夕方くらいから、「明日来るなｗｗｗ」と思い続けて今に至りますｗ
明日の授業のことを延々と考えていましたが、途中で現実を直視したくなかったらしく、三連休の過ごし方についてに思考がシフト。思っていた以上に結構予定が散らばっていて、クロワッサンを作る時間的スペースがなかった……orz
22日の午前中に作ろー★と思ってたら、クグロフを作りに行く予約を入れていたし、夕方はジムだし、日曜は昼からジムだし、月曜は朝だけジムだから午後から……と思ったけど、パンのお師匠のところに行きたいなーと思いつつ、ローストチキンも作りたい……。まさか自分が時間が欲しいなんて思う日が来るとは……ってな状態です。我ながらビックリ！
ジムは、トレッドミルから。
ワイヤレスイヤホンのバッテリーが切れてるだろうなーと思って、ここのところ普通のイヤホンを使っていますが、本当にコードが邪魔です。なんかもう首に巻いておきたいです。ワイヤレスの充電をするのが手っ取り早いですけど、ついつい忘れてしまうのです……今も結局充電してないですしｗ
走れてハピネスですが、やっぱり左の調子がよろしくないです； 右のお尻が凝り固まってるっぽいので、暇な時にストレッチをしていますが、良くなるよりも悪くなるスピードの方が速いのでイマイチな感じ。右の背中が痛いのも、あとちょっとのところまできてるのにスッキリしないし、このまま無念の年越しな予感です。ほんっとに年って嫌だワー。
ちょっと汗かいたところでCXWORX。
始まる前や終わった後にかかっていて、いつも気になっていた曲が1曲目でした。こういう曲でも1曲目になるのかーと、ちょっと思ったり。
曲はいいんですが……しんどいorz 途中でお腹が痛くなって、うぇぇぇん( ＴДＴ)と思いながらやっていました。最近、捻る動作の耐久性に問題が……もの凄く痛い＞＜
4曲目は、日曜と同じくDirty dancerでしたが、コーチがめっちゃ説明してくれたので、ちょっとマシになったような気がしましたが、気のせいでした。途中で力尽きた……orz 前回同様にフォームが乱れてバランスを崩しまくりです。お尻の下の横が痛いけど、これって痛くなって普通なの……？と、現在バランス崩しまくり中な私は、心配になってしまいます。
ご飯力がないせいなのか、今日のCXはめちゃくちゃしんどかったです。火曜の授業を頑張ったら、水曜のジムを頑張るとは思ってましたけど、ここまで頑張ろうとは思ってませんでしたｗ どこもかしこも痛いですー。
マットでやりそうなことを先駆けてやったのもあったなーと思いながら、お風呂でシャワーを頭上まで持ち上げたら痛かったし、私の明日が怖いｗ
マットニュートラル45
CX疲れなのか、やる気はありましたが、全体的にぼんやりしてました……； 絶対タイミング合ってないorz
毎週やっているシングルレッグサークルをど忘れしてしまい（←コーチの説明をちゃんと聞いてない）、「あれ、どうやるんだっけ」と、適当さたっぷりにやってました；； いつも脚を上げていたら、太ももの前が辛くなってきますが、それもなかったので、相当ひどいことになっていたようです；
ちょっとやらなかったら、すぐ忘れてしまうトリ頭の持ち主なので、もースネークなんて忘れたよーと思いながら、０からのスタートになりました……。明日の授業のことで頭が占拠されているから、それがなくなったら、60分の頃に聞いたことをいろいろ思い出すかも。そんな淡い期待ｗ
そんなやってるのかやってないのかわからない有り様でしたが、今日は特に、終わった時に「終わっちゃった……(´･ω･)」と、もの悲しい気分になりました。そういえば、オープンレッグロッカーをやらずに終わったのは初めてかも。いろいろ頭がおめでたくなっているので、やってる最中に気づかなかった……；；
家に帰ってから、工程表作り。
結局Ａ４サイズ。これでも足りなくて、別の紙にちょっとメモ書きしました。
今時、エクセルとか何とか使えばいいのに、アナログな手書きですｗ
データベースを作ってしまえば、いろいろ便利なことができるのはわかってますが、作るのに最初は手間がかかるので、結局やらずじまいなのですよね……。
