カテゴリー: ジム

今月の頭くらいに、お腹の調子がよろしくないとか何とか書いてましたが、今も良くなってなくて、時々でたらめな体重減少が発生するｗ
夕飯を食べた金曜ジムのレッスン後－いいだけやった土曜ジムのレッスン後＝1.6kg

土曜は多分、胃腸が空っぽな感じになってたと思うんだけど（「腸」がポイント）、これが本来の体重と思っていいんだろうか。この数値、ここ数年見たことないんだけどｗ
でも、明日はスイーツビュッフェに行って手当たり次第に喰らってくる予定なので、通常以上に増えそうです；；

 

午前中はバランス60。
65。

今月65に触れるのが3回目なので、もう65をやる気が出ない(●´・∀・｀)ﾉ”βｙё-βｙё☆
2曲目でダウンドッグで止まってたら、いつの間にかみんながクロコダイルをやっていた、というくらいでしたｗ
それでも、さよならまいまいコーチ月間なだけあって、普段のやる気ない時よりも、かなりちゃんとやった方です。自分を褒めたい（←誰かグーで殴って良いです）

並んでる時に腰をグルグル回してたおかげか、背中の方の筋肉がほぐれたみたいで呼吸がしやすくなったのですが（久々に奥まで息が通るー！）、足の付け根は全然よ……；；　それっておかしくない？　普通、そっちが先に良くなるのでは……；；

で、自分でも予想していなかったくらい、5曲目の酷さが半端なかった＞＜　やる内容が好きじゃないのもあって（前半が全部好きじゃない）、できなさとやる気が正比例したわｗ
ヒップフレクサーをやって、楽な場所が　あ　り　ま　せ　ん＼(^o^)／
しかし、伸ばしてる足の付け根が痛いんじゃなくて、膝を曲げてる前側の足の内股が痛すぎて動けないのよね……。付け根は伸ばしても痛くはならないから（痛くなる時は、伸ばした後）、やれてる時はズルズル伸びるｗ

そして、これもそんな予定ではなかったんだけど、ツイストで両膝を曲げて捻ることができずに、下の足は膝を伸ばしてやる羽目になりました。これはコンバットのクールダウンでも、ちょっと残ってました。なんつーか、股関節の外側（もしくは太ももの外側）が悪い気がする！　呪われてるに違いない（イミフ）

 

午後はコンバット60。

今日のまいまいコーチ厳選集は、うろ覚え；；
38-1 Writing on the wall／Because the night
2
50−3 What’s up
45-4 Take a look around
51-5 Kung foo fighting
47-6 Feels like a prayer
19-7 Tempo
46-8 I surrender
34-9 We got it going on
47-10 Just the way you are

前半部分があまり自信なくて、2、3曲目が思い出せない；；　4曲目もこれかなーな感じ。
どっかでジャンプキックやった。
どっかでボディやった。
どっかでイバーシブサイドキックもやった。始まる前にコーチがやって見せて、歓声が上がったｗ
2曲目はあまり馴染みがないなーと思った覚えがあるんだけど、3曲目は曲名を見たら、「これこれ！」って思い出せる、割とやったことある曲だったような気がします。なんか歌えた気がするし……。後から思い出すこともあるので、思い出したら足しておこうｗ

あれ、38の曲使ってるー？ってことは、もう使いません言ってたのは、そう宣言した時のCDのことかー？（……いや、ちょっと待てよ？）
と、ともかく、ぼでぃこんばっといえー！（Badのことｗ）とかReach outが外れて安心してた身としては、再び警戒し直さなければならぬ……こわいこわいこわい＞＜

でも逆に、選考から外れたか……と思っていたFeels like a prayerができて良かったでした。できて良かったってよりも、お別れが近いなって気持ちの方が先に来てしまったんだけども；；＼いやいや、ここは喜んでおけ！／
まいまいコンバットは残り3回だけど、最後の水曜コンバットは、バランスが終わってから並ぶことになるから、入れるのか心配だわ……。予約はガッツリ完売だし；；　世に、私以外に79人しかいなければ……ッ！ｗｗｗ（※定員が80人ね……）

バランス分を返上しようと（バランスのやる気は、コンバットまで引きずりやすい）ハートチョコを食べて、よく殴りました。若干左が悪いけど、でも動きの調子は両方共結構良かったので、かなり本気殴りだったと思う！ｗ
おかげで、筋コンでのプッシュアップがしんど過ぎて頑張れなかった＞＜　トライセプスプッシュアップは全然だったわ……二の腕感が記憶にないｗ　肩の関節が痛いよー肩の関節が痛いよー＞＜ってずっと思ってたわｗ

筋コンの曲は、ここで使ってきたかー！な感じでした。最後に残してるかなーと予想していた曲の1つでした。ある意味、祭の曲だしｗ
ってことは、最後に残してるのはI can transform yaかBeautiful monsterかなー？と、やりながら考えてました……あはは〜ん。

 

つい先日、脱サロに通おう！と急に思い立ち、無料カウンセリングの予約をしたので、ジムの後に行ってきました。今月は500円で5箇所できます★って、大手の所。

とりあえず、今回はキャンペーン以外の契約はしないつもりで行ったので、軽く勧められたのも全部お断りしました。
あのね、ヒザ下で永久脱毛にするには24回必要とか言うんだよ。4回分で12000円とかっていうのに、初回から契約するわけネーヨと思うわけよｗ（私は24回も通わずに済むと思うけど）

目的としては、脇とかそのへんだったのですが、今回のキャンペーンが私には思わぬ落とし穴だったのでした。

／キャンペーン概要／
・脇とVラインは通いたい放題
・背中上or背中下を1回
・肘上or肘下を1回
・膝上or膝下を1回
これで5箇所になるのですが、私の望むべくは1番上と1番下。

ぶっちゃけ、腕毛なんか人生で一度も剃ったことない無毛状態（産毛があるかもくらい）だし、多分背中も同じことになってると思われるので、脱毛不可。
背中と腕の分を膝にやるってことができないそうで、このキャンペーンを使うことができないという、衝撃の事態＼(^o^)／　脱毛しに行って、脱毛するものがないって、とんだ冷やかしｗｗｗ

キャンペーンは毎月変わるそうなので、使えそうなのが訪れるまで待つということで終了しました。よって、契約はなし。
逆言うと、こういった何箇所もできるキャンペーンをやってるってことは、みんなそれだけ気にする箇所があるってことだよね。女子大変。

こういったキャンペーンで人を呼んで、そこから大型契約に繋がる客もいるから、それが商売なのかなーと思ってたけど、それ以外に、脱毛後の手入れに使ったりする化粧品の販売も、結構売上にあるんだな……と思いました。
というのも、「脱毛後はウチの商品（忘れたけど、アフターローションとかそういうの）しか使わないでください。別のだと、成分で合わないのがあるかも云々」と言われたので、そのへんで回収するのかと思ったわけです。抜け目ないですわｗ