新曲期間も終盤

今日は午前中にバランス60をやりに行ってきました=3
ラスト77でしたが、毎週毎週、コリオ変えるんじゃねー!(`Д´)と思いながらやっているので、ストレスが溜まる……。2人のコーチにしかお世話になってないけど、どっちも正しくやってくれないwww

私のバランス歴は年単位になりますが、やり続けても、楽にやれることが全くない……;;
スタンディングストレングスとかコアアブドミナルとかの筋力系でも、ヒップオープナーズやフォワードベンド〜の柔軟系でも「余裕でした^^」なんて思ったことは一度もなくて、果敢に挑戦って毎回なっているのよね……。いつまで経ってもリボルブはキツイし、インテンスツイストもしんどい;;

 

リラクゼーションが終わってから起き上がって座る時、いつも私は長座しているのですが(あぐらをかかない)、今日は何気に足先を見てみたら、どうも左の骨盤が開いてるっぽかった。左足の方が、足先が外を向いてたし。
右の骨盤が狭くなってるということもあるかもしれないけど、こういうのがあるから、世には骨盤ベルトが出回ってたりするんだろうなぁ。骨盤ベルトを持ってない人は、キツいジーンズを穿くのもいいと聞いたことがあります。
骨盤体操になるのかわからないけど、整骨院の先生に大昔に教わった体操(端的に言うと、足をハの字にしてスクワット)をやったら治るかな……お尻の下とか膝とか……。

 

久々にツイッターを開いて、レスミルズ情報を見たら、なんとアタックとジャムが10月に復活! ステップはないのか!(まいまいコーチいないから、なくてもいいけど!)
かなり前に、復活するって噂を見たってここの記事で書いた覚えがあるけど(それはないだろ的な感想だった私w)、どっから元の話が流出したんだろうなぁ。凄いなぁ。
実施店舗は後で教えるね!になってるけど、その噂がまるっと正しかったら、再導入される支店ってカテゴリ4っつーことで、道内にそんなハイクラスなとこないですけどw カテゴリ3からGO!だったとしても、行ってる支店は該当してないから無関係。

まぁ、コンバットの5曲目みたいに、アタックもHIITを匂わせてて大変な目に遭うので、アタックは今更やってこられても;;な感じではあるw
ジャムはラビコーチ良かったね^^(導入店舗に出張しに行くんだろうなぁ)と思ったくらい。メガダンスのトレーナーにもなってるから、ダンサーは大変ね。好きなんだろうから平気かな?

 

 

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