私がジムに通ってる話になると、「どういうのをやってるの？」と大体聞かれます。で「スタジオで、ヨガみたいなのとか（バランス）、ボクササイズみたいなの（コンバット）とかやって、跳んだり跳ねたりしてますｗ」と答えてますが、微妙に説明しづらいよレスミルズ……ｗ
というわけで（？）、レスミルズプログラムを「○たり□たり」という表現で考えてみたｗ
アタック：跳んだり跳ねたり
コンバット：蹴ったり殴ったり
ステップ：上ったり下りたり
パンプ：上げたり下げたり
バランス：動いたり止まったり
ＣＸ：耐えたり引っ張ったり
ジャム：回したりくねったり
シバム：ノリだったり勢いだったり
バイブ：チューブだったりボールだったり
後半にいくに従って適当になっていることは否めませんが、これでも結構一生懸命考えたんだよｗ バイブは1回しか出たことないからよくわからんｗｗｗ
今日のジムはコンバット45。アッパー祭でしたｗ
やっぱりというのか、左アッパーはやりづらい……。フックも腰捻ったら痛いし＞＜
ちょっと肩を後ろに動かす運動をサボるとイカンですね……特に左は肩が内側に入ってるので、いろいろ不具合も多いです；； 痛くて首を左斜め後ろに倒せないのよ……（そして道連れになっている腰★）
1曲目は最初がstrongerだったから、54？ 全体的に54の曲が多めだったかも。
後半にはシュートランジがあったので、しがみついて離さない勢いでガシッと！ｗ 左がちょっと痛かったけど、でもやっちゃうｗｗｗ好きだからｗｗｗ
でも、ちょっとフロントキックがイマイチでした； キックの中では、フロントキックが一番苦手ですが、爪先寝かしちゃうし、腕を伸ばすのを忘れるし、きっとフロントキックは実用的じゃないから上手くできないんだ（？） サイドキックの方がガッ！って力入れてできそうよ？ｗ
とか言い訳しつつも、先週も出た割に、サイドキックと回し蹴りも、なんだか変な感じだなぁ；で、やってました……。もうね、ジャブ・クロスが正拳突きにしか思えないｗｗｗってなってた時点で、怪しさ満点です。今日のコンバットは、心身共々変ｗｗｗ
2曲目？で、ジャンプキックが、めちゃくちゃ過ぎて吹いてしまいましたｗ ジャンプキックをする足を間違えてると思うんだ……。おかげで、異様にスッキリ感のないキックですｗｗｗ
でも、ジャンプキックに比べたら、ジャンプニーの方がズシッとくるというのか、強度がある感じがします。ジャンプニーの後はしんどいｗ
ムエタイはThe switch★ 最近のハマりものは、明日来るなパンチ（ダウンワードパンチ）ではなくて、こっち来るなキック（前方プッシュの後の前蹴り）になりましたｗ 自分でもよくわからないけど、思いっきり足の裏で蹴ってしまう……ｗ きっと、フロントキックよりも実用的（ry
最後のランニングマンを一生懸命やったせいか、家に帰ってからダブルレッグストレッチをやったら両足の付け根が痛い；；
ちなみに、ダブルレッグストレッチはピラティスの動きです。
昨日、ここの記事を読み直して、ウェストシェイプでロールアップをめっちゃやってるってのと、Sweet & amazingのロールアップができないっていうイタチごっこ的な状況を、しみじみ感じました。できたら「できた！＼(^o^)／」とコーチに報告すると思ってから半年以上経つんですがｗｗｗ
それで、ちょっと前のウェストシェイプで、「起き上がる時に背中で床を弾く感じに押す」と言われたのを思い出して復習。常々練習してるみたいですけど、こんなのは普段はないですよｗ
……凄く……簡単に起き上がれます……！
ここでできた！と書く日がようやく来るかも！とキャッキャしながら寝ましたｗ
で、まぐれかもしれないから（ありがち）、今日は曲の流れと同じように、シングルレッグ→ダブルレッグ→ロールアップ、とやってみた次第です。曲がないから倍速くらいでやりましたがｗ
……できないorz
さっきリベンジってみたらできたので、いろいろやってみたら、頭が先行してしまうのが良くないっぽいでした。多分。
もうすぐバランスも新曲期間に入るし、新曲前には1回しか出られないから、できたできなかったの報告を書くのは、来年になりそうですねー。で、それだけ期間が空くと、忘れてできなくなってそうな予感……！ｗｗｗ
