最近、職場の自分のそばに盛り塩をしたらいいんじゃないかと思えてくる日々ですw 何かいる、きっと何かいる! じゃなきゃ、職場での元気とやる気のなさっぷりに説明が(ry
yahooの真ん中あたりにあるコラム(?)の見出しのところをよく見るのですが、ちょっと前に「やる気の出し方」みたいな感じのがあったので、読んでみました。
……私なりにまとめると、「やる気は、出すものじゃなくて出るものである」ということでした。
やる前にやる気を出すってことはできないらしい。行動を起こしているうちに、だんだんやる気が出てくるとか何とか。だから、とりあえずやれ!……だった気がします。この記事を読んだ人は、「だから、そのとっかかりのやる気が欲しいから読んだのよ?」と思っただろうねwww
確かに、あんまりやる気が出ないでアタックに出たりすると、3曲目あたりから元気出てきたりはします。パンの場合は、始めたら止められないから(発酵の問題からして)、最後まで作ります。人生のやる気のなさも、結局のところちゃんと生活しているので、そこそこ人生やれているのかもしれない……w
明日の授業がMAXなので、今日も明日の準備をしに行ってきました。総会のせいで、社員が誰もいない……。素敵先生とSSさんしかいなかったです。
そんな中で私も準備をしていたので、素敵先生や生徒さんとお話ししたりしてました。初級者さんでしたが、成形がビューティフル&ワンダフルでした。綺麗な曲線美で、私より数倍上手かったです。
私の埋まり率のことで、素敵先生に「カリスマじゃないですかー」と、私の名前を絡めて言われましたが、私はろくに教えられないへなちょ講師ですよ……。っていうか、曜日と時間に付いてるだけですお!^^ 今度の木曜もMAXだったのですが、キャンセルが出てきて比較的余裕が持てる感じになってきました。良かった。
のんびりしてたら、スタジオの時間が押し迫っていて、慌ててジムへ。
まずはウェストシェイプ。今月からヒーリングのコーチに変わりました。異動したパンプのコーチの時もでしたが、ベテランさんが入ると、なんだか不思議な感じです。
やる気があるから急いで行ったにも関わらず、ちょっとぼんやりしていて「説明聞き逃した……」「今やるんだったのか……」とかいうのがポロポロと。とりあえず、自分が苦手なの満載!ということだけはわかりましたw もう……お腹よりも足の付け根の方が痛いよ……(´・ω・) 最近、足が上がらなくて1日1回は何もないところでつまずく女w
マットの時にも出されたことのある、「お尻でマットの上を進む」との再会が。いつも忘れた頃にやってきて、しかも全然できないorz 前に進まなすぎて、我ながらイラッとしますわwww
骨盤を前後にガタガタやってたら、うずくまりたくなるくらい腰が痛くなったので(思えば、前に家でやった時も同じ事が起きたのよね;)、どこから手を付けたらいいんだか……やれやれ; そして、骨盤のすぐ上が筋肉痛です……何をそこまでやったんだ……w
コンバット30。
フックの連続も見てておかしいんですが、相変わらずジャブ・クロスはネコパンチ過ぎて、鏡見て吹いてしまう……。いっそのこと、「にゃん★」って言いながら、手首曲げてパンチしたらいいだろうか。凄い勢いで、にゃんにゃん言わなきゃいけないですけどw
今日のネコパンチ画像w
カポエイラの技が入ると、カポエイラってなんぞ?レベルなので、どうやっていいのかよくわかりません; 独特の動きだなぁ。
前は風を避けてる人にしかならなかったジンガですが、今日はエスキーバ。今日が初めてではないのですが、壁を押さえる斜めった人みたいなことになっていました……。にしても、ランジとエスキーバを交互にやるのは、太ももがしんどい!
シバムに初挑戦してみました。
ラテンとかエアロは全然わからないから、シャッセが付くいろんなステップが全滅ですorz 足に集中して、手がお留守w
全体的にも、必死すぎてコーチ見る余裕が全くありませんw そして、もーどーでもいーやーと、思いっきり間違えているのをそのままやってましたwww 今日はもう頭を使うことは出来なかった!w 私は必死だからいいけど、傍から見たら「珍妙な動きの人がいる……」という感じだったかと思います。トレッドミルで走ってる人達、視界を邪魔していてごめんなさいね……。
12曲を45分でやるっていうから、大体1曲が3分半くらい?だと思いますけども、結構長い感じがします。そんなにしんどくならない運動量で、私はでたらめやってましたけど結構楽しくやれたので、好きですねー。
反対のスタジオではステップ60分ですが、体力に自信のある時じゃないと頑張れないので、シバムの方がお世話になることが多くなるかもしれません。ステップは人気なので、コンバットが始まった時から既に並んでたのよね……場所競争に負けるという意味でもシバム派になりそうですw