今日のジムはステップ45。
前半は82の曲。あちこちで左右を間違えましたが(いつも通り)、2曲目の3回パンチするところで、コーチが左って言ってるのを3回くらい聞き流してました;; 1セット目の最後で、ようやく「ひだ……逆だ( ゚д゚ )!! 」と気付いて、慌てて直しました。直すと、とてもやりやすくなりましたw やはり人間の動きに沿った動作になってるって事よね……。
事ある毎に左右を間違えるので、左右の認識力の弱さだけが問題じゃない気もしてくる今日この頃です。ってか、だんだん多くなってる気がする!
昨日、NHKでちょっとした脳トレを紹介する番組(5分くらいのやつ)をたまたま見ました。
空中で、左手で三角を描いて、右手は上下の棒を描くのを繰り返すってやつでしたが、上手くできないorz 三角の最後の直線(底辺から頂点の向かうライン)の時に、なんかおかしくなる……。今やってみたら、1回目はいいけど2回目の三角を描いた時に、左手も右手も両方とも上になるので(1回目は三角は上だけど、棒は下)、それに体が違和感を感じてしまうようです。
ちなみに、これを1日5分間×3セットやるといいそうです。1セット5分ってので、私は既に挫折したw
確実に脳が萎縮してきてるわ……みちみちしてないと思う><
パーティでモヤモヤな感じだったのですが、ピークで「ちょっと、がおー(Roar)がやりたいなぁ」と思ってたら、がおーきた!! コーチから電波受信してましたw 時々、「○○がやりたい」とか不意に思ったりするのですが(ステップだけじゃなく)、最近はあまり実現することがなかったので、結構嬉しかったです。
Aメロの直前にある、斜めに引っ掻くようなのをやりたーい! でもできなーい!\(^0^)/
ジム先輩に会ったら、昨日、隣の支店で、レッスン中(クールダウンの時)にコーチが動けなくなったという話を聞きました。どこの支店でもコーチらは大丈夫なのか心配だわ……。
ここの支店も、少ない人数でやりくりしてるなぁと思ってますが、本当にどこからか破綻していきそうで恐ろしい。特に、今日のコーチ!! 4月からのタイムテーブルを見たら、誰か替われる人はおらんのか……と思わずにはいられませんでした。ステップも癒しコーチがいなくなっちゃうし、ステップとアタックのコーチ不足(各2人……って、同じペア!w)ってのは深刻よねぇ。ちょっと前は、ステップのコーチが5人いたっていうのに……。
帰ってから菓子つく。
先日と同じく、パティシエパウダー(≒ホットケーキミックス)でマフィンを作りました。
見た感じはプレーンですが、マロンペーストを混ぜ込んでいます。まだまだいっぱいマロンペーストはあるですよ;;
栗の渋皮煮を入れたら良かったかもしれないけど(その案は頭にあった)、作業中は忘れてましたw
焼く直前に「上に何か載せた方がいいかも? マロングラッセを砕いたのとか……」と思ったけど、あまりにも直前過ぎた(オーブンのドアを開けた時だったしw)のでやめ。
バターを切ったりするのが面倒だったので、サラダ油です。ふわふわ~(^ω^)