師匠が出てきた夢を見ました。
場所は私の職場でしたが、食堂でシバムやりましたｗ コーチは、フロントスタッフで、今はレッスンを持ってない元シバムコーチでした。シバムは彼女の印象が強いんだなぁ。
レッスンが終わって、お友達と廊下に出て歩いてたら、レッスンが終わったらしい師匠が前から歩いてきました。師匠は何のレッスンをやったのかわからんですが、Lesmillsって白字で書いてる青いTシャツを着てたｗ
いつものことですが、私はすぐに師匠だ！ってわかったけど、気づかないふりをしてお友達と話しながら、師匠とすれ違いました……。
夢の時くらい話しかけたりすればいいのに、自分が見る夢だから性格と行動パターンは、日常と同じなのよね……；；
体調はかなり良くなりました（多分）
喉は、まだ少し変ですが、一昨日より昨日、昨日より共、という感じに良くなってるのがわかります(・∀・) でも、めっちゃ肌荒れがひどい……；； 加えて、クロワッサン処理で、毎日バターたっぷりクロワッサンを食べざるを得ない状況だからなぁ。
今日は有休を取って、素敵先生と来月のクロワッサンの試作会をしました。
前にここでちらっと書きましたが、お粉が変わったせいで、他スタジオの勉強会で焼き上がりに異変が生じたようだったので、ウチのスタジオでも試してみることに。
水の量を変えたり、成形発酵の時間を変えたりやってみたところ、割れる原因が何となくわかったので、気を付ける点とかを確認できた感じで終えることができました。
クロワッサンは授業時間が200分なので、私はクロワッサンの授業に立つことはありませんが、将来的に何が起こるかわからんので、大変有意義だったと思います。
それは良かったんだけど、やってる間にいろいろ話をして、講師やる自信がなくなってしまった……。
素敵先生には、そういう意図はなかったろうけど、すぐ言葉を深読みしてしまうので、「ざきんこ先生は凄いと思う。私はできない」って感じの内容だったけど、なんだか批判されたような気持ちにもなってしまいました。
そんなことを考えつつジムに行ったので、あんまり元気が出なかったでした；； でも、フロントに駆り出されていたまいまいコーチを見て、「上着着なくて寒くないのかなー」と思うくらいの余裕はありましたｗ
ジムはアタック45から。91期間中。
そんなに膝は痛くなかったですが、始まる前に見たら、右膝全体がビミョーに変な色してました。いや、気のせいだ。今何ともないし（キリッ
2曲目の少し膝を曲げる時に、少し痛いな（両膝とも……）と思いましたが、他は割と大丈夫でした。
2曲目は、聴いてたら、エレクトーンの発表会で、グループ演奏にありそうな感じだなぁと思うｗ エレクトーンって、先にデータを登録しておいたら、演奏の途中で音が自動で変わったり何だりするみたいだよね！ 自分でぽちぽちボタンを押して変えるのもあるようだけど、私はレトロなやつしかわかりません。じ、時代を感じる……；；
パワーのニーリフトで右に移動する時は、大丈夫とちょっと怪しいの間くらい！ｗ グラグラしたりはしなかったけど、怪しい気分がジワジワしていましたｗ
ここまで頑張ってやってたけど、やっぱりあまり元気が出なかったので、跳ぶのはいつもの8割くらいの力でやっていました。腕を思いっきり振り上げて、力いっぱい！という気になれなかったので、ごく普通です。それでも、ちゃんと足と床の間はそこそこ空いてたよ！ｗ
ステップ60は102期間中。
3,4曲目が結構しんどい……(´Д｀;) 3曲目のスクワットあたりから息苦しくなってくるのですが、そこから4曲目が終わるまで同じ調子なので、私とは相性が良くないみたいです。リピーターの連続で太ももが死にそー＞＜とかの筋肉的しんどさではないので、面倒臭さ満点よね……。
嫌いな動きがあるわけでもないので、1曲目からずっと変わらない調子（ピーク3みたいな力いっぱいさはゼロ）でやりはしているのですが……ムムム。鼻詰まってんのかなー。
パーティの8の字歩きと、スピードステップの4ポイントマンボで前に移動してステップ台半周の２つは、いつも目が回る……；；
コンパクトにまとまってると余計に目を回すので、パーティでは大きく8の字を描いて歩いてみましたが、大きく回りすぎてベーシックステップをやろうとしたら台から距離ありすぎｗという事態に陥ってみたり、隣の人と時間差が生じてたりしました；；
スピードステップの方は、テンポが速いからどうしようもなくて諦めているので、戻ってきてのジョグで持ち直すしか、なすすべがないｗ でも、スピードステップの曲が好きなので、「とわー！」っと台から飛び下りてみたりもするけど、やりやすいし結構楽しくやれるのよね。101のスプリンクラー何とかとかは、台を踏み外しやしないかとビクビクしたもの……。
それで思い出したけど、前に移動する時に踏み外したのか転倒した人がいたけど大丈夫だったろうか。
ギャロップの手を出す側とか、スイッチカールの台に載せる足とか、時々左右を間違いましたが、それ以外はそんなに間違えずに済みました。左右問題が根強いｗ
体は動いたけど、土曜からまともにレッスンで動かしてないので（日曜はバランスだけだし）、疲れちゃたかも。帰り道にも、思い出してどんよりしてしまった；；
元から自信がなくて不安ばっかりなんだけど（何でも）、自分の考えだけじゃなくて他人から言われちゃったら、ダメさ確定よね……。
