月: 2013年9月

ちょっと早く寝たのですが、それによって完全に睡眠サイクルがズレたようです。目覚ましが鳴っても「耳元でなんか鳴ってる……(=ω=)」だけで、起きる気皆無ｗｗｗ　睡眠の1サイクルが90分とか言うので、やはりそれに則すように睡眠時間を取らねばなりませんね……。昼過ぎまで引っ張ってたわ；；

今日こそはシバム出るよー！と意気込みながらジムへ。

コンバット45。
先週は筋肉痛でえらいことになったので、今日は初めっからガスガスやったりしない！と心に決めておりました。ジャブとクロスの連続でスピードアップしても、最初はゆるく、ゆるく。にゃんにゃんぱんちですおー！！=＾ω＾=（さっきマヌルネコの画像を見てしまい、テンションが凄まじく上がってますw）

2曲目が、聴いたことある気が……でもやったことないよなぁ；；と思ってたら、30分の時に、1曲目が終わって、コーチが次の曲（8曲目とかそのへん）に切り替えるまでかかってるからでしたｗ

なんかよくわからん……でも、多分この横動きはジンガだよね……？と思い、オリコリでもいいやーと開き直ってジンガっぽくやってみたｗここのところ、カポエイラがご無沙汰だったんですものｗｗｗ
横移動してニーアップ、フロントキックくらいは良かったけど、サイドキックになったあたりで、えっ、蹴り、ん？、あれ？という具合になって、足がこんがらがりました……飲み込むまでが大変；；　途中でイバーシブル何とかーとかコーチが言ってた気もしますが、そこらへんは、自分のサイドキックに必死で、どんなものなのか、さっぱり見ておりませんでした；；　でも、まわりの人を見た感じでは、同じようなことしてれば良かったっぽいｗ

6曲目でパイレーツオブカリビアンの曲の時が！　パイレーツオブカリビアンは映画館で全部観たし、面白かったけど、1だけで良かったわ……。
それはいいとして、最初に剣で切って、刺す、みたいな動きが入ってて、ちょっと面白かったです。そこの一連の動き（エルボー→斜めにパンチ→反対側にエルボー→斜めパンチ→ざくっと、えいっ！）は、覚えられなくて、結構ポカーンとなってしまいましたが；；
アッパー2回、ニーアップ2回、バックキック2回、というコンボもどうしても覚えられない……orz　ニーアップを忘れてしまう；；　なんだか、続けてモノを覚えられないようですねｗ
そして、連続バックキック16回……もう……お尻のあたりが痛いですぅぅぅ(T□T)　バックキックは好きな方ですけど、これだけやらされるとツラいわーｗ

最後の曲は、アッパーなりフックなりジャブなり、とにかくパンチの連打だったので、最後の最後でついついやってしまった……。
やってる途中でも、なんか腰痛い＞＜と思ってましたけども、終わってからも腰痛い……腰を捻りすぎだ……orz

前屈みになったら、右の腰が超痛いです(´д｀;)

これでシバムに出るのは無理だわ……と、断念してヨロヨロしながら帰りました……。
帰ってきてから治りましたけども、油断できないですわ；

最初から本気で殴りかからないようにしたというのに、本気で殴りかかる時（違う）に溜まっていた物を全部出して、やっぱり酷い目に遭ってしまいました……。叩いても、違うところから飛び出してくる、モグラ叩きと同じですね、えぇ。ぽす！＼ぴょこん！／