今日で、まいまいステップとラビCXはお別れです。
今日も仕事は忙しかったけど、夕方くらいに座って仕事ができて体力を回復できたし、昨日のアタックのひどさから、私が気合いを入れる時の例のアレも買いました。……モンスターの白ｗｗｗ
ステップの優先入場券が完売になったと言ってたし、ドキドキで早ーくに並びに行きました=3（前のレッスンが30分だから、45分前に並ぶのが限度だけど）
入れるだけでなく、最後も柱の住人でやりたい！ｗ いつもの場所が取れるかな……で、心配しすぎて家でお腹壊しましたｗ ストレス半端ないｗｗｗ
結局のところ、前から一ケタ人の時に並んでいた上に、10人ずつスタジオに入ることになったので、めでたく安心の柱場所をゲット。もう思い残すことはない。今日、ここを取れたら、後のレッスンはどこになっても構わないｗ
いつもどうだったのかわからんけど、今日はコーチの厳選曲集★
前半は77の曲。マイヤヒー！＼(^o^)／へーい★
1曲目はウォームアップですが、ウォームアップというより左膝の様子見ｗ しゃきしゃきやらないで、ゆるやかーなステップタッチとステップカールをやっていました。時々怖いのが、スクワットタップ（膝を伸ばしきると……）
4曲目で、ままままたバックタップー！？(((((( ﾟдﾟ; ))))と内心ヒヤヒヤものでしたが、バックタップの進化形がハーフバーピーで良かったわ……。59のパーティだったら、昨日のアタックと同じ目に遭って全滅したに違いない；；
結構頑張ってやりましたが、ちょっとしんどかった！ 終盤のパワーニーは、ちょっとヘロりました。仕方ない、ピークだものｗ
5曲目からは83かなー(ややうろ覚え)
5曲目は、fireってとこでψ(・∀・)ψふぉふぉってやりましたが、4回とか2回のスクワットやったりランジをやったりし、最後の方までやって、えードロップスクワットないのー！？とようやく気付いて、しょんぼりーｗ
力いっぱいのプリッとしたドロップスクワットができず無念ｗｗｗ 土曜ステップに期待！
パーティはキラキラ★85。好き曲が入っててくれて良かった(*´ω｀*)
ここで、「キラキラと聞こえる」と書いたのが、2013年8月のことでしたｗ 書いた内容からして、それよりも前からこの曲はやっていたようですが、3年はやってたんだねーｗ
パワーレッグカールで、バンザイなところを2セット目あたりで、うっかりいつもの頭の上でクラップをやっちゃった！ でも、間違えてる！とは気付いてたので、パチン！とはやってないｗｗｗ
スピードステップがFootlooseで、ピーク3がふぁいやーーー！＼へい！へい！へい！！／
ピーク3は2曲MIXになってるのもあってか、凄く長く感じる！＞＜ 最後の方では、もうヘロヘロだよー＞＜となっていましたｗ ここまできたら、もう笑うしかないｗｗｗ
しかも、めっちゃお腹冷えていたくなってたし；； 服の上から触って冷たい！！＞＜ でも、頑張って最後までやりました。
そして、鉄板のHungry like the wolfでしゅうりょー★（クールダウンもあったけどｗ）
初めてまいまいステップに出た時、既にお友達が受けたことがあったので、「まいまいコーチってどうなの？（ブルブル）」と聞いたら、「説明が丁寧だから大丈夫だよ」と答えられ、本当に丁寧で、アホさ光る私は本当にお世話になりました。まいまいコーチの丁寧さをもってしても覚えられず、この人病気なの？期間もありましたが、今では、かなりまともにできるようになったところでした。パーティも結構できるようになった！ 今でも左右は間違ったりするけど、できるようになったので、レスミルズの中で好きなレッスンの第3位にまでなりました。
ここでコーチが出てくるようになった頃は、YES!!のコーチでしたが、「YES!!」って言わなくなっちゃったし、「最後までよく頑張りました」も言わなくなっちゃったし、最近はアラウンドザワールドをやらないせいか「それでは皆さんご一緒に」も言わなくなっちゃったし、私のささやかな楽しみが減っていって寂しかったわ＞＜（言い回しフェチ……？）
ステップがなくなるのであって、コーチが辞めるわけじゃないんだけど、最後の言葉は、「6年間ありがとうございました」とか、コーチのラストレッスンみたいなことになっちゃうわね……。「辞めませんから」と言ってたけど、その舌の根も乾かぬうちに、退職のお知らせなんか貼られていようものなら！ はたくよ！ｗｗｗ
コーチ、ステップお疲れ様！ 今までありがとう！！
……と、さよならステップの余韻に浸る間もなく、コーチは次のコンバットもやるのだった……。疲れたろうなぁ。
CXWORX。
私は多分、今日でCXとお別れ！ レスミルズの中で好きなレッスンの第2位！！
始まる前に、来月から始まるプログラムのコアクロスについて、さらっと説明してくれました。
5曲構成で、ウォーミングアップ、下半身、お腹、背中、クールダウン……って言ってたかなぁ。
トレーニングは、1種目につき3つの動きで、１つにつき1分半、ひたすらやり続けるようです。コーチは、今のレッスンみたいにデモを見せ続けてるってわけじゃなくて、ウロウロ巡回して、フォームの修正をしてくれたりしてくれるとか何とか。
ガッツリやったらCXよりも効果あると言ってたけど、曲が半年に1度の更新って……飽きやしないだろうか；；
今日は9の通しでした。ラビコーチは9から登場だったんだっけなー？
最後にサルーテができて良かったー！ やりたかったから嬉しかったです＾＾
サルーテ前のホバーの長さにやられて、ちらっと鏡を見たら、背中が山になってる；； 肩甲骨あたりが山になるんだよね……これって、出っ尻になってるのもあるけど、肘が手前に置きすぎてるのもあるんだろうか。
23までやり続けていたせいか、これはひどいやつだ！というのはなかったのでｗ、挫折することなく頑張ってやり終えることができました。
CXの思い出としては、6から始めて、しばらくは、づまさんコーチのお世話になったと思います。他、マッチョなマネージャー、師匠、むーコーチ。師匠は、お世話になってた期間が結構長かったように思います。おかげで、今日の9をやってても、師匠とやったなぁとか思い出しました。
始めた頃のチューブは、紫と黒しかなくて、全部紫チューブで頑張っていました。
そこに現れたのが8。8の5曲目Out of my headでした……。元々腕力のない私には、パルスロウとかリバースフライとか、まったくできませんでした。この曲の時間は短いらしかったけど、来るたびにバトルって玉砕し、ここでも惨敗記録を書き連ねていた感じですｗ
2、4曲目は割と得意だけど、3、5曲目が苦手で、3曲目にウッドチョップが現れた時にも、やっぱり全然引っ張れませんでした。最近、グレーでようやく余裕が出てきたくらいだわ……。
CXの好き曲は
Let me think about it
Gimmie dat
Pause
Euphoria
で、みんな幻の曲……；； 師匠でもこの中ではLet me～しかやらなかったし（Pauseは稀にやったかも）、CDないのかなー。
最後にEuphoriaはやりたかったなぁ。
最近の曲はよく覚えてないので、この時間（午前2時前）からつべで聴くとかやってられないので、そのうち好き曲を思い出しに行ってきますｗ とりあえずもう寝たいｗｗｗ
もう、このチューブを使うことはないんだなぁ。確かバイブって書いてあったと思うから再利用できなさそうだしｗｗｗ
最後くらいは全部紫でやれば良かったかな？ 3曲目も紫でいけそうだったなー（5曲目は紫でやりました★）
コーチ、今までCXありがとう！ コアクロスでよろしくね！！
