疲れが取れてないとかそういうのじゃない感じのする、どんより体がしんどい;;
おかげで、結局バランスには行けず仕舞いでした……むーコーチ、元気でね!!!
めっちゃ体がだるかったですが、今日はチョココロネを作ると心に決めていたので(その気持ちは崩れずに済んだw)、午前中にパンつく。
チョココロネ。夜になってから、市販のチョコカスタードを詰めました。
ABCでは、円錐型と円柱型のと3個ずつ作るのですが、家には6個ずつ型があるので、全部円錐型にしました。見た目的にはこちらの方がメジャー感があるんだものw
先日のコロネを作った生徒さんから、「先生、3個ずつだよねぇ?」と聞かれて「うん」とフツーに答えたら、そのままあっさり引いたのですが、全部円錐型で作りたかったみたいでした(全部円錐型にしたかった?と聞いた)。絶対無理な話なので、「力(=変更できる権限)がなくてゴメンね!」で済ませまて終了★ 本社とかでも誰でもその権限はないwww
世には、スコーンを4分割ずつなのを、「大きいから」という理由で講師が止めても無理矢理6分割ずつにした生徒さんもいるようなので(自分とこじゃないけど)、パンでもそういう独自アレンジを施してしまう人がいるのね……;;
お昼からジムへ。
まずはステップ30。体はやっぱりどんよりしてましたが、お友達と一緒になっていろいろ話ができたので、ちょっと元気出た。
86の曲かなー。テンションはそんなに低くやってるつもりはなかったですが、できるようになってくるのは3曲目からって予想で始めてました。
1曲目は、台を一周してからのイージーウォークって、絶対斜め向きでスタートになるわよねー。一歩目が斜め、二歩目で前向くって感じ。ものすっごく急いで、大股で一周しないと、台の端でイージーウォークをすることすら難しいwww 昔は間に合いませんでした。最近では、大股で歩くというスキルを手にしたので、どうにか間に合います。たまに大回り過ぎて、ズレるw
昨日の朝に、雪道で2度もすっ転んだ後遺症でもあったのか(1回目は、両膝だけ突いたw)、右膝がずーっと痛くて、右膝に体重をかけるのがちょっとイヤンな感じでした。
4曲目のハーフバーピーで、足を台のそばに戻した時がちょっと痛かったので、めっちゃガッツリ足をついてから、一拍置いて立ち上がってました。でも、もーいーやー!!ってなって、最後の方のパワーニーは、思いっきり跳んでやりましたw
後半は82の曲かなー(よくわかってない)
リカバリーでランジやった。大丈夫だったのか大丈夫じゃなかったのか、記憶にないw リピーターが極悪じゃなかったというのがおぼろげにあるんですが。
89の時に30分に出てたせいか、30分の最後の曲と思ったらCall me maybeが来る!という条件反射が生まれてましたw 今日も、来るか!?と、ちょっと構えてしまったわw
コンバット45。
疲れてきたのか、最初っからだるげにやってました……;; アッパーは結構真面目にやりましたが、ジャブ・クロスは最後まで肘を伸ばさないでやってましたー(距離が短くなるから、パンチは速い→パワー3の連打でズレるw)
あんまり記憶にないけど、56の曲が多めかなー。
3曲目がHymnで、好き曲ーわーい( ´艸`)と思いながら、肘を伸ばさないジャブクロスw ホント、この曲はめっちゃ好き。
Helloでアドバンシングサイドキックをやりましたが、この曲は、型で同じ方向にしか回さないよなーという印象しかない……。
アドバンシングサイドキックは、早くなると足絡まるわよね;; グレープバインもそうだけど、油断してて急にやると、慌てすぎて足が前でクロスw
マトリックスキックもやったけど、この曲をやるのは、ののコーチくらいしかいないよなー。やっぱり、右足を軸にして蹴った方がグラグラ気味でした。エスキーバとかちゃんとやった……気がする!w
ムエタイで、ぴーぴぴぴぴぴっ!をやった! 最後のジャンプニー5回は出遅れたー^^;
本当は、この後のアタック60にも出たかったのですが(ラビアタックに出たことない!)、体的に無理だったので、そそくさと退散しました……。帰りに買い物して帰ったけど、家着いてからドロリんちょだったわ;;
パンの材料をいろいろ買って帰ったのですが、パンを作る力はなかったので、菓子つく。
光ってなんだかわからないwww チョコフロランタン。
ただし、焦げている可能性が高い。レシピよりも焼き時間を早く切り上げたけど、端が炭化してた\(^0^)/
投稿レシピは危険が危ないので避けてたんだけど、違うレシピと間違えた……。
バレンタインデーは、去年のことがあったので、正直言うと、あまり楽しいイベント事には感じないのよね……。軽く憂鬱です。
みんなはちゃんと、日頃の云々は伝えた方がいいと思う! 「ありがとう」も大切だよ!
それと矛盾するところもあるけど、みんなに私のような思いはしてほしくないなとも思うんだよね。相手のいることだから、想いが届かないことは多々起こりえるので、私と思ってることは現実味がない綺麗事だとも思うんだけど、でもやっぱり、ツラい思いするのは私だけで十分だわー。みんなラブになーれ☆彡