口が開かないとか、左手首の腱鞘炎だとか、左足首の捻挫だとか、いろんな災難を背負い続けたままですが、全体的に良くなっていってます……！
とりあえず、捻挫は治った。口が開かないのは、何ともない時も出てきたし（歪みが出ると戻る）、普通に食べる分には全く支障はありません。
今一番は腱鞘炎だろうか。それも、腱鞘じゃないところが痛くなる時のことを考えると、腱鞘炎とはやっぱり別物になっている気がします。腱鞘のところが痛くなる時もあるけど、ひどかった時のことを思えば（ry
良くなっているのはいいんだけど、「幸せは長く続かない」と、ジムの駐輪所で思いましたｗ 全く安心も何もできないわ。
コンバット45から。
1、2曲目は43の曲。コンバット効果の筋肉痛をひきずっていて、1曲目のジャブは軽く！ 超軽く！！ ネコパンチっぽく！ｗ
アッパーやフックは何ともなかったので、これは最初から普通にやることができました。相当念を込めてストレートを打ったのね……。
昨日のステップで、リピーターがストレスなくサクサクできたので、割と下半身の調子も良かったみたいです。1曲目ではあまり出てこないプッシュキックを、テンポがズレそうなくらい調子に乗ってやってしまった……ｗ こっち来んな！！ｗｗｗ
4曲目がHelloで、アドバンシングサイドキックがあったけど、今日は珍しいくらいによくできた＼(＾0＾)／ 最後の方の、2回連続してサイドキックをやるのは、イマイチバランスが取れなかったわ……；； 北斗の拳？ 聖闘士星矢？のような連打はできませんｗ
なんだか昨日のステップのような、天地落差はここから！！
ムエタイが62の曲。前半戦でジャンプキックやりまくったりしたし、今日のコーチの選曲は、飛ばしてるなぁと思いながら、めっちゃ頑張ってランニングマンをやりました。
肩まわりが残念なせいか、ジャブクロスエルボーのところは、ストレスはあまりないけど痛いから勘弁＞＜って感じです。でも、ジャブクロスは筋肉痛が収まったのか（？）、打っても痛くなくなってきてました。
多分、その頑張っちゃったランニングマンがよろしくなかったみたい。
ランニングマン自体は何ともなかったのですが、途中に入るダウンワードパンチ……左足を前に出して構えたら、脚の付け根がめっちゃ痛い！！ もの凄く痛い！＞＜ 我慢してやったけど、超痛い！！＞＜
……orz
右足を前にした時は何ともなかったですが、とにかくランジの体勢を取ると痛いです。筋を痛めちゃったのかな……。頭をよぎったのは、明日のパンプよ……；； スクワットは大丈夫か？ ランジはもっと大丈夫なのか？？
バランス60。
ランニングマンで腰にダメージか？と思って、腰のあたりをグリグリやったら、右の脇腹が攣った……orz 本当に、私は微妙なバランスの上に、ようやく成り立っているのね……；；
左の膝のそばが引き攣れたような痛みを感じたりしたのを考えたら、何か体にズレが生じたような気が……。
1曲目はPrincess of Chinaで、ワイドウーチーになるのは大丈夫でした。腕を回すのに動く分は、そこまで負担をかけずに済んでいたっぽい。
私はちゃんと曲に合わせてやってるつもりなんだけど……と、今日も思いながら、まわりとの若干のズレを目視していました……。ちょっと焦ってやらないと合わない；；
3曲目はSome nights。ウォーリアｰ2の体勢から、腕をぐるっと回す動きのところで、水曜の時にコーチが「力強く」と言っていたのを、わかってたけど「私じゃない」と思ってスルーしました。いつもそこはパラパラッとやってギュッとやらないｗ
今日も「ここは力 強 く 」と、同じことを言っていたので、「ゴメンゴメン、次からちゃんとやるわ」と、強弱がテーマの私は反省しましたｗ 新曲の頃はちゃんとやってたように思います……。
両腕を上げてやるエクステンドウォーリアーは、やっぱり左足を曲げる方は痛かったので、片手だけにしました。サンウォーリアーは何ともなかったので、重心をかけるとダメなのね……。つまり、パンプのランジは後ろ足の方にもちゃんと体重をかけるから、大丈夫かもしれん……！と、ほのかな期待ｗ
コアバックでブリッジをやったら、いつもは左手首が痛いよぅ＞＜早く終わってー！となるのですが、今回は腕！ 三角筋がめちゃくちゃ痛くて、我慢できない！ やってる最中、続けるかやめるかの葛藤がありましたが、葛藤している間に時間が経ってて、結局最後までやりました（トロくささ万歳)。でも、もー無理ｰ！と、完全に終わるよりもちょっと先にやめました。
腕にまで影響来てた……ｗ もう伸びませーんと、筋肉に訴えられたわｗ
それにしても、まさか今日の駐輪場での予言（？）が、その日のうちに起きようとは……。安心とか安心とか安心とかしたいｗ
