術後、転院前記録

3時間の酸素吸入の後、若い看護師ズに「トイレ行きましょう。自力で行けるようになったら管(導尿の)取れますから」と急かされるように起こされて、鼠径部に針刺されてる持続麻酔、傷口からのドレーン、尿カテーテルをあちこちにぶらさげて、車いすでトイレへ連行されました。

便座に移動したら、できそうだねーと言われたけど、まだ不安なので今抜くのはちょっと…と答えてる最中から血の気が引いていき、死にそうな気分で車いすを押され、ベッドまで帰還。そして死亡。

ずっと寝た状態だったから、起立性低血圧を起こした模様。血圧も90台まで下がってました。冷や汗じょーじょーですわ;;
頭下げてほしかったけど、そのへんスルーされて、上半身挙上のままだったから、いなくなった後で自分で下げました。電動だからできること。

そんなこともあってか、それ以来ベッドで寝たきりの日々。急に起きあがってご飯食べると、やっぱり途中でクラクラするから、休み休みな感じでした。
全部の管が取れたのは、手術の翌々日午前でした。次の週に同じ手術した人は、すぐに起こされたりせず、同じように翌々日午前だったのは何故。

 

リハビリが始まったのは、術後3日目から。やっぱり今の時代は、すぐ始めるのね…。

この時点で、膝の曲がりは50°程度。90°が最初の壁だと言われました。
もみほぐしはあまりなくて(傷口もしっかり閉じてないだろうしね…)、アブトロニック的なのを付けてのタオル押しつぶし運動、レッグレイズ、サイドレッグレイズなどの筋トレ中心でした。

転院先ではそんなことなかったけど、ここの担当PTさんはめっちゃ痛かった(>_<)

 

6人部屋という、せませまプライベートスペースなのもあって不眠症になり、1、2時間おきに目が覚める状態だったので、眠剤を処方してもらいました。

最初は短時間型にしてもらったけど、何故か3日で効かなくなったので、別の薬に変更してもらいました。
主治医チームのヤングドクターに「何がいいですか?」と聞かれたので、「普段飲まないからわかりません(^-^;」と答えた結果、中時間型になりました。犯罪に使われたりするせいで、着色剤が入るようになったやつ。

すると、なんということでしょう。

飲んだ翌朝、薬残っててどろどろん。片足立ち(まだ体重かけたらダメな時期)で床頭台の高いところのものを取ろうとしたら、フラついて60%転倒。
壁に手を突いたから踏みとどまったけど、足をついてしまったー!主治医の回診後すぐにやらかした感じw

大丈夫そうだったけど、正直な患者なので、看護師に報告。看護師も先生にすぐ報告(多分)
先生も大丈夫ですってと、看護師から返答が来たけど、ちょっとしてから主治医も見に来てくれました。
要約すると、「そんなやわな手術してないから大丈夫」
プレートが頑丈ってことですね、わかりました。

ちなみに、その日だけで、次の服用からは問題なし。むしろ、3日後にあまり効きが…?という、凄まじい早さの耐性w

担当PTに歩行器使え言われても(ケンケンで歩く感じ)、病棟看護師から、リハには悪いけど、そんなの使わなくっていいよ!と拒否られたり、それをPTに角が立たないように伝えたり、板挟みになって大変だったわ…;;

松葉杖は私に合うサイズがなく、転院ギリギリになってから見つかり、3日くらい練習して、転院と相成りました。膝の曲がりは70°くらい。

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手術の思い出

入院してから一息ついて、いざ手術と相成りました。

ざっくり言うと、浴衣とオムツだけを身に付けて手術室に行くような感じです。

手術室のドアは2段階になってて、1枚目のドアが完全に閉まってから、2枚目が開くというふうになってました。感染対策とか、なんか理由あんのかも。

ドアを抜けたら、待合い場みたくなってて、そこそこに込んでました。朝イチだったし、みんな一斉にスタートだから、押し寄せてるとこだよね。

頭にかぶるやつをもらって被ってたら、3人のスタッフと顔合わせ。
手術室の担当ナース、麻酔科医、あと一人誰だ?と不審そうな顔をしてしまったけど、担当のドクターでしたw
「どうも」くらいしか言わなかったし、手術の格好してるからわからなかったんだ…先生ゴメン…。

ずらっと互い違いに手術室が並んでいて、私は手前の方でした。

手術台に寝たら、心電図のやら点滴の針やら、談笑しながらセッティング開始。「緊張しますか?」って聞かれたので「病室のベッドより寝やすいですw(枕柔らかいし)」と、アホな発言をしたりしてましたw緊張感まるでナシ。だって、BGMがGLAY…\やがてくーるー/

持続麻酔もセットした後、ようやく全身麻酔の方の準備でした。プロポフォールとかフェンタ(ニル)とか言ってるのは聞こえたわ。
担当の麻酔科医は女性でしたが、指導?のおっさんらしい声も聞こえてました。その間から、軽く酸素マスクを当てられてて、ヤルヨーという声も聞かずに寝てましたw

言うまでもなく、終わりましたよーで目を覚ましました(・∀・)もう病室!

まぶしくて目を開けてたくないよーと目を閉じてる時に、執刀医(=担当医)の先生が来て、

医「まだ寝てるの?」
看「ちゃんと話してましたよ」
私「<●> <●>カッ! 目がシバシバするんです」
医「シバシバするの? あぁそう…」
という感じの会話をした後(おぼろげ)に、プレート入った脚のレントゲンのコピーと、ボロくなった半月板の写真を置いていってくれました。
こうやってプレート入ってます、靭帯は何ともないです、しか言われたことは覚えてない。

それから3時間、酸素吸入したまま、サムイナーと思いながら寝たり寝なかったり過ごしました。
酸素マスクは、ゴム1本が頭の後ろに回ってるだけなので、めっちゃズレズレ。一生懸命押さえたりしてたけど、ちゃんと覚醒してる人間に対しては、大して意味はないんだろうな…。

 

私と全麻手術・完

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入院シマウマ!

金曜から入院となり、手術までのカウントダウンも残りあと僅か!

今でもあると思ってなかった6人部屋になりました。去年できた新館じゃなかった…(´・ω・`)軽くガッカリ。

あんまり何も考えてないので、病室で黙々と漢字ナンクロをやってました(雑誌を持って行った)
好きなんだけど、普段は忙しくてできなかったので、超充実した1日だった!w

連休は外泊許可をもらったので、家帰ってジムにも行ってきました。しばらくぶりになるから膝も休まっていて(木曜コンバットは行かなかったし、金曜はベッド生活)、結構何でもいけました。最後だから何でもやったわw

明日もバランスに行く予定だけど、この際、コンバットとメガダンスにも出るか?と、やる気になっている……。

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2019年だ!

あけましておめでとうございます。

せっかく買ったタブレットが完全に臨終(触っても反応しなくなってしまった)してからというもの、あまりキーボード環境でネットに繋がなくなったので、ブログを書くのも超絶ご無沙汰レベル。
しかも何も入れちゃいないのに、メモリ不足で画像をサイトのサーバにアップするのも一苦労って、やる気しなくならない? 私は昨日から、ノートPCをDELLで買おうかどうか悩み続けています。部品のことはよくわからないけど、とりあえずCPUスコアが4500程度のやつで絞ったら(最初は、値段で考えてたので1400くらいだったw)、6万弱くらい……どうしよう……。このタブレットにワイヤレスマウスが接続できれば買わないのにwww
タブレットの初期化をしてみてから考えてもいいだろか。初期化した後の、怒涛のアップデートが怖いなぁw

今年は、ざきんこ史上最長の入院生活を控えていて、病院で越冬だぜ! 仕事したくない人だから、長期入院は全然平気!w 整形で入院だしネ。
ただ、今までのコナミ生活(4年くらいと思ってたら、既に8年半)で培ってきた筋肉がゼロを越えてマイナスまで落ち込むことを考えたら、本当に涙目。
それだけが自分のどんよりポイントなので、「逆に、何も知識のなかった頃に比べたら、わかって鍛え直せるから効率いいし(年齢による成長カーブは無視)、痩せた左脚も左右バランスよく戻せる! 鍛え直すこと自体は嫌いじゃないし」と、ポジティブシンキングで臨みたいと思います。帰ってきたら、コンバットでボッコボコんしてやんよ!(※1週間コンバットをやらなかっただけで、背中の筋肉痛になる人)

今年はもう少し更新を頑張りたいです。よろしくお願いします。

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眠りが浅いせい?

ブレッド講師に復帰した夢を見てしまったw

どうやら復帰第一戦だったらしくて「とかち野(今の基礎から使い始めたイースト)で教えるの初めてかも」などと吐かしていました。
しかも、MAXだったというのに一切の把握をしておらず、誰がどのメニューであるかだけでなく、準備すらしていないという事態。それでいながら、30分開始で生徒さんはテーブルに全員いるのに全く焦ってないで35分くらいに、スタジオの中をウロウロして材料を探していました。スタジオというには広すぎる、謎の空間であったけどw

それでちんたらやっていたら、生徒さんが全員帰ってしまったというwww
5分くらいで帰っちゃうの!?と思ったら、時計止まってたみたいです……。だから、もっと(15分くらい?)経ってるのに、全く準備がなされていないような感じだったと思われます。
実際に起きたら、もう立ち直れないw ってか、いくら何でもこれはひどい。

生徒さんの中に、私にずっと付いてくれていた生徒さん(しかし、ある日から突然来なくなった)がいて、なんだか懐かしかったです(´∀`*)

 

その2日前には、まいまいコーチが転職先でもいなくなった夢を見てしまったw

webにもいない、ステップのコーチにも名前がない……。
パーソナルだけになったのか!?とやきもきして、ジムにまで偵察に行ったとか(註:リアルで行ったことがないので、やっぱり謎の空間)、普通にただのストーカーですwww

現実でもストーカーなので、まさかなーと思ってサイトを見に行ったら、当たり前だけど普通にいましたw コーチ元気かなーと思うけど、コーチはつよい子だから、きっと元気。

 

アタックをやって以降、イマイチ膝の調子が悪くて、先週は睡眠がヤヴァいことになっています。
普通の時の深い睡眠率は60%くらいだけど、調子の悪い時は20%↓という……寝返り打ちまくってんのか? 水曜日に13%って、寝てないだろwww

金曜に整形に受診して水を抜いてもらったけど、土曜は仕事中に立ってても痛くて、ジムもコンバットでボコれなかった;;
最近は、よく汗をかけて、ボッコボコにしてやったぜ(;゚∀゚)=3って感じだったのですが、膝だけでなくて全身が上手く動けなかったわ……。寒かったせいだろうか。

 

久々にパンつく投稿。


ベーコンチーズブレッド?だったか。ABCのオンラインレシピサイトから。

中に、ベーコンと玉ねぎとコーンと粉チーズ。上に、ピザチーズとケチャップ。たまにはこんなのも作ります。

煉瓦という道産小麦をブレンドしたお粉を使ったら、凄くくちどけの良いパンに仕上がりました。結構扱いやすいし、良かったです^^

 

 

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