1日に師匠退職のお知らせがあって、今月の私は全力で駆け抜けていたように思います。師匠のレッスン*だけ*は、手を抜きませんでしたｗ
今日で師匠ともお別れです。
師匠は私が入会した時から既にいた人なので、師匠のいないマシンフロアって想像が付かないわ……。多分、しばらくは無意識に目が探してしまうと思うｗ
今日のジムはパンプ45。
並んでる時に師匠が歩いているのが見えて、今日は大丈夫と思ってたのに、潤んでしまった……。
「ここで泣くとか意味わかんないし」などとセルフツッコミを入れたりして、あまり考えないようにしました。約1ヵ月の準備期間があったので、そのへんの持ち直しが早くなった気もします。先週の木曜に、ようやく退職のお知らせも最後まで読んだし、少しずつ気持ちの整理がついてたのかもしれません。多分ね。
パンプは94期間中で、私は初94。先週コーチがぼそっと言ってたけど、コーチは今日が最初で最後の94ｗ（来月からは、パンプの担当がない）
細かなことはよく覚えてませんが、雑感。
1曲目。デッドロウ→アップライトロウのトップハーフ2回とか、1曲目からパワープレスがあったような……とか、ランジが左右を続けてやらないとか、ちょっといつもとは違う感じでした。
2曲目。足幅をミッド→ワイド→ワイダーでやったのは覚えてます。今回は、ホールド！ってのはなかったでしたｗ
シングルと1/1/2しかあまり覚えてないわね……。シングル4回→1/1/2を2回というのがサビな感じ。そう言えば、3/1はあったけど1/3ってなかったような気がするなぁ。
ワイダーの時に、1/1/2でしゃがんだら、右の腰のあたりが変に痛くて困った；；
3曲目。93がおかしい遅さだったけど、今回は割と普通な感じの速さでした。パルス連発のところは、ちょっと忙しかったです。しかも何回やらせるのよ……；；
4曲目。割と好き曲。パワープレスとトリプルデッドロウくらいかな……。
ランジ。パルスやりまくり！！！ パルス3回とパルス7回の2種類ある！＞＜ ランジでやる分には、そんなに大変じゃなかったですが、「これだけじゃ済まないんだろうな……」と思ってたら案の定、ランジの後にスクワット。こっちのパルスは地味にキツかったわ……。やっぱり最後に、変態なスーパースロー2回があったし。
肩。プレート持ってやることがなかったでした。プッシュアップとショルダープレスとか、そんな感じ。プッシュプレスまでやらされてヘロヘロなのに、再びプッシュアップって泣きたいｗ
腹筋。プレート持ってえいえい。足伸ばしたりはしなかったような……。
CXWORX。
師匠の人生最後のCXWORXということで、コーチ厳選曲。人生最後のレスミルズレッスンだね。にしても、「僕の人生最後のxxxx」って、いいところでマイクの音切れるなよ！！ｗ
２曲目は９の曲。タオルを壁際に置いていたので、肘が滑りそうでした；； 左はまだ垂直に付いてるから、力を入れたら何とかなるけど、右が真っ直ぐじゃないから力入れた方が危険ｗ
そんなわけで、片足を上げてサルーテをやった時に、バランスを崩し気味でした。あーこわいこわい。
３曲目は、やるんじゃないかな？と思っていたPhoenixでした。もしPhoenixが来ても、紫で立ち向かう！と思ってたので、今日はグレーチューブは用意せずに立ち向かいました。
紫チューブを持って来たはずでした。体勢を整えて、始まる前に引っ張ってみた瞬間、「紫色した黒チューブだ……！！！」という事態が発生。恐ろしいくらい全く伸びませんorz
それでも、１セット目は頑張って２本取りでやりました。でも、もう頑張りきれなくて、２セット目では１本に。それでも結構キツい……。頑張ろうって思ってたのに、頑張りきれなくて悔しかったですわ；；
４曲目は私のLet me think about it。紫くない紫チューブなので、伸びないからバックキックが上手くできなかったです。もっと（蹴り上げる）力を……！
５曲目は15の曲。久々にやった気がしますが、サイドクランチをめっちゃ頑張ってやったら、その後の膝を内外に入れるところで、ウエスト超痛い；； 効いてる証拠だから喜ばしいことだけど、普段はほんっとに使ってないってことね……。
6曲目も15の曲。偽紫チューブでリバースフライをよく頑張った！ 意外に楽じゃない？とかって感覚おかしくなってました。膝曲げた方が楽になるけど、膝を深く曲げることすらできなかったわｗｗｗ
後半のバックエクステンションは、陸に揚げられた魚状態ｗ
最後に師匠に何かプレゼントを贈りたいと思ってて、男の人に花ってのもなーだし、物っていっても好みがあるしなーだし、タオルとかってもインスタじゃなくなるしなーだし、ハンカチか？イヤでもそれは意味的になーだし、結構頭ぐるぐる。センスのない女は、こういう時に不利。
で、ふと、「消え物」で「私」と言えば、というものを閃きました。ここ読んでる人なら絶対わかるヤツwww
私にはこれしかないよなぁと、本当に思いました。何度かここにも「好きな人に食べてもらいたい」と書いたこともありました。「食べてもらえませんか」って言えずじまいだったけど、最後に押しつけたわｗ
そのため、今日は半日有休を取って、午後から作り始めました。こんなに一生懸命になるのは、今日しかない。というか、もう2度とない。例え師匠に頼まれてもやらないｗ
ちなみに、出来はというと、やっぱり私です。捏ねること以外に興味ないので、ここ読んでる人なら絶対わかる、成形の残念っぷりです。こんなのを渡すのもなぁな感じでしたが、どうせ私だし。ありのままの姿を見せるのよー？
師匠には言いたいことが山ほどありましたが（背中痛がってた時に、効果のあるピラティスの種目をそれとなくやってくれてありがとうだとか）、それを全部大解放すると、とてつもない量になるので、全部私の胸の内にとっておくことにしました。このブログの成り立ちも、実は師匠が関係あったりするんだよね。
「強い子だから泣かない」って言いながら、帰りにちょっと泣けてしまいました。私の大丈夫は大丈夫じゃないことが、今回の件でよくわかったわｗ こんなの現実であるわけないだろと思ってたけど、本当に「好きになってごめんなさい」って気持ちになることってあるんだな……。
本当に、師匠にはお世話になりました。今までありがとう！
