気付いてませんでしたが、久々のコンバットでした。私、新曲1回しかやってないのに、コーチが「MIXです」と言ってて軽く衝撃がw 月曜が祝日だったりお休みしたり、金曜のコンバットに出てなかったりしてたら、さっさと4週経っていたのね;
9月はレッスンをお休みしていたコーチが、10月から復活です。わーいわーい★ チェックインするのにフロントで対応してもらって、それからスタジオで顔を合わせるってのは、なんだか不思議な気分ですw ちょっと照れくさいというのか……。
久々過ぎて、元からヤヴァいのに更にパンチの勘が……;;
スローのジャブとフックは、にゃんにゃんぱんちですお! ってか、ちゃんと真っ直ぐ突き出しなさいよね……かぶせ気味ですwww スピードアップしたら、そんな悠長なことをやっていられないので真っ直ぐやるように心がけましたが。はいはい、わざとわざとw
苦手気味なアッパーが今日は多く出てきたのですが、やっぱり変だワー; 鏡に映ってるポーズを見ると、何か別のもの(とりあえず、スタジオプログラムの動きではないw)をやっているのがよくわかるのですが、なんつーか、農作業やってそうなイメージが(イミフwww)
全体的に体が凝り固まってるようだったので、フックも捻りがあまりできなかったです。普通のフックが相手を吹っ飛ばすレベルなら、平手打ちレベル。しかも、パチン!くらいw
2曲目は55? カポエイラー★と思いながらウキウキしてやってたのですが、サイドキックのあたりからして怪しくなり、イバーシブルサイドキックをやったら私の太ももの外側がいたーい!>< 痛いよーでも面白いからやるよーめちゃくちゃだけどやるよーw 真上に飛んで蹴るって、結構キツいわよね……;;
57の曲?(聞いた記憶があまりないけど、振りは何となくやった覚えがある)は、間違いまくってへにょへにょでした;;
バックキック→ニーアップ→サイドキック→ジャブ→フック(うろ覚え)とか、やること多いのは覚えられないんだよぉぉぉ!!ヽ(`д´)ノ ニーアップとサイドキックの間の体勢からして、次に繋げられないような、詰んだ状態になってる気がしないでもありませんでした……。この体の向きと足の置き方はやりづらいとわかっていても、直せない残念さ。
ムエタイはBladeだったので、両手で押した後の前蹴りはちょっと頑張りました。YES!!のコーチのキックの高さにほれぼれしたのよねw
そして、ダウンワードパンチは今日も「明日来るなwww」で、見えない敵を殴りましたw 明日は揃って初級の4人授業だから落ち着かないのよね……。あまり調子良くやったら痛い目に遭うのは学習したので、ちょっとふわふわ風味。
コンバットは、エルボーが入るとちょっと違いますが、それ以外だと、あまり肩甲骨を動かしてるなーな感じがしなくて、やった後も、そんなに肩甲骨回りがほぐれないのよね……。ステップやったら、最初の3、4曲目あたりでほぐれてくれるんだけど。ちなみに、私がこれだ!と睨んでいるのは、アクロス。肘を後ろまで思いっきり引く&ステップ台から下りたところで、思いっきりニーアップ。上半身だけじゃなくて、下半身も動かすのがよさそう。