。何とかなった(;゚∀゚)=3

午後からはいつもと変わらない感じでしたが、ちょっと疲れてきたみたいで体がだるい>< だるいなーと思ってた時にふと、「この後に授業ある日だってあるよなぁ。良くやってるよ自分」と、過去の自分の頑張りを知りましたwww こういう意味で振り返ったことなかったわ……えらいえらい。

 

間食してからジムへ。なんだかお風呂上がりに体がだるいです……(´д`;)

ヒーリング45。
コーチがパンプ仕様だ……(*゚ロ゚)などと思ったりしてましたが、そんなこと思ってる場合じゃねーだろーな感じにイマイチ調子が……orz

3曲目はSome nightsで、超前半で全てをつぎ込んだのでw、その他はちょっと黄色信号な感じ。前回に比べたら、今日の方が良かったですけども、同じポーズをしているのに左右で差があるワー左の時は体を倒し過ぎなのかしらーと、両腕を伸ばしたエクステンドウォーリアで、素朴な疑問。今日はヒーリングもパンプも柱の後ろにいたので、鏡で確認ができなかったのよね……。柱がなくても、前の人で見えないことが8割くらいあるけどさ……。

コアアブドミナルは、久しぶりのSweet & amazing。できない歴史が強すぎますwww
毎回できないけど、やってて凄く申し訳ない気持ちが湧いてきました……。何故できないんだorz やっぱりあのスタジオには何かいるwww 私のSweet~と永年契約してる!!!www(というか、単に腹筋が力尽きているだけような……w)

土曜の授業のことはもう良くなったので、その件でのどんよりはないですが(そんなことより、授業の回し方考えないとねーw)、気分が持ち上がらないというのか、変な感じです; その調子のままパンプへ。

 

パンプ60。
60分だから減らしておくか……と、スクワットは片側5kgにしましたが、結構しんどい……;; スクワットくらいしかまともにできないのに、それでダメだってことは、この先の全部ダメってことだ……と瞬時に把握。2曲目にして、コーチの選曲との戦い&不安との戦いでした。早いわwww

いつものことながら、どれもツラい>< ツラいっていうか、楽になることがないDeath★ 何も考えずに黙々やってましたけども、みんな凄いなぁ。腕とか腕とか腕とか腕とかw 腕の力が付かないことと、ウェストにくびれが全然できないことは、頑張っても改善は無理なんじゃないのか……と思えてきた今日この頃。だからといってやらないというわけではありませんが、現実を受け入れなければwww

やっぱり気分がイマイチだったので、スタジオ内の雰囲気に完全に置いていかれてました;; やる気がないわけではないので、やることはできる限りで頑張った方だと思いますが、それとこれとは別な感じ。
肩をやってた時に、肩関節あたりが痛いことは痛かったですがそこまでしんどくなかったのに、汗が引いて寒くなってくるし、いろいろ溜まっているものがあったらしく、ちょっと泣けてきそうでした(´;ω;) 正直言って、理由はよくわからないwww 疲れたんだ、きっとそうだ。帰り道でも太ももがしんどいわ……になってたし;

いろいろ謎が深まるばかり。
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あわわわわ((;゚Д゚)

明け方に暑くて目が覚めたのですが、布団の中でゴロゴロしてたら(正確には、布団掛かってなかったけどw)、窓の外で「ゴロ¥@*・¥「^@}+#$%&’!!」と、ネコがケンカしてる声が……うなり声はなくて、いきなりだった!
思わず「毛むくじゃらなのに、ケンカしてヒートアップなんかしちゃって暑くないんだろうか……」と思ってしまいましたw 蒸し蒸しなのに朝っぱらから凄いバイタリティだよ。見習いたいよ。

 

ちょっと行くかどうか悩みましたが、ジムはジャムだけやりに行ってきました。先日、ジムの先輩に「ざきんこさん、最近水曜日でないですね」と言われてしまいましたしね; 水曜と日曜ばかり休むのも癪なので(?)、帰りに雨が降ってもいいやーな気持ちで家を出ましたですとも。

ジャム60。
さすがお盆。コーチが振りをど忘れしてしまうという事態が。
曲なしで確認すると大丈夫なのに、曲に合わせると「何か違う!?」となるようでした……。ステージの上に、何かいるねwww そして私は、その振りがよくわからなくて「キャッキャ(*´∀`)な感じでいいのか?」と思いながらやっていました……。とりあえず、最初の方はわからん。

後半は65の曲をやりましたが、ダブルパンチの後にぐるっと回るところで、目が回ってヨロヨロでした……orz 時々、回る方向は間違えるし、止まる方向も間違えましたwww(後ろ向いてるしw) スウィングが入ると、本当に大丈夫になるのですが、テクテク歩いてバックすると危険な感じです。その後のボディウェーブもフラフラですw いつも目が回ってるけど、今日は酷いw

そして、最後のクールダウンで、横に歩いて移動するだけだというのに、下半身の筋肉が強張ってるせいなのか、やる気ゼロな歩き方www ダンスっぽさ皆無で、よたよたしていました……。

次のアタックも出て良さそうでしたが、やめて帰りました。運動量減らしてるのに、食事量が変わらないからデブってくるのね……;; 体重が増える一方ですorz ムチムチし過ぎてきて凹む……。体がだるいとかいうのは、体が重たいせいなんじゃないのか……orz

 

今度の土曜の授業は2回転になっているのですが、夏休みのせいなのか何なのか、今までの2回転の中で一番予約入ってるよ……。トリプルポイントプレゼントの力だろうか。昼休み中に予約の入りを確認してみたら、昨日よりも増えていて、あまりの動揺に血の気が引きました;;

というのも、8月に入ってから、まともな授業できてないのよね……。3日は小さじと小々匙間違えて作り直してもらったし、6日は生徒さんの成形を上手く誘導させてあげられなかったし、8日はマンツーなのに授業が押すし、昨日は予約が入らなくて閉講だったし。
その流れで3-4なんて、1コマ目で押して2コマ目の開始が遅れるよ、大分元気になったけど不調っぽいし、ちゃんとできる自信が全然ないよ……(´д`;)と、自分のキャパ越えな出来事に、気持ちが底辺です。デビューした頃とは違う不安ですね。レシピは把握しているから、教えることには問題ないけれど、みたいな感じで。
でも、底辺にいっても、ちょっと時間をおいたら反動で気持ちを盛り返す(=開き直るともいう)のが私なので、明日くらいには落ち着いてるだろーと、自分に言い聞かせました。高反発マットレスですよ、えぇ。若いうちから講師をやってたら、体力は有り余ってるからその心配はなかったろうけど、知識(技術的なものと対応的なもの)は今の方があるから、やっぱり今初めて良かったんだよなーとは思います。

ちなみに、さっき見たら3-5になっていたので、5-5になる可能性もなきにしもあらずね……。不安が完全に払拭したわけではありませんが、ここで吐き出して、ちょっと気持ちの整理。大丈夫大丈夫(この言葉を金曜日にも書くわw)
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半分お休み

半休を取ったというだけで、もうウッキウキですよwww 元気元気。

友達と落ち合ってから、お昼ご飯。コースメニューを頼んだので、昼から大変ボリューミーでした。一品一品の量が多いのよね……私は普通に食べた上に、手伝ってあげましたけどもw 「もう食べられないから食べて><」って……言ってみたいお……!!

 

それから、用事を足しに街中へ。保険が満期になって、無加入状態だったのよ!!
満期の手続きで時間を取り、新しい保険の説明で時間を取り……とまぁそんな感じでした。ケーキを出してくれたので、お昼ご飯の時にも食べたけど、しっかりいただきましたですw
説明を聞いても、イマイチよくわからないでしたが(アホだから、説明をいっぺんに言われると、咀嚼して理解するのに時間がかかるのよ……;;)、まぁ大体このくらいの掛け金でーというのは考えていたので、それで組んでもらいました。

そして! アホの境地!! お金持ってきてなかったから1ヵ月分の保険料を払えない★ 借りてしまった……orz すぐにコンビニでお金をおろして返しましたけども、なんという不覚。お金おろさなきゃーと思ってて、忘れてたわ……。

 

終わってからはブラブラしていましたが、途中でお腹が超痛くなりました(´д`;)お昼を食べ過ぎたせいだ……多分; 普段、平日の昼は三食の中で一番量が少ないので、大量に食べてお腹がビックリしちゃったのね……。
そんなわけで、夕飯も外食でしたけども、お粥にさせてもらいました。片っ端から私が決めてしまったわ;; 今日は9割9分が私の用事に付き合ってもらう感じでした……いつものことながらすまないねぇ;
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