ここしばらく天気が良くないです。曇天模様で蒸し蒸し。おかげで、全然元気になれないです＞＜ 今日も首肩がバッキバキだし、太陽と青空が拝みたいです……。
夕食をとってから、ＡＢＣに行って明日の授業で使うバターを切りました。授業をやっていた素敵先生に「忙しい時は、ストックしてあるのを使っていいですよ＾＾」と優しいお言葉をいただきました。素敵先生はやっぱり素敵★
今回、たまたま行ったわけですが、偶然にも差し入れにもらったというアイスをいただいてしまいました。ハーゲンダッツのアイスを食べるのは、凄まじく久しぶりです。バター切り終わった後に、バックヤードで食べましたが、ステップの時間が迫っていたので、SSさんと和やかにお話をしながらも、もの凄い勢いで食べましたｗ アイスは溶け出す前に食べきる、これが私クオリティｗｗｗ レアチーズケーキは美味しかったです♪ 期間限定には弱いけど、クリーミーミントはちょっと手が出せなかったわ；
急げ急げー！！で、ジムへ。ロッカーの中は見ちゃダメ＞＜というくらい、みんな放り込みましたｗ
最初はステップ４５。急ぎすぎて、ステップ台を用意している時はハァハァしてました；
柱の陰で、コーチがあまり見えない……という場所を取ってしまったので、ところどころ間違えました。致し方ない。しかも、ステージから向かって左端にいたので、左を向いた時には第六感まで総動員させてやるしかなかったですｗ 横の鏡も見えない角度だったので、コーチの指示に対して、自分を信じるしかなかったわ……。
１、２曲目は調子良くやっていましたが、３曲目あたりでちょっと何か変。とりあえず、呼吸に気をつけよう……と、思いながら先を続けたら、後の方では何ともなくなりました。つい、光合成でやろうとするから、呼吸の仕方を忘れるのよね……ｗ
５曲目は92でしたが、スクワットやりまくりだったりするけど結構好き曲です。連続スクワットになると、腕の位置を逆転させてしまって、上→下を下→上にしちゃったりしますｗ 同じことを繰り返していると、頭がバカになってくるのよ……元からバカだけどねっ！！
この曲は、マンボは上手くできないです……；；そして、コーチみたいに、しゃきっとかっこよく指差してやりたいですお！
汗だくすぎて途中で鳥肌立ちそうに寒くなりましたが、止まったらあっちー＞＜
お風呂入ってから、ヒーリング60。
今日は人がちょっと少なめで、まったりした感じでした。私は固定席から動きませんからねっ！＞＜
1曲目で手の小指側を自分に向けて、頭上から真っ直ぐおろすという動きがあったのですが、左は何ともないけど、右だと凄いやりづらい……肩甲骨のあたりが残念な感じなのか！？ 思わず、思いっきりやってしまいましたｗ 最後の方でも同じ動きをしたところ、いくらか改善されていたので、ヒーリング力で和らいだようです＾＾
バランスは、Where I stoodでしたが、時々右足を出す方で左足を出してしまい、ハーフムーンをやる時に「あ、なんか変。足が逆だΣ(￣□￣;)」ということをやらかします；； おそらく、最初は「左足を前に」とかいうのを聞いているから間違わないけど、次の時に聞き逃してる＆自分的に楽な方を出してしまう、というせいなんじゃないかと。
リラクゼーションの時間が長めだったので、眠たくならないまでも、コーチー、体の余分な力が解けていきましたです！ｗ
最後はCXWORX。
2曲目は3。コーチー、ホバーでアームサークルってのは、さっきヒーリングでやったばかりですー3回目ｗ コーチ同士で示し合わせてるの？？という気持ちになりました＼Hey Hey!!／
割と9成分が多めだったように思いますが、みんな揃って全然ダメな感じでしたorz 6曲目は3でしたけども、マットに手を突いてられなくて、ほとんど放棄したレベル。本当に、みんなは凄いよ。
できないのは自分に原因があるせいだから仕方ないですが、できたという自信になるものがずっと持ててないのと、体の感覚が先週の火曜日（頭が回らなくて授業がひどかった日)と同じで、明日の授業が凄く怖くなって泣けてきた； でも、お風呂で顔洗ってる時だから大丈夫！ｗｗｗ
結局のところ、明日は2－5で、1コマ目なんて良くやるメニューと得意メニューなので、問題ないと客観的には思うのですが、授業のやり方を忘れてしまった感じが；； もう、諦めて何もしてないですけどね……（←
明日は頑張って、美味しく野菜泥棒やりますｗ 大丈夫大丈夫。
