今日の授業は、この前の火曜日にも受講された生徒さんとのマンツーでした。
私が生徒時代に一緒に授業を受けたことがあって（2人でｗ）、その時にちょっとその生徒さんの背景（職業とか）を聞いたりしていたのですが、キリリとした感じの方なので、火曜は結構緊張しました……。
今日は、生徒さんからいろんな話を聞いたりできたので（ペットのこととか）、私の緊張も結構和らぎました。途中で、ちょっと聞き取れなくて、変な反応してしまったですが；； でも、また授業の予約を入れてくれて良かったです＾＾
で、緊張ですけど、昨日のジムのマンツーのことを振り返ってみると、自分が思ってるよりも、まだ結構緊張してるんだな……と思いました； 生徒さんとのことと比較して考えると、そういう感じが見えてきました。自分の無緊張ってどんなだよ！という気もしますがｗ
マンツーは昨日ので5回くらいお世話になりましたが、コーチの説明は勿論フィジカル面でもためになるけど、教える側と教えられる側の伝達と理解の面でも参考になります。自分を通して飲み込みの悪い人の考え方がわかって、コーチを通してわかりやすい教え方がわかるという……。時々、なるほどーが違うなるほどーになってるかもしれないけど、そのへんはよくわからないｗ
全然違うジャンルでガッチリ教えを乞うってのは、なかなかない経験だから、マンツーは一石二鳥か三鳥くらいになってますね★ありがたいことです。
生徒さんが30分くらい早く終わって帰られたので、私は授業の前に半分食べた、もちもちよもぎあんパンの残りを食べてジムへ。
パンプ60は87の通しでした。87の曲は結構好き曲が多かったんだな……と、今更ながらも、やってみての感想ですｗ
立ちっぱなし（そして、ほぼ動かず）だったせいか、始まる前から脚が黄ゲージです。スクワットは重りを減らそうかと思ったですが、好き好きBlack bettyだったので、そのままで頑張りました。足の付け根痛いなーとかありましたけども、セット毎に足幅が変わるので、しんどい場所もちょっとズレていくからどうにかこうにか。
今日のパンプも……コーチがラスト16カウントのトラップの犠牲者に……。おしまいですって言った時に、心の中で「まだあるよ！」と叫んでましたｗ
胸が凄くしんどい！ 腕っていうのか肩っていうのか、1セット目のトップハーフあたりで（超前半ｗ）しんどくなってきた……； 途中で、２／２で力尽きたりもしましたorz
なんでだろー？ 脚じゃなくて腕って何使ったっけ？と考えてたら、昨 日 の C X だ ！ と気付きました。だったら仕方ないｗｗｗ チューブが引っ張れなかったもの。筋肉痛にはならなかったから、考えてなかったわ……。終わってから、手が震えます＞＜
その後、お尻の下のところがガタガタしてみたり、ランジは足もだけど腕もツラいよ！（終わって真っ先に腕を振って、足は相当後回しｗ）と、授業の疲れは人数とは関係ないなと思いました。精神的疲労は、人数が多いほど大きいけど。
