今日は早朝に目が覚めずに済みましたが、その方が職場で眠くなるってどういう事なの……(‘A`)
そんな感じだったので、午前中は昨日の件を思い出してどんよりしてました; 授業は反省すべき事が山積みなんですけど、まぁそれは今の自分に満足してないという向上心の表れだというポジシンで解決。それよりも、コンディションの悪い時に人数の多い授業になってしまったら、という恐怖に怯えています><
思い返してみると、ここのところ、ちゃんと寝ろと言われてしまうくらいの状態になることがやたらと多いですが、デビューした頃と今で、本職の状況が変わっちゃってるのが原因だと思うのよねぇ。それを引きずっての授業ってことで。初めの頃でも慣れてなくて噛みまくりでしたがw、流石にここまで不安にはならなかったですし。授業の目標は、全員が終了時間10分前に焼き上がり、なんですけども、終了時間ピッタリばっかだ……orz
どんよりもピークを過ぎれば、後は上がるだけですので、持ち直してからの午後仕事でした。
今週も、ジムの前にパン屋さん。そこで、思わぬ悲劇が……。
クリームパンも売ってましたけど、あんパンが食べたかったんです。あんこが食べたかったんです。なので、あんパンを買いましたよ。粒あんパン(……なんかやたらと力説しているwww)
あんパンをわーい★と思いながら一口食べたら……その生地と自分の相性の悪さにより、思わず「うっ」となってしまいましたorz
菓子パンの生地って、中のクリームとかの味との相乗効果を狙うために、砂糖や油脂がやったら多く入ってるのよね……(逆に、総菜パンは具材の味が強いから、ケンカしないようにパンの味はあっさり)
残したかったけど、頑張って完食したら胃がもたれたよ★
パンに愛をいくら注いでも、パンに裏切られる。人と同じなのか……パンなら裏切らないと思ったのに……と、胃もたれの酷さに笑いがこみ上げながら、ジムへ。あまりに酷いから、超アホなことも考えちゃうのよねっ!www
ゲフゲフしながらパンプ30。今日は、先週とは違うコーチが代行でした。
……ジム先輩が言っていた「最近、あぁいうタイプのコーチっていなくなった」というのは、このコーチのことか!! 他の支店に行ってレッスンを受けたりしたことはありませんが、確かに、今日のコーチのタイプは初めてでした。良い意味で、暑苦しいというのか……今、いろいろ考えあぐねた結果、私の中で一番収まりの良い言葉は「昭和」でしたwww そんな感じです。やることはキツいけど、ゆるい?ぬるい?雰囲気。
私的お初曲で曲に慣れてないせいか、めっちゃキツイです>< CXをやる前に、既にCXをやってるかのような辛さを感じてました;; どれもみんなしんどい!>< 最後の腹筋でもしんどい! やることの流れがわからないから調節できない!><
でも、ウォームアップのアームカールで、3/1だのスーパースローだのありましたが、いつものように肩関節のところが痛い><とはならずに、力こぶになるところが痛くなってたので、ちゃんとできたのかなー?と何となく思ったり。最初の方でアップライトロウとかありましたが、クリーン&プレスがなかったので、ちょっと温存されたのかも?
ベンチプレスは加減してたのもありますが、手首が曲がらないように気をつけてたら、そんなに痛くならずに済みました。オペラ座の怪人の曲だったのですが、ボトムハーフを延々と続けるのは流石に無理でした。あれは、一体何回やるんだったんだろう……。
CXWORX。待ってる間、やっぱり胸のところが痙攣してましたが、始まった頃には収まってくれたようでした。良かった良かった^^
パンプで消耗したせいか、何をやるにしても「やたら長いなー」と思ってやってました; 1曲目から「こんなに最後長かったかなー」と思ってしまったあたり、相当なものです;;
ついでに、2曲目は終わったと思っちゃった……w 完全に終わった態勢に入っちゃってたので、コーチの「まだですよ」という言葉を聞いてから立て直すのに、時間がかかってしまいました;; やります、やりますけど、ちょっと待ってwww パンに裏切られたあたりからテンションがおかしなことになっていたので、いろいろダメです、えぇ。\Hey! Hey!/
10の4曲目で、長らく疑問に思っていたところがあって、今聞こうと思ったから聞こう(この気持ちを逃したら、もう一生聞かない)と、邪魔して聞きました……。どう思っていたのか言えないっ><ってくらい斜め上方向に思い違っていたので、聞いて良かったです。危うく一生思い違ってるところでしたw ちゃんと説明は聞いてましたが、「コーチ、目赤いけど大丈夫かなー……」と、雑念が入り交じっていたダメ人間でした……。パンに裏切ら(ry
元気だったのでアタックにも出ようとも思ったのですが、今日はアタックに出ないでお休みすると朝に決めていたので、お風呂入って帰りました。帰り道で体がだるくなってきたので、やっぱりアタックには出ずに正解でした。
雨が降ってましたが、今日はカッパ持参&パンは持ってない、だったので、のんびり自転車を漕いで帰りました。トロトロ帰りすぎて、雨水が染みこんでしまい、カッパの下に着ていた上着は濡れそぼってました;; 家の近所で、「ゆっくりじゃカロリー消費しない!」と、急に本気を出して漕いでみましたが、時既に遅しw
確かに、お店のあんパンって生地も甘いの多いよね!私も胸やけする事あるわぁ><
でも、あんパンが食べたい!って時は食パンに市販のあんこをつけて食べてるよ☆最近のブームはカロリーオフのマーガリンとあんこの重ね付け〜♪クリームチーズのパターンもけっこう好き〜^∇^
油 脂 に 胃 が 耐 え ら れ な い お 年 頃 ★
食パンにあんこね~なるほど! 私はお餅にあんこ載せて食べたいのよね(私の場合、本当にあんパンを作ってしまうからw)
あん&マーガリンは美味しいよねー。あんことアイスも美味しいし★(アイスまんじゅうはオススメ)クリチもいいのは意外! 面白そう!!