昨日の今日なので、今日はジムをお休みしようかと思っていたのですが、お友達から「ヒーリングとCXに出ようと思ってる」とメールが来たので、じゃあ行くかーと参戦★ 風強いし、パラッと雨降ってるし、この時期でもまだ寒いよ！
日曜と反対で、ヒーリングSTから。
大体、ジムに行ってすぐにヒーリングを迎えると、足が冷えてる→だけど、足裏がやたらと発汗→ダウンドッグで滑る、という憂き目に遭うのですが、今日はサンサルテーションからだったおかげか、発汗する前に通り過ぎてくれましたｗ しょーもないけど、結構由々しき事態なのよね……。
今日のバランスは、ツリーポーズは両方とも何ともなかったですが、エアプレーンが両方ダメダメでしたorz 焦るから余計にダメだ。
どっちかというとツリーポーズの方が好きなので、ツリーポーズがちゃんとできるようになったのは嬉しいです＾＾ エアプレーンも嫌いではないのですが、振り下ろしてやらなくてもバランスを崩しやすいので、好き順位は下。ごめんねっ！＞＜
昨日は片方が～とか言っていたというのに、1日で何か変化したようです。これは……結局のところ、良いことなのか悪いことなのか判断付けづらいｗｗｗ
CXWORX。１．３．５が７、２．４が１０、６が８。
1曲目で仰向けになった時点で、下半身がガタガタ震えていたのは緊張してたせいでしょうか（違） 間違ったらどうしようって毎回不安だわー。嫌だワー。そう思っても、余裕で間違うけどね！ ……orz
2曲目はずっとやり続けているというのに、認めたくなかったのか、「えっと、これは何やるやつだったっけ？」と、ちょっと考え込んでしまいましたｗ 今日はお腹が頑張れなかったので、途中で両足を床に付けてしまいました……。腕は頑張れたけど、もう脚挙げられない＞＜
で・も、ここまでは腕が頑張れましたが、3曲目は頑張れませんでした。一体、ウッドチョップを何回やればいいのよ……o(｀Д´*)o 今日のチューブは良く伸びたので2本でやれましたが、1セット目は先が見えなくて、もう頑張れない……＞＜と、途中で1本にしました。反対向きはどうにか頑張れましたが、利き腕の方が力が強いせいかな……。
5曲目のマウンテンクライマーで腕肩がツラくなってましたが、6曲目を本当に攻略したかったです。……したかったけど、できなかった……腕がもう動かないよ（´;ω;｀） 今回は純粋に気持ちに体がついていかなくて、できなさに泣きそうでした； 最近すぐ泣きそうになるからダメだわｗｗｗ
お風呂場で、肩関節あたりの背中側がジワジワしてたので、頑張ってはいたと思いますが（今までなったことないし）、もう少し頑張れたら良かったのに……。
家に帰ってから、パンを作る気がまだちょっと出てこなくて、チーズケーキを作りました。ボトムがパイ生地の、パンプキンチーズケーキです。
使った型は、底が取れるタイプでした。焼き上がって、クーラーに置いて型の側面だけ取ってからクーラーごと移動させ、移動先に置いたら、物があったせいでクーラーが傾いたんですね……見事なまでにクーラーの上のパイが滑走していって、食卓テーブルを越えて、イスに激突。パイ生地も吹っ飛びましたが、チーズケーキ生地が……何というか、脳挫傷が起きる仕組みみたいなことになってました……（平たく言えば、衝突した側にぐしゃっと寄った）。
とりあえず、クッキングペーパーで上から押したりして平らにさせました。
修復後。失敗したものでもここに載せるというのが信条だから、残念なものでも載せるよ！ ちなみに、あまりにもショックだったので、惨劇直後の画像は撮り損ねましたｗｗｗ
切って横から見ると、角度的にはまとも。
今日はこれで終了にしたいところでしたが、明日のお昼ご飯にするパンがないので、パンつく。しつこいけどチャバタ。
美味しいの作るー！と、この前買ってきたタイプERを開封し、気付けば未開封のまま期限が切れていたとかち野さんを開封し、4時間くらいかけてのんびり作りました。
水の量に対してグルテンの力が足りず、生地がでろ～んとしていたので、あまり高さは出てないです。ついでに、そのせいで焼き時間が短くて済んだので、ちょっと焦げかかってます；
もう少しグルテンをしっかり作った方がいいこととか学べたので、次に同じレシピで作る時には、もう少し良くできそうです。……1日の最後で、ようやく前向きになれたわｗ
