元気出たー

今日の残念だった話。
いつも富澤商店にパン材料を買いに行っていますが、富澤商店がオープンする前は、別のお店の通販を利用していました。でもって、久々に注文したけど、1週間くらい待っても欠品の連絡も発送の連絡もない……。
注文した日に代金も振り込んだけど、商品来ないよ!確認して!……というのを、丁寧に書いて問い合わせのメールをしました。お詫びのメールが返ってきた……今日発送されました。届くのは土曜日。
物が来ないから、諦めてモルトパウダーを買ってしまったのに、モルトシロップをどうすればいいのよ……期限切らしても平気で使うけど、使い切るのは年単位の予感。チャバタやバゲットだけに留まらず、何にでも投下していくしかない……香ばしさアップ!

今日のハピネスだった話。
ハイソフトに入ってる世界遺産カードで、モンサンミッシェルが出るまで頑張ると、ここで先日宣言していましたが、4箱目で出てきたー! 思ったより早く出てくれたワー★(私としては、6箱目くらいで出てくると思っていた)
次は、パッケージにモンサンミッシェルと並んで載っている海とマチュピチュ(……はカードにあるかわからないw)を目指してみますー。その前に、ちょっとキャラメルに飽きそうな気がしているのですが;;

キャラメルと言えば、最近CMでやっている六花亭のマルセイキャラメルを、先日1袋いただいたので食べてみました。1袋の中に3個入ってます。室温だとバターの油脂が袋に付いて濡れたようになっていたので、冷蔵庫に入れて冷やしてから食べたら、カリカリ美味しいよ! 美味しかったけど、胃がもたれた……orz 昨日に引き続き、胃腸があまりよろしくないのね……;;

 

今日のジムはヒーリング45だけ。仕事で立ち仕事をしたせいで足がむくんだらしく、靴下の跡が取れてないよ……不覚orz
1曲目は、久しぶりにStop and stareをやりましたが、この曲は何回やってもしっくりこないというのか、なんか変。サビのところで腕を振る時が、自分の中では一番奇妙なのよね……。横向いた時はランジ……(コーチをチラ見)……じゃなかった、踵つけてた(゚Д゚)と、慌てて修正しましたが、あれっ踵付かない><になって、一瞬焦りました;\ダウンドッグみたいに真っ直ぐで踵付けるのは厳しいと思うよ!w/

土曜のバランスで、イーグルポーズが全然できない左軸と、難なくできた右軸について「半分分けてやって」と書いたら本当にそんな状態になりましたwww 両方とも大体できたけど、最後まできちんとはできないw 全然できなかった方ができるようになっていたから、まぁいいかって気もしますが、そこそこできないっていうのも悔しいわ!!!ヽ(`Д´)ノ
それよりも、ダンサーのポーズの方で右軸で全然できなくなってました……あぁぁorz でも(?)、骨盤が捻れてるから仕方ないです。コアアブドミナルで60のサイドクランチをやると、左の足を上げると股関節まわりが痛いしね……; 正しくない場所に位置していらっしゃるようです;

コアバックでのブリッジは、普通丈のシャツを着てると、ちょびっとお腹が出てしまうのですが、今日はどういうわけか2めくりぐらいしてしまい、腹直筋全部見せるわよ★ってくらいになってました……w 直そうかなーとは思ったのですが、形ができてしまった後に思ったので、戻って直してブリッジをやり直すっていうのが面倒になって放置したけど(そのへんの恥じらいは欠けてるので、あまり気にならないw)、本当にお腹出過ぎwww ブリッジしたまま片手を外して、直してみようかなとも思ったけど、危険そうなのでやめておきました……。やるなら家で練習をし……やりませんw

ここのところのリラクゼーションは、タオルケット掛けて寝たいと野望を抱くくらいに寝る気になっていますがw、今日は土曜の授業のことをちょっと考えていて、元気出たから2回転がんばろー、ありがとうヒーリング、ありがとうコーチ、とか何とか思ってました(結構復活したらしい)1コマ目のMAXを頑張って早く終わらせるわーと思ってましたが、今確認したらキャンセル待ちの方までキャンセルしていて、今のところ4人になっていましたw まだあと1日あるので(当日も予約可能だったりしますが、基本は前日の17時まで)油断はできませんが、とりあえず当日に準備間に合わなかったら最悪なので、明日の仕事帰りに前日準備できる物を用意しに行ってきます(`・ω・)=3
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