普通でしたけど、職場で「具合悪いのか？」と2回聞かれてしまいました； 現実感が薄いな……って感覚に見舞われながら過ごしてたからでしょうかｗ
夕飯を食べてからジムへ。
コンバットに並ぶ前に、先月のマンツーの宿題をやってみて、そのついでにCXの練習をしてみました。面倒だから、そのまま黒チューブｗ
片足スクワット8回と、サイドレイズ付きの片足スクワットを4回（昨日の4曲目）を片方1セットずつ。……膝が痛いせいもあるだろうけど（膝痛が原因じゃなくて、膝痛の原因のせい）、左脚でバランス取れないよ。最後の1回ができな……orz
コンバット45
4曲目でThe Phoenixで、途中で入る荒ぶる鷹のポーズっぽいのを、私もやってみた！ やり過ぎたｗ
それよりも、コーチがツボに入りすぎて吹きましたｗｗｗ ここで双眼鏡ポーズをするとは、完全に意表を突かれたです。
左が固まりすぎてて、アッパーとフックの引っかかりが気になりました。ムエタイの時に、ダウンワードパンチを頑張りましたが、やっぱり家で、トリプルエルボーの練習ですわ；
バランス60
割と調子良くできましたが、ずっと同じところ（ダンサーズポーズ）でダメ続きです。お尻とお腹に力が入れられてないせいね……；
前から思ってたけど、小さいスタジオでやる方がなんだか調子が良いのは、別のレッスンをやって体がほぐれた後にやるからだろうか。パンプの後のバランスは、調子いいとか言ってる場合じゃなかったけどｗ
先週と同様、そんなに汗かかないです。前は1曲目から汗かきまくりでしたがｗ スタジオ内も適温で過ごしやすいワー＾＾
いつもと同じ生活でしたけども、 帰ってきたら、もう眠い……。明日の授業の準備も終えたので、さっさと寝ます。
