雨女は裏切らない

ここ数年、見事なまでに雨女化しています。
3月は大寒波が到来したTDL、6月は大雨の八景島シーパラダイス、翌年(=去年)の2月は大雪の鎌倉の大仏、6月は江ノ島の展望灯台に登るも、曇ってて何も見えません。
一人旅のおかげで、誰のせいにもできないw

地元では、家や職場から出た時に大雨が降ってたりして、着く頃に止むパターン。本当に、日頃の行いが悪いせいですね! 何かに憑かれてるんじゃないの?

 

今日は、6時頃に大雨が降っていて、「うわーやだなー」と思っていましたが、幸いにして出勤時には雨が止んでいました。職場に着く直前でパラついてきたので、間一髪ってとこですか。

で、日中はずっと降ってたっぽいですけど、職場を出る時には雨が止んでいました。

雨具不要だったね! 良かったね!!と思いつつジムに向かったわけですが、途中で寄り道して店から出たら、雨降ってきたー! でもちょっとで済んだので、「運に見放されてなかったわー」と思ったりなんだり。

 

ジムは、バイクをちょっと漕いでからウェストシェイプ。
なんだか腹筋に、ぎゅ~っと危険な痛みがw 明日には筋肉痛になってそうです……;
短い時間ながら結構キツイので、毎週私はビクビクしながら受けているのでした(昔、受けた日の夜中に腹筋攣ったりしたし)。みんな凄いよ。私は心折れまくりだよ。でも、腹筋弱いのをどうにかしたいから、頑張って受け続けます。

その後にステップ30分。
ウェストシェイプをやってる時までは、薬が効いてたらしくて股関節痛が完全に収まっていたのですが、時間切れ。始まる前にトイレにダッシュした時には、いつもの痛みが戻ってきていました……。痛くなかった時に「本当に痛くないの?」と不安になっていたので、痛くなって「やっぱり」と、安心してしまったダメな自分。
それでも少しは良くなっていた感じだったので、ステップ台を飛び越えたりしても、警戒するほどではありませんでした。しばらく薬は飲み続けていよう……。そして、効いてる間にトレッドミルライフでハピネス!(意味不明)

 

帰りも雨が止んでいて、良かったワァと思っていたのですが、家とジムの中間地点あたりで、突如として大粒の雨が……。

やっぱり期待を裏切らない女でした。

素早く雨具を取り出し、それからバッグ類をビニールの袋に収納。
どういうわけか、降る前の方がサクサク進んでいたのに、雨が降ってからは鈍行になっていました。雨降って路面濡れてた方が、摩擦が少なくて自転車漕ぎやすいんですけどね、やる気は減退したようです。

 

雨女だという話を職場の人にしたことがあるのですが、「そういうところで運を使ってないから、いいことあるよ」と言われましたが、実は運を使い果たしていて、不運続きというわけではなかろうか……;

どっか逃亡したい


毎年、お墓参りの日は快晴でめっちゃ暑いのですが、今日はそれほど日差しも強くなく(と言っても、日焼けしましたorz)、風も吹いてて気持ちいい感じでした。それでも、「こんな天気なの初めてだよね」と言うくらいなので、墓参り日はご先祖様達に強力に守られているようですよw
その逆で、雨予報じゃないのに雨が降ると言うほど、毎年雨になると職場の人が言っていました。どちらにしても、タイミングが凄いです。

 

近く(?)に新千歳空港があるので、しょっちゅう飛行機の着陸していく姿が見られました。航路的に、離陸していく飛行機は見られないっぽいです。みんな降下していってる……。

私はANA派。

旅行の時は、いつもANAかAIRDO(共同運航便で)です。ちなみにANAの前は、JAS派でした(安かったから)
飛行機乗るの大好き! 揺れるの大好き!! 揺れるとテンションが上がりますが、急降下されると酔いますw 昔、JASで「着陸態勢に入ります」のアナウンス後に急降下されて、思いっきり酔ってしまった思い出。空港出るくらいまで気持ち悪かったですわ……;;

 

飛行機を見てて、旅行に行きたいなぁ。しばらく旅行に行ってないなぁ……と思ったけど、実際には去年の6月に鎌倉・江ノ島・箱根の旅に出ていましたw 今年はABCとジムで旅行に行く暇がないですのぅ。

人間関係でストレスが溜まってくると、一人になりたくなって旅行がしたくなります。そう、旅行=一人旅。楽過ぎて、一人でしか旅行できない心になってしまいましたw 気を遣いたくない! 自分勝手万歳!! フリーダム万歳!!!www

 

今のホットスポットといったら、やっぱりスカイツリーだと思いますが、飛行機は好きでも高いところはあまり好きではないので、そこまでスカイツリーに興味が湧きません。そっちよりも、東京ソラマチとそこの水族館に行ってみたいです。ついでに、また浅草にも行きたいなぁ。舟和の芋ようかん好きとしてはw

 

みんなもどっか行こうか……
ブログランキング・にほんブログ村へ

ハニージンジャーブレッド

今でもマーケットで販売されてる、ハニージンジャーブレッドです。

さりげに、ソフトプレッツェルとマッシュポテトのお花パン、そしてうずまきパンも買ってますw しかし、まだどれも作ってない;; 通販慣れしていると、ここの注文から発送までの期間の長さに、これはないだろと思ってしまいますね……。

 

簡単なのに、いつもとちょっと違った成形ってのが気になったのですが……確かにいつもとちょっと違った成形かもしれない。
えーと、塗る切る合わせる。そして詰めるw

綺麗にケースに入らなくて、どうなることかと思いましたが、焼いて膨らんだら、どうってことなくなりました。出来上がりを見て、ちょっと安心しましたわ。


アイシングかけてるけど、うっすら過ぎてわかりませんね;
もっと砂糖多・水少で、ねっとり作れば良かったのかも。

 

味は、生姜好きなので、食べたら生姜の香りがして美味しかったです。でも、ちょっと甘いかなー。こんなもんかなー。

 

にほんブログ村 料理ブログ 手ごねパンへ

どれだけの汗をかいたのか……

ジム充! ジム充!!

まずはステップ45分。
15時からなので、外も一番暑い頃です。おかげで、自転車で行ったら、始まる前に既に汗だく。お盆で空いてると思ったら、大盛況でビックリでした。

今回は前回の45分とは違って、やったことのない曲が多くて、間違いまくっていや~んな感じでした。
ついでに、ステップ台を周回すると、目が回ってました……w 今日は三半規管の調子が良くなかったんでしょうかね……今まで、さすがにそんなことはなかったので。あ、きっと汗だくになってたから、脱水気味だったのかも!

でも、ステップは楽しいですね。なかなか慣れなくて間違ってばかりなので、爽快感とか全然ありませんが、曲がいいので頑張れます。逆を言うと、曲が好きじゃなかったら簡単なものでも頑張れません。ステップに限らず、アタックやヒーリングにも言えますが……。

 

次はアタックHE。
コーチ……辞める前だからか、ここのところ今までやってなかった曲をお蔵出し気味です。「この曲は、どのコーチでもやったことないぞ!?」と心の中で思いつつ、新鮮で良いです。もっと早くに出してくれてたらw

ステップで汗だくを通り越して、ずぶ濡れになっていたので、自分から異臭がする!!前に移動した時、思わず「くさっ!」と言ってしまったくらいに危険でした。そりゃ3回目の汗だしね……。
そして、汗かきすぎてたのか、汗かかなくなって「これは、本当にマズイ」と、ちょっと焦りました。いつもより、合間に飲む量を増やしました(いつもは、口の中湿らす程度の一口にしてます)

今日も股関節状態が良くなかったので、ステップの時から辛かったですが、アタックもサイドフリックやニーリフトでの移動が辛いです。痛くて、つい軸がぶれてしまう……;; そんなのにムカつくので、サイドフリックはめっちゃ蹴りまくってましたw コーチに「あの人、片方の足だけやけに蹴ってる」と思われそうなレベルです。

 

お風呂入って、ヒーリング。先週と昨日のことを踏まえて、お風呂のシャワーは少し冷ためのぬるい温度にしておきました。

入ったら56の曲がかかっていたので、「Fireflyクルー!」と、密かにテンション上がっておりました。多分、やる気に満ち溢れてたサンサルテーションだったと思います。やってる最中、自分で「凄いウキウキしてるwww」と自覚できたのでw
こんなに好き曲ながら、「Euphoria(Firefly)」って曲名の、Euphoriaが読めなかった頃もありました……。ヨーロッパみたいなやつ、としばらく思っていたのは内緒です。

56のスタンディングストレングスは、 久々にやったら綺麗さっぱり忘れてました。言われても「??」ってわからないし、やっても「なんかおかしい」だし。記憶力のすばらしさに涙が出そう。
これは異様に時間が長い気がします(実際に長いけど)。頑張りきれなかった頃に、一度コーチに「長くないですか?」って言ってしまったことがあります。「左右やるから、どうしても長くなるんですけどね~」と言われましたが、それにしても。今は何とか頑張れるようになったけど、太ももが痛いよ……。

 

今日思ったことは、股関節が痛い方の脚が捻れていること、人となんか違うところが痛いこと、でした。たまに違うのやると、再発見できて良いですね。

 

そういえば、先日食べたケーキ第2弾。

きのとやのプレミアムチョコケーキだったかです。うまうまー

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツクラブへ

ヨーロピアンメニュー+和


8月Bメニューです。7月はBメニューしか受けてなかったので、毎週通ってる割に料理は久しぶり。

/メニュー/
手作りジェノバソース/ジェノバソースのスパゲティ
野菜のミルフィーユ
ガスパチョ
ピクルス ピンチョス

ジェノバソースは、松の実ではなくクルミを使用。松の実だと使うことがないから、他のコースなんかでも使い回せるクルミにしたんだろうか……などと思いながら、バジルの葉をちぎって入れたりなんだりしながら、ミキサーで完成。
一緒に受けたマダムが、今日の夜作るわって言ってたけど、バジルってそんなに簡単に手に入るものだったのか……そこからしてわかってませんでした。

 


スパゲティ。具はジャガイモ。

光で飛んじゃってるというのもありますが、ソースが少なくてあんまり緑色してません。上の方に岩のりっぽく載ってるのは、後載せしたソースです。
心配になっちゃいましたが、味はちゃんとバジルの味がしてました。

 


野菜のミルフィーユ。

ナス、かぼちゃ、ズッキーニあたりだったと思いますが、薄切りにしてオーブンで素焼き。
その後、トマトの角切りとジェノバソースを混ぜたもので和えて、山になるように盛り、ホワイトソースをかけてからチーズを載せ、 オーブンで焼きました。

まぁ美味しかったけど、トマトで水っぽくなってたのが残念。こういうものなんだろうか。

 


ガスパチョ。上に載ってるのは、ジェノバソースです。

トマトとかタマネギとかパン粉とか、全部ミキサーでゴーです。
トマトの青臭い感じが残っているため、去年あたりに、ようやくミネストローネ(トマトスープ)が大丈夫になった私は、あんまり好きじゃなかったです。飲めないことはないけど、これって美味しい完熟トマトで作ったら、また違った味になるんだろうかー。

 


ピクルスのピンチョス。

パプリカ(赤・黄)、ズッキーニ、ブラックオリーブ、チーズ、らっきょ、ラディッシュ、ですね。それらをらっきょの甘酢漬けの甘酢と、りんご酢、後は塩とか唐辛子とか入れたものに、しばらく漬けておきました。

お酢を克服中である私としては、それほど酸味や匂いが強くなかったので、美味しく食べることができました。チーズのピクルスなんて新鮮でしたね……。先生の話によれば、チーズは漬けておきすぎると溶けてしまうそうで。

 

食事後、「お腹いっぱいになりましたね」 と言われましたが、私は全然足りませんでした。野菜好きだけど、タンパク質が摂りたかったです……。夜に食べるなら良かったかなー。今日は、この後にジムが控えていたので、これだけだったら最後のヒーリングで力尽きると思えてなりませんでしたw

今回は久々にフルメンバーの5人だったので、やることがあんまりなかったです。大体、3人くらいがちょうどいいんだよね。1人でもいいけど。
私がやったのは、 トマト角切り、パプリカ乱切り以外に、ホワイトソースに牛乳入れて混ぜるとか、塩計量なんていう感じでした。まぁ…… 個人的伝説のCメニュー5人の時よりはマシでしたけどネ★

小学生の子が料理コースデビューだったようなのですが、大人な味だったよね……ほとんど残していました。基本という意味も込めて、Aメニューのチキン南蛮の方が良かったろうに。どういう理由でBを選んだのかわからないですが。

 

家に帰ってから、お腹も足りなかったし、水ようかんが食べたくなったので作りました。ないなら作ればいいじゃない理論w

ゆで小豆に水と砂糖と粉寒天入れてます。思い立って、冷蔵庫に眠っていた栗の甘露煮の瓶も開けて、栗を投下しました(見えてないけど)
固まってきてるところに、ようかん液を足したので、段差ができてしまってます……。でも、自分で食べるから気にしない。量が少なかったせいか、短時間ですぐ固まってきてました;

寒天入れすぎてて、スプーンですくったら全部くっついてくる始末。凝固力恐るべし。
栗がめちゃくちゃ固くてビックリでした。百円栗瓶恐るべしw

 

にほんブログ村 料理ブログへ