午後から、急に体がだるくなって、なんぞ?と思っていたら、アレルギー反応でも起きたのかってくらい、くしゃみ連発が続きました……。一体何が起きたんだ。
今日のジムはCXだけ。
たまにしか出ない感じになっているCXなので、悪しき記憶ばかりが残っていて、曲がかかる度に「この前やった時にできなかったよなぁ」と思い出しまくりでした;
2曲目が12の曲。「前にやった時、普通にやってしんどくなってグダグダになったんだったな……」と思いながらのスタートでした。
日曜CXの貯金があったのか、今日はそこそこ頑張れました。後半の、プレートを持った状態からの足伸ばしあたりで、腰が反ってきてしまったですが;
でもまぁ、お腹はいいよ。問題はプランクなのよ……orz ここではまだ頑張れましたが、 移動してウォーキングホバーっていうので、腕がちょっと黄ゲージです。
どういうわけかw、朝から「CXの3曲目でBoomはやりたくない。やりたくないよ……」と思っていましたwww
今日の3曲目も12の曲だったので、そこは良かったですけども、パワースキーヤーでうえぇぇ(´Д`;)になり、後半のスクワット&ツイストで、自分が何やってるんだかわかりませんわっ!になってました……。今回も、やっぱり後半はやることと気持ちがグダグダだったわ……w まだ痛そうに見えたので、ちょっとコーチをガン見してしまいましたが、どうなんだろう。
4曲目は私の(ryだったので、「またチューブ引きちぎったらどうしよう」と思ったくらいに、チューブのテンションを強くしてスタートしそうになったので、普通程度に戻しました。
日曜CXで張り切りすぎてやって、お尻の上のところが筋肉痛になったですが、今日は多分大丈夫。途中でチューブが足から外れてしまってショックだったわ……。チューブをクロスしてたら、どうやって直すかわからなくなって、しばし呆然としてしまったw
6曲目はOut of my head。2曲目と3曲目と5曲目のサイドプランクで、もはや私の腕が力尽きかけてましたが、伸びるチューブだったので、できる限りはやりました。肩甲骨が寄せられないよ……頑張ればできないわけじゃないのに……と思いながら横に引っ張ってましたが、限界に達していたので、最後のストレッチやるところで腕を伸ばせなくなってました;;
もう、うぇーん(;△;)な気持ちだったので、スタジオを出る時にコーチに向かって「ありがとうございました」じゃなくて「あざーっす」になってたわwww
しんどいけど、30分しかないせいかCXは楽しいです。はいはい、ドM、ドM。