昨日のオリジナルパンは、いちごパウダーの味は何もしないということを除けば(これは仕方ない)、味はジャムに全て持っていかれてるけど、まぁいいか……なレベル。
むしろ、ジャムとチーズ抜きで、クノート型とかで作った方が良かったかもしれない。もういーですっ。
今日のジムはステップ30から。103期間中。
パンプの時に比べたら、ステップの方が行こうという気になるのは、多分パンプがあまり好きじゃないからだ;; 今クールは、月木土にあるので、ステップに出る回数が一番多そう。
ラビコーチのお世話になりますが、ラビコーチは今日がステップの独り立ちデビューだそうでした。ステップの新人コーチは、癒しコーチ以来だね!! ともあれ、ステップのコーチが増えて良かったね!
ダダダ隊長の服を借りたって言ってたけど(隊長のステップ服)、いっそのことダダダキャップも被ればいいのにw
大体覚えてたので、あんまりコーチを見ないでやってました;; 場所的にも、ちょっと見づらかったんだけど、見てたら「あーラビコーチがステップやってるんだなぁ」と、不思議な感じでした。ステップだけど、キュー以外の言うことがCXと一緒なのもあるかも。
4曲目のスピードタップをやるところで、「スピードタップの時に、体が前向くけどいいのかな……」と、雑念が湧いてしまった途端に、右足が台をまたぎきれてなくて(1セット目の出来事)、グキッ! ガターン!!
てんとーしましたー……。
めちゃくちゃ痛かった>< 痛くてすぐ立てなかった><
そのへんの記憶があまりないのですが、痛かったけど、とりあえず続きはやりました。スピードタップのところは終わってましたw
グキッとやって筋を痛めたりはしなかったようなので、動かした時に痛いとかいうのはないのですが、くるぶしの下の方に内出血を起こして、それがずーーーーっと痛い;; 動かしても動かさなくても関係なし。今も湿布貼ってるけど痛い><
しかし、どうやって内出血をこしらえたのかがわからん……。何にぶつかってなったのか……;;
あまりコーチを見ないでやっていると、言葉が頼りになるので、やりながら「あぁ、新人って、覚えたことをそのまま言う感じなんだなぁ」と思って聞いていました。ベテランさんになってくると、言い替えが増えてくるんだなぁと。
ラビコーチは「リコシェ」しか言わなかったけど、他のコーチだったら「載ってニー、またいでタッチ」って言ったり。「載って載って下りて下りて」と先に動き方を言ってから「ベーシックステップと言います」って言ったり。
動きの名前で言われてもついていけるし、103はわかってるからスムーズに動けたけど、全然知らない曲だと厳しいなぁという印象でした。
まだレッスンやったのは数回だろうから、これからに期待!★
バランス60は72期間中。
今月からはラビコーチのお世話になります。やっぱり師匠服か……だろうと思ったw
1曲目のお花の2回目はスピードが速くなるので、そのつもりでやったら、誰1人として体を起こしてないー!?(・∀・;)!? もの凄くうろたえてしまって、戻って前屈になって、みんなのスピードに合わせて起こすってことができなかったわ;;
コーチは一貫してゆっくりやるのだね、とわかってたらそれでやるからいいけど(モヤッとはするけど)、完全に意表を突かれましたw
2曲目後半の完全版をやりました★ スリーレッグドドッグから3ポーズくらい続いてたので、先週土曜のは、めっちゃショートカットしたんだなぁw
結構1セットでやることが多くて、ちゃんとできるようになったのは3セット目くらいでした\(^0^)/ 結構好きではある。あるけども、2曲目が前後編になっているのが気に入らないwww
バランスでは、どういうわけか他の人と逆行するので、みんなが横向きにマットでやってる時に縦でやってみたり、その逆だったり、みんなが右見てるのに左見てみたり(コーチの指定がない時)、何この和を乱す奴……;; 普通に右利きなのに、自然に動いたら、逆になる謎。
そういうことをやってるので、人に重なってコーチが見えない;;ってことになるのよね……。
今日のコアアブドミナルの山登りは、2セット目が全然起き上がれなかった>< やっぱりダメだ……orz
師匠、やっぱりできないですー(T△T)と、リラクゼーションの時に落ち込んでました。う、うぇっ