負け戦だけどね……。
最終21時5分のヒーリングが本命なので、帰ったら何時になるのかわからないため、夕飯食べてからジムへ。
アームカール頑張ったけど、前腕ばっかり痛くなるんですが……orz これはいくらやっても、上腕二頭筋が発達するとは思えないので、負荷軽くしてみます……。パンプのバーベルが辛いことを考えたら、一番上の重さでもいいのかな。
アロマリラックス。アロマキャンドルを使ってるようですが、アロマの香りが全くしないｗ しかも私は定位置の一番後部に位置しているので、よけいにわかりませんね。何となくしたと思うけど、みんなの反応からしたら気のせいかも？
今の私には、ストレッチが非常に必要なので、とても良かったです。水曜のストレッチと金曜のアロマリラックスでいい感じだなぁ。とはいえ、アロマリラックスは2，4週だけ出るつもりなのですが；
リラックスタイムは、えーと結構長く寝てた気がしますが、気が張っていたのか全然眠くならなかったので、「いつ終わるんだー」ということしか考えてませんでした。リラックス台無し。慣れてるせいか、ヒーリングのリラクゼーションは割と落ち着きます。あんまりコーチに話されると、雑念が入り乱れてそれどころじゃなくなりますがｗ
次はアタック45分。電波受信したけど違いましたｗ 私はSan Franciscoでしたが、実際にはOnly Girl In The World。
１～3曲目は73だったみたいです。ディスコ初めてやったー！ みんなやるとわかっていても、ちょっと恥ずかしいｗ
4曲目は、Apache Rocks The Bottom。どうでもいいけど、Scooterのボーカルの人が格好良すぎて困る。
全体的にゆるめの構成だった感じがします。水曜の45分より、強度は低め設定だったんじゃないのかな……。それでも、そこそこに汗はかきましたが、やっぱり汗かくのはプッシュアップが一番だよねｗ
終わって15分しか時間がないので、着替えてヒーリング。
個人的に、小さいスタジオの方はステージがないので、コーチの足下が見えづらいから嫌なんだよね……。踵上げるの？ 足先どこ向けてんの？とか、いつもチラ見してるのですが、今度は更に隙間を縫って見なければならないのだな……（前に行こうという意思はない）
1曲目はExtraordinary Wayだと思うんですが、ワイドウーチーの姿勢を取ったら、汗でジャージが張り付いて動かせません＞＜ すっごい浅いワイドウーチーになってしました。その後も、ずっとこのジャージがくっついてたおかげで、中途半端な浅さで負担増です。やりきっちゃった方が楽なのよ……。
そんなんで曲が始まったわけですが、「あ、この曲は……」と思い出したことで悲しい気持ちになって意識が飛んでしまい、気づけば間違えてた……orz しかも、左右回しの最中だったから、入るタイミングがわからなくなったわ；； やっぱり考え事してぼんやりやってると間違う……。
1曲目から下降気味ですけど、今回は転がり落ちるだけで救いなし！
4曲目でダンサーのポーズをやったら、またしても具合悪くなって危険でした。
前と同じく、ちょっとの時間だけだったので（床に両脚付いた時の間だけでどうにかなった）、すぐに反対の脚に入っても大丈夫でしたが、なんだかバランスは鬼門だなぁ。水曜ヒーリングでは起きたことなかったと思うんですが。
そんでもって、8曲目のツイストで太ももが昇天しかかりましたｗ なぜか腰を落としすぎるっぽい。
57やってる時から、「曲は好きなのに（fly） 、ダメなんだよなー」と思ってましたが、時間が経とうとも、やっぱりダメなモンはダメでした。終わってくれると思ったらサビになって、絶望的な気分★ 結構短い曲だというのに、スタンディングストレングスよりも辛すぎる……。
ラストGuardian。背中の痛くなるところあたりが圧迫された感じがして、空咳が出て止まらない現象が。
癒される状況じゃないです。
この曲あんまり好きじゃないとか思ってる場合でもなかったです。
お邪魔にならないようにするのに必死でしたが、もう力尽きたみたい……ｗｗｗ
そうして、家に帰ったのは12時前くらいになりました。お腹空いたから、バナナと豆乳いただきました。 うまし！
