ちょっと前に、朝食に食べるパンがなくなったので、角食を焼きました。
オレンジココア角食！
ココア生地に、オレンジピールを混ぜ込んでいます。
本当は長方形で山食にするつもりだったのが、どこでどう変わったのか、真四角だし角食だしw全てが逆転しておる…。
ジムにも真面目に通ってます…。
ジムの筋トレは、一応成果が出ているらしく、当初はレッグエクステンションで10kgしんどかったのが、20kgまでできるようになりました＼(^o^)／
カールも20kg、プレスは51kg。土曜に58kgをやってみたら、何とか1回はできたけど、それっきりです。
筋肉は嘘をつかないので、鍛えたら鍛えた分のものが返ってくるのかもしれない。
でも、終わりがないので、どこを目標に設定したらいいものか…。
性格的に、楽にできるようになったら、じゃあ…と負荷を上げていってしまうので(楽なのやってもムダと思う）、自分でもどうすりゃいいのかわからんw