パン一直線

今日はマスターの授業でした。
マスターの授業は久しぶりですね……先月は予約が入らなかったからな!! ( `д´) 今月も入らずに終わるんじゃないかと、結構本気で思ってましたw

思えば、今月で私の講師デビューから1年が経過してました。
デビュー日に計量が間に合わなくて、統括にめちゃくちゃ怒られてみたり、初MAXの時は30分以上押してみたり、いろいろありました。ま、そういうのは忘れたんですけど(計量の件だけはトラウマ)、去年の今頃の方が予約は入ってた感じがします。火曜は常々そーでもないですが、先月は3回しか授業に立たなかったですよwww

それはいいとして、マスターに立つようにもなって、来月にはリッシュにも立つようになり、なんだかんだで講師のステップは上がってるんだなぁ。3コースしかないから、これ以上上がることないけどw
先日のマスターのパン勉で、私がケーキをちょっとやりたい(生徒として)という話をしたら、講師としてと思われたのですが(ケーキも履修してると思ってたらしい)、さすがに準備が間に合わないだろうから(ケーキ授業の至れり尽くせりっぷりは、講師泣かせ)、ケーキ講師は無理w
その流れで、料理に立てばいいじゃんと言われ、「Aメニューだけとかじゃないと無理だよ。勉強会出られないし」と答えたら「Aメニューだけって約束が、BもCもやる羽目になってる人が隣に座ってるよ」と。……私はパンを深く追求していきますだ。

 

授業は、1年以上ぶりという生徒さんとのマンツーでした。受講履歴を調べてみたら、生徒さんが最後に受けた授業の頃に、私は基礎を修了し、マスターを始めていました。そんな私が今は教える側に立ってるんだから、もう、ね。

久しぶりと言っても、しっかりできる方だったので見ていて安心でした。300gのお粉を捏ねるのは結構大変ですが、そんな様子も見られませんでしたし。
見ていて「この生徒さんは、ABC以外でもパン教室に通ってたことがあるのだろうか」と思いましたが、だったら聞けばいいのに聞かずに心の中に留めておきました……。私の胸中は、飲み込んだ思いで満たされてますw そして、寝てる間に漏れるから、変な夢ばっかり見るんだ。きっとそうだ(?)

クープ初挑戦ですと言ってたけど、普通にやってるのでそうとは思わず、「軽く上から持って、重みで切るように~」くらいのあっさりめにしか教えなかったけど、バッチリでした。深さも素晴らしい! 焼成中、オーブンの中を覗きながら(生徒さんより遙かに覗きまくりw)、私のテンションが上がってましたw 生徒さんのパンの出来を見るのが楽しくて仕方ないわー(*´ω`)

 

マスターは噛んだりするけど(慣れてないから)、そんなに緊張しないです。私の溜め込んでいるムダ知識のお披露目会ですのでw
今日使ったお粉の商品名はリスドォルで、スペルは「Lys d’Or」。フランス語で「金の百合」という意味です。フランス王家の紋章が百合で~とか、ホントにムダ知識www

今日作ったパンはドイツのパンでしたが、ドイツのパンは種類が世界で一番多くて(1000種類以上ある)、そのへんをちょっと学んでもみたいところです。ま、パンに規定があるので(例えば、「あんぱん」は、生地に対して餡の比率が60%以上でなければならない。60%以下の物は「あんぱんち」になる、とか)、種類が凄いことになるんだろうなぁ。

そして、どうでもいいところで絡みたいんだけど、水酸化ナトリウムは劇薬じゃなくて劇物だよ……。講師レシピの説明文も、マスターの教科書も全部間違ってるの! 本職のせいで、気になって仕方ない!!><
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怖い怖い><

またしても、土曜バランスの夢を見ました……。

2曲目が始まるところまで進んでるのに、堂々とスタジオに入ってきて始めようとするおばさんが(しかも、ステージに向かって左前の端っこに場所を取った)
コ、コーチの顔がめっちゃ怒ってる……! 何も言わないけど、私の時よりも怖い顔しとる……ッ!(前に怒られた夢と繋がってるのか?)私じゃなくて良かったー。

……そんな夢でした……。一体、私はコーチにどんなイメージを持っているんだ; コーチの顔を思い出すとツン顔にはなるけど、怒ってる顔は見たことないよなー。

 

今日は仕事を早退して、マスターのパン勉に行ってきました。いろいろ間が抜けていたので、生地触らせてもらったりするのを忘れて、トレーナーの先生に「他のスタジオだったら、あんたなにやってんのって言われるよー」と、注意されてしまいました; なんちゃって講師なので、生徒気分なものだから、自分のバゲットに集中していて、他の先生が扱っていたパンのことは眼中になかった……w

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ダッチブレッド。中に、フライドオニオンとチェダーチーズ入り。
全部で6個できるのですが、2グループに分けて焼き温度の比較をしたため、3個だけ写ってます。やっぱり、高温で焼いた方がカリッと焼けてました。

焼き上がったらすかさず切っていった&試食したので、バゲットの写真を撮るのを忘れました; 生徒の時よりも、ちゃんとクープは入れることができました。綺麗に仕上がると嬉しいものです^^ 生徒の時は、綺麗にはできませんでしたしねぇ。家でもスパスパ切りたいわw

 

久々に素敵先生に会いました^^ 2時まで寝てたという、羨ましい睡眠力です。
先生に、好きな人にちょっかいを掛けたくなるという話をしたのですが、常々けしかける方向にある先生は「やればいいじゃないですかー^^」と、勿論言いました。でも、ちょっかい掛けたら、一生口利いてくれなくなるから無理です><
って、どんなものかと聞かれたので、正直に答えたら、先生は無言でした……。先生は、かわいらしいのを想像していたんだと思いますが、横から脇腹にぐさっと手を刺すとか、背後から両脇腹を掴むとか、もはやちょっかいじゃなくて襲撃レベルでした……。大人はやっちゃダメだよ! 子供でもやっちゃダメだけど!www かわいらしいことを考える頭が欲しいわ。

 

夜はジムへ。
今日はコンバット45。凄く小さいことだけど、超久々にシュートランジができて良かったですw(割と好き)

日増しにヤヴェー状態になってる左の足の付け根ですが、歩くと左膝が痛くなるのは、体が捻れてるからっぽいなぁ。腰を捻ると左腰が痛かったり、昨日の引きこもりで良くないことが起きたようです。
前にも、お腹のところにめっちゃ硬い筋が!!というのが今も出現したけど、整形の先生に「それはそけい靭帯だわ」と一蹴されたので、今回も靭帯のようですw

 

2曲目のBad girlsは、ランジとキックの繰り返しが大変><
ランジの時に、手を顔の横に置くのですが、イマイチ左右のどっちに置けばいいかわからなくて、最初の3回くらい、みんなと左右反対になります; 膝が高い方に手を添えるという感じになるのは理解できたけど、どうもピンと来ない;

6曲目あたり(うろ覚え)キックは大丈夫でしたが、エスキーバをやったら左足に体を倒した時に左足の付け根が痛い>< ノリノリエスキーバにはなれなかった……orz
右側をやった時には痛くならなかったので、左は近づけてるけど、お腹の中は伸ばしてるのか……だから痛くなるのだね;; 痛くない右側の時の方が、やっぱり体の倒れ具合がよろしいでしたw

ムエタイの曲はBladeでした。曲を聴いて「本物!www」と思ってしまったw
最近、そんなにアセンディングエルボーをやらなかったので、油断して丈の短めなシャツを着てたら、肘を上げた時にお腹出るー>< でも、好きだからやっちゃうーw エルボーは楽しい。
3セット目の、2ニーを左右交互にやるところで「そういや、これはランニングマンをやるんだった」と気がつきました。曲で覚えてるんだなぁ。コンバットなら、何ら問題なくできるのよ……ランニングマンは。ステップでもできるようになりたいorz

最後のパワーは57の曲で、ジャブクロスで4回の後に、高速でジャブ・クロス・アッパーをやるところが、ちょっと好き。しゅしゅっしゅw
でも、最後の方でアッパーの連打がちょっとね……; あまりの連打っぷりに、わけがわからなくなってきて、つい笑いがwww なんかアッパーじゃない何かをやっている気がしてきます(いつも通りにw)

 

お風呂入ってるときに、シバムのアナウンスを聞くのですが、コーチは本当にシバムが好きなんだろうなぁ。先月、なんだか放送が短いな?と不思議に思ったので気付いたけど、いつも「このプログラムは~」って説明が抜けてるwww それに気付いた時のスッキリ感はお風呂と共にw

 

帰ってからパンつく。

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粉糖を振る前のプレミアムシュトーレンDX! ABCのプレミアムシュトーレンを、私が更にレベルアップさせました★ 試食用に、ちびっこいのがあります(ちびっこと言っても200gくらいあります)

明日粉糖を振って完成です。
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あせあせ

30日から、楽天でセール? キャンペーン?をやるみたいなのですが、その前に一気に楽天で買い物をしてしまった……。自分でも、金遣い荒すぎだろ (‘A`)と思ってしまいましたが、たまにはそうしたい時もある(ような気がする)

今日は購入第1弾が到着。浅井商店でミニクグロフ型とか、焼き型を10個ずつ2種類買っちゃったんだけど、クグロフ型は8個で良かっただろうか(もう、8個も10個も変わらなさそうだけどw)

そして、着々と道具が増えていっており、収納場所に困窮してきてます; 授業関係ない道具ばっかりがコレクション状態よ……www 今のところ、授業で使うけど持っていない道具といったら、筒のコルネ型だけです。買おうと思ったけど、コルネを作ることがしばらくなさそうだと思い、買い物カゴには入れたところで削除しました。円錐のコルネ型は、既に持ってますw

きっと、明日は第2弾が届くはず★ えへへー(*´∀`*)

 

今日の授業は2名様。初めてさん&お一人が小学生さんだったので、緊張してました……。更に、ドライフルーツを切るのに時間がかかって、授業開始15分前に半端なく焦りだすw

基礎を一周したけど、凄く久しぶりという生徒さんは、基本がしっかり出来ていたので、ブランクを感じさせない安定感でした。割と、捏ねてしまえば後は楽な感じのパンでもありましたからね……。めん棒をかけずに成形するって、いいね!w
成形も、チーズ流出事故が起きたりすることなく、綺麗にできて良かったわ……。美味しいと喜んで食べてました。クリームチーズの人気に嫉妬w

 

小学生さんは、捏ねるのはちょっと手伝いましたが、力強く捏ねてくれてたので、見てても結構安心な感じでした。
麺棒を使って生地を伸ばしたりする成形には、やっぱり時間がかかってしまいましたが、小学生じゃなくても、このへんは初級者は絶対に時間がかかるんだよね……。この成形は、もう少し後のメニューにした方がいいと思うなぁ(まぁ、2回目で長方形に伸ばして成形するけど……)
でも、ちょっと焦ってたので、さくっと長方形に伸ばせなかった私のデモ成形よりも、生徒さんの方が上手くできていたので、思わず「私より上手い」と言い切って、隣のケーキのテーブルにいた生徒さんに笑われてしまいましたw 5回くらいで長方形を完成させたかったのよ……。

その後、迎えに来たお母さんには「私より大人です」とお伝えしました。遅くてすみませんとお母さんに謝られましたが、私の方こそ、もたついててすみませんって感じです。
そして、講師生活初! お迎えのプレッシャーで、クリアファイルとクリップの回収をし忘れて、持って帰られてしまった……orz 片付けてたら足らん;;

今年は、「今までこんなこと1度もしたことがなかったのに」というミスを多発したので、頭大丈夫かと思えてくるわ; もうね、塩と砂糖を間違えた衝撃は大きいよwww それ以来、入れる前に、わかっててもパラパラと落として味見しますw

 

水曜日の授業というのが、まだ自分の中で定着していないせいか、今日が木曜な気分がして損してますw 今週の土曜は出勤なので、ゴールはまだ見えてきてませんw 土日は忙しそうだし(パンでwww)
とりま、明日はパンプとバランスを頑張る体力は不足しても、気持ちだけは……ッ!(`・ω・´)

 
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notもう2度と離さない

数日おねむ続きでしたが、今度は逆になりそうな予感……! こんな日もたまにはあります。極端に走るのは、今に限ったことじゃないですw
今日も忙しかったせいか、ちょっと疲れたみたいで、お昼の食欲が減退。

 

今日は帰りが23時過ぎると思ったので、授業の前に、パン屋さんで買ったパンをスタジオのバックヤードで食べました。……小豆の甘納豆が入ってるのに、中にはゴマしか入ってない! ハズレを引いた!!という怒りを覚えつつw
食べてる時に、勉強会を終えた先生が入ってきて、「パン作って、パン教えてるのに、パン食べるって、パン好きなんですね^^」と言われてしまいましたw 三食がパンだったり、夕飯のおかずが肉じゃがで、お味噌汁もありながら、主食をパンにするなんてのも平気でやりますが、私はご飯好きだよー。でも、ご飯だけだと、あまり食べられないです……ご飯の友が欲しいのね。

 

今日の授業はマンツーでしたが、生徒さんの顔を見たら「前に教えたことある!!」と思い出したので(メニューは覚えてないけど)、ちょっと気が楽になりました。
メニューは、「日本で一番食べられているパンだと思います」と説明に入れている、食パンです。私が最も得意とするパン、と何度か前に表現しましたが、最近はこのパンと情熱を注ぐパンだったら、後者の方が得意になっている気がしてきました……。

お隣ではマスターの授業をやっていて、後半に、私が「最近、本屋さんでフレンチトーストのレシピ本がやたら売っている(私はパンケーキブームだと思っていたが、フレンチトーストブームだったのか……)」という話をしてたら、マスターの先生が美味しいレシピを教えてくれました。大統領の料理人(映画)のレシピみたいです。
卵と牛乳を混ぜ合わせずに、卵溶いたのと、牛乳(+砂糖)とに分けておいて、先に牛乳に食パンを浸してから、卵の方に浸して焼くと、外はカリッとして、中はじゅわーな感動の仕上がりになるそうです。で、ひっくり返す前に、パンの上にバターの小さい塊を載せてからひっくり返すと、最初に焼いた面に取られてしまったバター成分を補充して、両面にバターの風味を付けて焼けるらしい。これは目から鱗w あとは、バターにマーマレードとかを混ぜて焼くのも良いようだ。

それを、基礎の生徒さんなら関連があるから書いてもOKだけど、マスターの生徒さん(ライ麦パン)も、レシピの隅に書いてましたwww パンの話だけど、そのパンじゃ美味しくないよ!w

 

道具箱をシェアして使っていて、道具の煮沸消毒をマスターの先生がしてくれたので、終ったお湯の入った鍋を流しに持っていこうと、ひょいと持ってみた。
……? 流しまで持っていけ……ないわ;;

いつもは、小型のIHヒーターで煮沸をしているのですが、それだと鍋の持ち手(金属製)は熱くないのです。
今日のはコンロで沸かしてして、火力が半端なかったのね……鍋の取っ手も灼熱だったのよ……。「熱くて持ってられないから、持った鍋を下ろしました」という行動が完了するまでの間(持ち上げてからなら、15秒くらいの間だと思うけど)、ずっと握っていたので、取っ手を触っていた部分が真っ赤。そして、右手の人差し指は水ぶくれがorz ヒリヒリする(;ω;)
理性が働いたのか、「あちっ!」と、鍋をコンロの上にガンッ!と落としたりはしませんでした。というか、まさか火傷までするとは思っていなかったので、ゆっくり戻しただけなんですけどもw こういう時は、もっと動作を機敏にすべきだね;

でも、これが金曜日じゃなくて良かったです。金曜→翌日は土曜→痛くてパン作れない→(´・ω・)… ということになりかねませんでしたからねっ(ムダに前向き) 足の裏の靴擦れで水ぶくれになったところは、火曜負傷→水曜痛い→木曜平気、だったので、火傷の方も土曜には痛くなくなってるはずです。

 

今日の授業はいつもより開始時間が15分早くなっていたので、終わってから割と余裕がありました。あり過ぎてゆるゆるしてたら、ジム行ったら結構いつもと同じ時間にw

 

バランス45STはビデオ撮りをしてました。
待ってる間に、曲が音飛びしまくりです……スクラッチもしてましたけどw

レッスンに、未来のコーチや受付の女の子が参加しているのは見かけたことがありましたが、現役の金曜コーチがいたのでちょっとビックリ(`・Д・ノ)ノ 音飛び問題で、両者間に流れていた空気に挟まれる形となっていた私は、ちょっと異邦人のような気分でした(?) 1曲目は、いつ飛ぶだろうと気が気じゃなかったわwww 2曲目からは音源がDAPになったので一安心でしたが……。

曲は40。
3曲目はやっぱり足幅を狭くしても広くしても、右腿が悲鳴を上げまくりです。幅じゃなかったら、方向かなー? 何をやってもダメかー;;な気持ちでしたが、どっちの足にしても、上体を斜めにしたら、支えきれずにガタガタしてました……。立ちっぱなしだったから、やっぱりお疲れだったみたいです。仕方ない。

4曲目は「これが正式なのか……」と思いながらやりましたが、普段のに慣れていて、微妙にバランスが取れませんw 今日はどっちかというと、右足の方が真っ直ぐ立つ分には良かったけど、ちょっと斜めになったりすると、あわあわしていました; 3曲目と同じく、片足立ちの危険ぷりに、大丈夫そうな気持ちだったのも心配になってきました><

 

今日は自転車でしたけど、12月からは60分になるし、15分遅く終わるけど、帰りのバスに乗れるか!?という実験のため、終わってから急いでお風呂に入ってみた。あまり急げてなかったから、間に合えなさそうです……;; ちょっとこれは参った;;
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あれこれダメな日

午前中はリッシュのパン勉に行ってきました。

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左上から時計回りに、パルメザンソフト・白パン・チョココロネ・ベリー赤ワインブレッド。

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座布団なティークーヘンをコンパクト収納する時には、こうするといいそうです★ みんなが感動。

 

パルメザンソフトを捏ねたのですが、なんだか力が入らなくて、木べらで上手く混ぜられなかったし、捏ねるのも大変でした。
そして、生徒の時と同じように、成形が上手くできなくて(2本のうち、上のを私が成形。下のは別の先生が成形)しょんぼりです。みんなは成形が上手ですけど、私にちょっとでも手の込んだ成形なんてさせたら、壊滅的な出来にしかなりませんからね……。パルメザンソフトやってたから、チョココロネができなかったけど、やらないで正解。でも、指導する立場としては不正解。

で、試食のパンを昼食に定めたので、異様に食べました。ティークーヘンを2切れ半とか、チョココロネ1個とか。白パンも3個くらい食べたし(余った分を渡されたので、ちょっと無理した)、さすがの私でも食べ過ぎたので、あまりパンは食べたくない気持ちになりましたw まぁ、結局夕食もパンだったんだけどwww 朝にヨーグルトとりんごも食べたけどパンだったし、今日の摂取カロリーの9割以上はパンだね……全然タンパク質取れてないわ;;

 

勉強会が終わってから、急いで仕事に行ってきました。昨日の帰り頃にいろいろあって、今日の午前中が、いつも以上に忙しかったのはわかっていたので、午後からの沈黙具合が重く感じました; ……でも、半日いないだけで、ここにあるハサミがない! ピンセットもない!!とかいうのは、休みたくなくなるからやめて……><

 

昼にいいだけパンを食べたせいで、あまりお腹が減らなくて、軽めの夕食にしました。それからのジムはCXWORXから。3の通し。

あまり頑張れなくて、別にしんどいわけじゃないから普通にできるのに、途中で動きを止めてしまったりしてました。自分でも「できるのに」と思ってたのですが、体が勝手に拒否った;;
昨日もだけど今日もあんまり頑張れないものだから、勉強会でちゃんと作れなかったことも相まって、私は泣きそうよ……>< 成功経験がないと、モチベーションを保てないのだよ(多分、セルフエフィカシーってこんなのw)

そして、5曲目は、またしてもサイドプランクをサイドホバーに間違えた……orz しばらくやってから気付いたわ;;
1セット目は大部分をサイドホバーでやったのでまだ何とかなりましたが、2セット目は左腕で体を支えきれず、肘が凄い勢いでガタガタした挙げ句に、支えが外れてマットに体が落下しましたorz やる気が尽きたのに、そこから戻してヒップリフトをやったのは、えらいえらい(棒読み)

 

バランス60。
前半は、やった記憶のない曲でした。新鮮です。
1曲目で腕を動かしてたら、左の肩甲骨あたりがゴリゴリいってたので、構わずゴリゴリやってみましたが、やり過ぎた……。後から痛くなってきたわ;; というか、左右は同程度の力でやりましょうな気持ちになりましたw

バランスは62のSkyfallだったのでドキドキしましたが、最初のツリーポーズで静止できるの?という感じに一瞬なりましたが、大体何とかなりました。凄くダメだった時に、左の調子が悪いせいなのかな……と思ってたけど、あまり関係ないのね……。

逆に、スタンディングストレングスで、左を向いてランジをやったら、バランスが取れなくて何度も横転しそうになりました。ただのランジだったのに……全然何もないところで半端なくヨタヨタしていたので、ちょっと恥ずかしかったわ;;

リラクゼーションで寝てたら、起きるちょっと前くらいに、喉の緊張が取れたー\(^o^)/ 寝てて息しやすくなったです。今日、本職の職場で、私の嚥下困難ぷりを話したところだったのですが、このへんのせいなの……か?

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