何もない日

昨日みたいに階段を駆け下りてはいないので、痛みの最強レベルが下がったかどうかはわかりませんが、普通に降りても痛いのと、あんまり体調が良くなかったので、今日もジムお休み。お休みだけど、ジムには行きました……お風呂入りにwww

そこまでひどく痛くないので(歩いてる分には痛くない)、水曜のアタックには出られそうだなーと、楽観的に思ってます。どうなってるのかわからないけど、今の状態をしばらくキープするんじゃないかという予感w

 

水曜と言えば、来週の祝日スケジュールをもらってきました。
何とも悩ましい組み合わせですわー。言うまでもなくヒーリングを真ん中にして考えるわけですが、パンプ-ヒーリング-CXか、ヒーリング-CX-アタックか、どっちにしようか悩む……><

パンプ45分なら腕の虐待が軽減されるから頑張れそうだし、アタックはコーチの組み合わせが珍しいから気になるし。ネックと言えば、パンプは人が多かったらやる気が出なくて(テリトリー争いに負けるしw)、アタックは60分だから気持ちが頑張りづらい……。
ちなみに、4タテなんて無謀なことは、次の日に授業もあるんだから絶対やらないんだからねっ! 全部30分だったら考えちゃうけどw

パン授業は、来月のリニュ基礎を受けたいと思う生徒さんが多いのか、受け控えしてきたっぽい感じがします。ここまで受けたい!っていう人もいると思いますが、不人気講師な私はあまり当たらずに済んでいるので、再びマンツー授業が続きそうです。なんていうか……私にヒーリングを受けさせないつもりなのね、っていう具合に、綺麗に木曜と土曜の2コマ目に1人ずつ入ってるというのは、何の策略ですかw 癒されないけど、癒されたいよ……。

 

今日はオレンジフロマージュを作ろうと思ったのですが、明後日から誰もいなくなってしまうので、消費しきれないから断念。
みんな! ウチに来なよ!! パンパーティ、略してパンパやろうぜ!www

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ゆるい

今日の授業は2名様。

どうも、私の見方では、水の量が心持ち多いらしい……。
発酵が鈍いパン(ハニーシナモン)のことで統括に相談したら、「先生の生地は、見てたらいつも水が多めな感じ」と言われました。どうも計量スプーンで足す5ccがヤバイっぽいです。もりっと1杯でいいのか……モリモリ1杯にしてもらっちゃうもんなぁ。まぁ水が多い方がふんわり仕上がりますけども、生徒さんの手に余るし、授業が押す……orz
ついでに、フィンガーテストで爪に生地がくっついた時は、発酵時間を追加するのですが、今日のテーブルロールはちょっとそんな感じでした。成形でも、結構ベタついてたし。水は真ん中だから、100ccピッタリでOKだったのになぁ。もう少し発酵時間を足しても良かったのか……;

自分でやってる分には起きないことが生徒さんには起こってるようなので、気をつけないといけませんね……。

 

昨日のパンプで、重りの重さを間違えましたorz
背中をやる時に「あれ……これで良かったっけ?」と思いながらの10kg。いつも7kgだったんだね……おかげで今日は背中が筋肉痛です。地味に苦しい><

それとは別に、ここ数日、肩口から手先までが寒くて困る; 今日はそれが顕著で、時々全身に寒気が。ちょっとフラフラする感じだったので、夕方に血圧を測ってみたら、BP94/55 P43……ちょっと低いけど、まぁ誤差の範囲かなーなくらい。脈は普通だし(当人比)

血圧って心臓から全身に血液を送り出す圧力ですよね。脈拍ってその回数ですよね。
圧力が弱くて回数も少ないって、なんとなーく血液が体内を流れてる感じなんでしょうかw こんなんだから、終始ぼーっとした人になってる上に、なんとなーく生きてる思考の人になるんじゃなかろうか……と、この手の問題に直面した時に、いつも思います。

毎年、私の隠れ抱負(ここで言った時点で、隠れじゃなくなるけどw)が、「生きることに執着したくなるものに出会うこと」なのです。急に重たい話になりますがw
あんまり生きることに執着心がないので、「これを残して死ねないっ!」って思える人や物を持ってみたいなーと思うわけですよ。年取ってきたら、だんだん「自分はいいから、みんな幸せになれ!」になってきちゃって、肉を食え!肉を!という感じです(?) 勿論、拒否はしてませんが、積極性に欠けてるんですね……。

 
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当たった!\(^0^)/

食 あ た り ★

傷んでる物食べちゃったwww
一昨日くらいから、苦いなー?と思ってたんですけど、既にその時から危険域だったんですね。昨日は元気にアターック! ステーップ!ってやってましたけどね。
ここ数日、匂いがよくわからなかったので判断が鈍ったようですけども、もうツッコミどころ満載過ぎて、どこから手を付けたらいいのかわかんないw こんなこと生まれて初めてですよぅ。自分の家で引き起こすなんて、めっちゃ屈辱的w 人には絶対にやらないんだからねっっ!! あーもー悔しい! 悔しいったらくやちぃ!www

まぁ被害者は私だけですし、加害物も自分が作ったパンですし(アンチョビポテトですー。フィリングが超危険でしたねぇ;)、治ったからもういいです。みんな、冬でも食品の管理には気をつけようね! 人に任せない方がいいよ!w

 

と、出勤直前あたりにお腹痛くなって、職場でもお腹痛いのと寒気で、1日グロッキーでしたー。自分では気付きませんでしたが、売店の人に「顔色があまり良くない」と言われましたです。いつものことだけど、鏡を見ても、こんなもんだろーと思って、顔色が悪いという自覚をしたことがないんですよねぇ。みんなの方がよく見てるw

先週も授業の代行で行けなかったし、ヒーリングのためにジムに行きたかったけど、ストレッチ・ステップの後の時間だから待ちが辛いし、明日は授業が2回転なので、かなーり悩んだあげくにお休みしました。スタートがヒーリングだったら、絶対行ってる勢いw
家に帰ったら、良くなっていたので、普通以上に夕飯もぐもぐ。しばらく経ってから、「お腹キリキリする><」なんてことになりましたけども、多分もう大丈夫です。明日から元気にがんばろー。

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食べ過ぎでも気にしない

今日は、午後から有休を取ってみました。
今日の勉強会に出ようかなーと思って、先に有休の申請をしたのですが、結局、勉強会が面倒になったので、友達とランチビュッフェに行くことに。

 

行ったのは、センチュリーホテルのランチビュッフェ。お一人様1800円。
野菜と玄米がメインとかいうメニューでした。単に、15時までやっているという理由でチョイスしたのですが、野菜好きなので好都合です。

私のことをそんなに知らない人が同席したら、絶対にドン引くだろうってくらい食べました……。いつもは昼にそれほど食べないのですが(概算で500kcal以下な感じ)、時々リミッターが解除されちゃうみたいですw

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一皿目
中央上の、キャベツともやしのジェノベーゼは美味しかったです。

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二皿目。
グラスに入ってるのは、スモークサーモンのカルパッチョだった気が。
右上は蒸し野菜。左下はラザニア。

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三皿目はサラダ。
柚子胡椒ドレッシングが美味しかったよ!

……こんな調子です。こんなのが、あと数枚続いていますw
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デザートはこんな感じ★ 他にも食べたけどw

 

胃のところが超硬くなるくらい食べましたw 美味しかったのでたくさん食べちゃったですが、お腹痛かったです……。
少しは女の人っぽい感じに、少食になりたいですねー。「お腹いっぱいだから食べてー」ってやりたい! でも、「食べてあげるよ」にしかならないっ!www
昔、えらく少食な兄さんがいたのですが、男で少食ってのは、ちょっと凹みますね……。ガッツリ食べてるのを見ると、気持ちがいいよ!

 

その後、ちょろっと買い物をしたりしてからお茶して解散。
ABCに行ったら、ちょうど私のパンのお師匠がスタジオに寄ってくれていたところでした! せんせぇぇぇうぇぇぇぇん(´;д;`)
来月出産予定と聞いていたのですが、今月末にずれたそうです。性別もわかってるし、後は生まれてくるのを待つだけですねー。

生む生まないは別として、前は自分の子供は男の子がいいなーと思ってましたが、まわりの人の子供が男の子ばっかりで、なんかつまんない……と思ってしまいました。男児に罪はありませんが、結果的に女の子が良くなりましたw

 

授業は初めてさんの1名様。本当は3人だったのに、キャンセルに次ぐキャンセル。
「この生徒さんはちょっと手こずるぞ……」と思いながら教えていましたので、今日は1人で良かったです。複数の生徒さんがいたら、かかりきりになれないですからねぇ。

だいたい授業終了の15分前に焼き上がりました。1人だと早くなるものですが、今回は本当にホッとしました。
今度の木曜も、初めてさんですよ……今月は、初めてさんに当たることが多いなぁ;

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明けましておめでとうございます

新年明けてました。今年もよろしくお願いします★彡

年も変わったのを機に、ブログのお着替えをしてみました。
今まで使っていたのは、レイアウトは良かったけど、デザインはあまり好みではなかったんですよね; 今回はレイアウトがちょっと残念、デザインはまぁ好みな方だけど他のやつの方がもっと好き(でも、それはレイアウトが残念すぎて使いたくない)という、半々なものです。なかなかこれだというものに出会えませんね……。

ついでに、エラー吐くのは頑張って直したよっ! 正月早々に何やってんの……って気になりましたがw
悪い場所の見当がついたので直りましたが、原因がはっきりわかってないので、何かの拍子にまた出てくるかと思います。現に、直った後にもまた出てきたし; 余計なことしないで、そっとしておくのが吉。

 

今日は富澤商店に行って、材料の買い出しに行ってきました。初売りとか初詣とか、そんなの興味なしwww
パンの材料とお菓子の材料と買いましたが、買おうかなーやっぱりやめたーを繰り返すので、無駄にウロウロしていました; パン作り福袋も、ちょっと欲しかったのですが(入ってるスキムミルクが、ちょうど欲しかっただけだったんだけどw)、お粉の在庫がいっぱい残ってるのでやめました。きっと3キロくらいはあるし、次に買うお粉は既に決まってます。

その後、本屋さんでパンコーナーに居座り、次に家電量販店で欲しいオーブンレンジを見物。
今使ってるオーブンレンジを兄夫婦のところに譲って、新しいのゲットだぜ!ということができるかもーという流れになっています。しかし、サイズが大きいので、置けるかどうかわからないらしいです。寸法を測って、帰って行きました。
そういうことを言われて我が身を振り返ってみると、私も欲しいオーブンが今よりもかなり重い(7kgくらい)から、今のところに置けるのか?という疑問が。今でも結構ヤバそうなんですが……。

 

夕飯後に力尽きて寝てしまいましたが、これは……初夢といっていいのかな? 夢を見ました。

パン焼いてたよwww

でも、オーブンを開けて中に入れたら、オーブンの天井が低すぎて上手く入らなくて、もの凄く手間取りました。こういう時に限って、焼くパンがパネトーネっぽい筒状の紙型に入れていたので、筒の頭が天井にぶつかって変なところにいってしまう……;
きっと、本屋さんでレシピ本を立ち読みしてたらパネトーネがあったし、ジュピターに寄ったらパネトーネのミニサイズを売ってるのを見たせいで、夢にまで出てきたのかもしれないですねw

結果、長らくドアを開けたままになっていたので庫内温度が思いっきり下がってしまい、予熱を入れた意味が全くないっ!!とイラッとしながらドアを閉めたという、そういう残念な夢でした……。全くめでたくない夢ですねっ!! この1年の先行きが不安だわwww
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