アップしても、ブログ村に反映されてなくてどんよりです。
ってわけで、悔し紛れのテストがてらに、最近のパンつく画像をアップ！
復帰第一作の塩パンと黒糖くるみパン。メロンパンも作ったけど、失敗したので画像なし(笑)
退院したその日に、半端ない立ち作業時間で膝死…。考えなしによくやったわ(；´Д｀)
反映されない？
術後、転院前記録
3時間の酸素吸入の後、若い看護師ズに「トイレ行きましょう。自力で行けるようになったら管（導尿の）取れますから」と急かされるように起こされて、鼠径部に針刺されてる持続麻酔、傷口からのドレーン、尿カテーテルをあちこちにぶらさげて、車いすでトイレへ連行されました。
便座に移動したら、できそうだねーと言われたけど、まだ不安なので今抜くのはちょっと…と答えてる最中から血の気が引いていき、死にそうな気分で車いすを押され、ベッドまで帰還。そして死亡。
ずっと寝た状態だったから、起立性低血圧を起こした模様。血圧も90台まで下がってました。冷や汗じょーじょーですわ；；
頭下げてほしかったけど、そのへんスルーされて、上半身挙上のままだったから、いなくなった後で自分で下げました。電動だからできること。
そんなこともあってか、それ以来ベッドで寝たきりの日々。急に起きあがってご飯食べると、やっぱり途中でクラクラするから、休み休みな感じでした。
全部の管が取れたのは、手術の翌々日午前でした。次の週に同じ手術した人は、すぐに起こされたりせず、同じように翌々日午前だったのは何故。
リハビリが始まったのは、術後3日目から。やっぱり今の時代は、すぐ始めるのね…。
この時点で、膝の曲がりは50°程度。90°が最初の壁だと言われました。
もみほぐしはあまりなくて（傷口もしっかり閉じてないだろうしね…）、アブトロニック的なのを付けてのタオル押しつぶし運動、レッグレイズ、サイドレッグレイズなどの筋トレ中心でした。
転院先ではそんなことなかったけど、ここの担当PTさんはめっちゃ痛かった(>_<)
6人部屋という、せませまプライベートスペースなのもあって不眠症になり、1、2時間おきに目が覚める状態だったので、眠剤を処方してもらいました。
最初は短時間型にしてもらったけど、何故か3日で効かなくなったので、別の薬に変更してもらいました。
主治医チームのヤングドクターに「何がいいですか？」と聞かれたので、「普段飲まないからわかりません(^-^;」と答えた結果、中時間型になりました。犯罪に使われたりするせいで、着色剤が入るようになったやつ。
すると、なんということでしょう。
飲んだ翌朝、薬残っててどろどろん。片足立ち（まだ体重かけたらダメな時期）で床頭台の高いところのものを取ろうとしたら、フラついて60%転倒。
壁に手を突いたから踏みとどまったけど、足をついてしまったー！主治医の回診後すぐにやらかした感じw
大丈夫そうだったけど、正直な患者なので、看護師に報告。看護師も先生にすぐ報告（多分）
先生も大丈夫ですってと、看護師から返答が来たけど、ちょっとしてから主治医も見に来てくれました。
要約すると、「そんなやわな手術してないから大丈夫」
プレートが頑丈ってことですね、わかりました。
ちなみに、その日だけで、次の服用からは問題なし。むしろ、3日後にあまり効きが…？という、凄まじい早さの耐性w
担当PTに歩行器使え言われても（ケンケンで歩く感じ）、病棟看護師から、リハには悪いけど、そんなの使わなくっていいよ！と拒否られたり、それをPTに角が立たないように伝えたり、板挟みになって大変だったわ…；；
松葉杖は私に合うサイズがなく、転院ギリギリになってから見つかり、3日くらい練習して、転院と相成りました。膝の曲がりは70°くらい。
手術の思い出
入院してから一息ついて、いざ手術と相成りました。
ざっくり言うと、浴衣とオムツだけを身に付けて手術室に行くような感じです。
手術室のドアは2段階になってて、1枚目のドアが完全に閉まってから、2枚目が開くというふうになってました。感染対策とか、なんか理由あんのかも。
ドアを抜けたら、待合い場みたくなってて、そこそこに込んでました。朝イチだったし、みんな一斉にスタートだから、押し寄せてるとこだよね。
頭にかぶるやつをもらって被ってたら、3人のスタッフと顔合わせ。
手術室の担当ナース、麻酔科医、あと一人誰だ？と不審そうな顔をしてしまったけど、担当のドクターでしたw
「どうも」くらいしか言わなかったし、手術の格好してるからわからなかったんだ…先生ゴメン…。
ずらっと互い違いに手術室が並んでいて、私は手前の方でした。
手術台に寝たら、心電図のやら点滴の針やら、談笑しながらセッティング開始。「緊張しますか？」って聞かれたので「病室のベッドより寝やすいですw（枕柔らかいし）」と、アホな発言をしたりしてましたw緊張感まるでナシ。だって、BGMがGLAY…＼やがてくーるー／
持続麻酔もセットした後、ようやく全身麻酔の方の準備でした。プロポフォールとかフェンタ（ニル）とか言ってるのは聞こえたわ。
担当の麻酔科医は女性でしたが、指導？のおっさんらしい声も聞こえてました。その間から、軽く酸素マスクを当てられてて、ヤルヨーという声も聞かずに寝てましたw
言うまでもなく、終わりましたよーで目を覚ましました(･∀･)もう病室！
まぶしくて目を開けてたくないよーと目を閉じてる時に、執刀医（＝担当医）の先生が来て、
医「まだ寝てるの？」
看「ちゃんと話してましたよ」
私「＜●＞ ＜●＞カッ！ 目がシバシバするんです」
医「シバシバするの？ あぁそう…」
という感じの会話をした後（おぼろげ）に、プレート入った脚のレントゲンのコピーと、ボロくなった半月板の写真を置いていってくれました。
こうやってプレート入ってます、靭帯は何ともないです、しか言われたことは覚えてない。
それから3時間、酸素吸入したまま、サムイナーと思いながら寝たり寝なかったり過ごしました。
酸素マスクは、ゴム1本が頭の後ろに回ってるだけなので、めっちゃズレズレ。一生懸命押さえたりしてたけど、ちゃんと覚醒してる人間に対しては、大して意味はないんだろうな…。
私と全麻手術・完
思い残すことはない
今日は、いつも出ているバランスの他に、コンバットとメガダンスも出てきました。最後だから弾けてみたw
バランスはAll of the lightsができて良かった^^
昨日のコンバットで、普通にスーパーマンパンチをやった結果（推測）、膝のズレが治って楽になったくさいので、Skyfallなんかでも、ほぼ問題なくできました。左を上にするあぐらだけできなかったー＞＜
そんなわけで、コンバットも快調。
コンバットスタンスで殴ってても、バランスが取れやすくなっていて、靴が滑っていかなかった！
ティーヴァコーチは、ムエタイでジャンプニーをやる曲をしないので、結構優しいコンバットでした。でも、全力で殴りにいってるから、終わったら髪まで汗でビショビショよ…。これで終わりならいいけど、次のレッスンもあったから、臭さが…orz
代行によるプログラム変更で、ジャムからメガダンスに変更でした。
新曲の通しをやりましたが、思いの外ついていけたことに、我ながら驚きよ…。クンビアで一周するとこだけは、まったくわからなかったけどw
調子よくやってたのが、最後の曲で爆死！！
痛い！となってからは、もう…ね。
元に戻りました＼(^o^)／
むしろ、急性期で悪くなってる。
最後の最後にやらかしたwと、笑ってしまいました（全く懲りてない）
家帰ってからパンつく！
リッシュの密いもマーブルの分量を適当に変えつつ（強力粉使い切った！）、成形をアレンジ。楽したかったw
プレーンと紫いもを練り込んだ生地に、さつまいもの甘露煮を巻き込みました。雑に作ったことには反省している。
これで、ジムとパン作りと、私のやることは全てやりきりました。良くやった。思い残すことは何もない。あ、バター20g残ったのは悔いが残るwww
入院シマウマ！
金曜から入院となり、手術までのカウントダウンも残りあと僅か！
今でもあると思ってなかった6人部屋になりました。去年できた新館じゃなかった…(´･ω･`)軽くガッカリ。
あんまり何も考えてないので、病室で黙々と漢字ナンクロをやってました（雑誌を持って行った）
好きなんだけど、普段は忙しくてできなかったので、超充実した１日だった！w
連休は外泊許可をもらったので、家帰ってジムにも行ってきました。しばらくぶりになるから膝も休まっていて（木曜コンバットは行かなかったし、金曜はベッド生活）、結構何でもいけました。最後だから何でもやったわw
明日もバランスに行く予定だけど、この際、コンバットとメガダンスにも出るか？と、やる気になっている……。