さっきブレッド通信できた＼(＾0＾)／ 良くやった。
GWあたりから、両方の脛が変に赤くなって（全部じゃなくて点在してる感じ）、最初は「電池切れかけたソイエを使ったせいか？」と思ってました。痛くも痒くもなくて、腫れて荒れたりもしてないですが、よく見ると点状出血してるっぽい……。見た目がひどいのですが、大して気にしてなかったです。（気にして治るものでもない）
が、市販のかぶれの薬（ステロイド入り）を使っても良くならず、保湿の塗り薬を使っても良くならず、抗生剤入りの塗り薬を使っても良くならず、そんなこんなで3週間……全然治りません。むしろ悪化してるんじゃないか？な感じ。今週あたりは、立ってたら脛が痛い；； 痒くなるところも出てきた＞＜
整形みたいに痛くて生活に支障を来してるわけじゃないから、そのうち治ると放置する気満々ですが、来週にでも皮膚科に行ってみようかと思います……。お金払うのヤダーｗ
今日のジムはコンバット45から。
コーチは、この後にあるアタックでアタックデビューだったのですが、コンバットやった後にアタックなんて大変よね……。って思ったら、先週はラビコーチがアタックデビューだったけど、コンバットの反対側のスタジオでＣＸやった後でのアタックだったのね……。若者なら続いても大丈夫だもんねっ！ってことかｗ
明日の授業のことを考えて、今週のコンバットも弱めにパンチを打つようにしました……多分ｗ
フックの時は、いつも振り切らないで止めるから、その分で力を使っていましたが（背中の筋肉痛って、これのせいだろうか……）、今日は緩やかに振り切ってみました。パワー3の時には右のフックで、腰までストレスフリーに捻られて、「凄い楽！」と思ってやってました。昨日に引き続き、左は右ほどじゃないです……。
ムエタイで、久々にSwitchがキタ★ ついうっかり、思いっきり押して、蹴ってしまったｗｗｗ どれだけ突き飛ばす気なんだという魂の攻撃ですｗ
今日の気分も、久々に「明日来るな」だったので、後半のダウンワードパンチも、明日来るなパンチになっていましたｗ
……多分、これのせいで、今背中が痛いんだと思います……やっちまった……orz
バランス60。
1、2曲目は61の曲。Parisはやり過ぎたから、何も聞かなくてもできるようになったので、何も聞かずに何も考えずにやりました。曲も聞いていたのかよく覚えてない；；
待ってる間にもかかっていたので、「去年の5月はマットで繋いでたけど、6月は涙に明け暮れてたな……」と、思い出してました。師匠コーチは今いるけど、過去にいなかったことは変わらないから、思い出すとやっぱりどんよりします。曲も振りも全部好きなだけに、悲しい思い出が乗っかっているのが本当にツラい(´･ω･)
左腕を上げているとしんどくて、時々下ろしてましたが、「四十肩ですかね、四十肩ですかね、四十肩ですかね」と、自問自答を繰り返しておりました……。肩というより、胸の方もしんどい感じもするけど。
スタンディングストレングスで腕上げてギブるのは良くあるけど、コアバック(63の曲)で両腕上げてて「イカン；；」となったのは、若干ダメージ食らいました。これはスコーピオンでプッシュアップをやったせいだろうか；；
今週のCX4曲目の呪いで、今日のツイストで膝を横に倒したら、余裕で肩が浮きました(´д｀;) 片方だけかと思ったら、両方ともでしたｗ
本当に、腰のあたりが凝り固まってるわね……；；
明日の授業はマスター3名様。準備が足りない気がする……今からソワソワします＞＜
