左膝は、お風呂に入ったりして温めると痛みが軽減するのですが、それ以外ではろくなもんじゃないので、「半月板損傷」「変形性膝関節症」こんなのが頭に浮かんできてしまいました。半月板損傷って、どこがどうなんだかネットで見てもよくわからんだけど。何故か職場の人（私がジム廃人だとは知らないけど、職場イベントのよさこい参加は知っている人）に「膝が痛いんだよね」と言うと「運動のしすぎでしょ？」と返される謎。
私は、体のバランスの崩れによる筋肉の過緊張から引き起こされている膝痛だと思っていて（そう思い込みたいところもあるけど）、「痛いからって安静して、痛みが引いたから活動を再開したとしても、原因が解決されない限りは同じことを繰り返すから、安静にするのは意味がない（体のバランスを正さなければ解決しないから、別に休む必要はない）」という独自理論を押し通しています。よい子は真似しちゃダメ！
そんでもって、今日の仕事帰りに、近場に最近出店した整体に行ってみました。
ツラいところに、首肩腰膝って書いたけど、膝を完全にスルーされたー＼(^o^)／ 整体＝背骨・骨盤調整って感じだからか、膝は専門外で避けられたんじゃなかろうかと邪推。
説明するのも面倒だったので、大してしんどくないけど腰が一番ツラいってことにしておきました。
本当は、パワー3のラスト付近で右ジャブをやってる最中に背中か腰が痛くなって、それから今の膝痛が出現したので、体の歪みが原因で膝痛になったと睨んでるんだよね……。
行く前から予想はしていたんだけど、骨盤が上下に歪んでいる（右が上）になっているのと、背骨が側湾（右に）していることを指摘されました。場所と方向は予想に違わずｗｗｗ
やってもらって、良くなった（膝も少し楽になった）けど、家に帰る間に戻りました★ 自分の体の緊張具合と戻る力の強さは重々にわかっていたので、次は日曜に行くんだけど（高額だけど、しばらく短期間に複数回通うことにしました）、完全に戻ってるだろうなぁ。しかもジム4連戦が控えてるし；；
