仕事納め

今日で本職もバイトも仕事納めでした。
本職は、この1ヵ月間のツケを全部清算してきたわ……。年末年始の仕事のせいで、私は他の部署のための仕事を優先してやった! だから、事務仕事は全然やってなかった! その全てを終わらせたけど、掃除はしていない(いつもマイ部署に大掃除は存在してないので、無問題)

午前中は、まるっとファイル整理。午後は伝票入力と充填作業に費やしました。ものすごい勢いで1時間半くらい入力し続けてたので、誤入力があるかもしれないけど、もはやわからんw 確か、集中力の限界って90分っていうから、その中で収まってよかったわー。
普段は立ち仕事ばっかだけど、今日はずっと座ってたので、立ち上がった時に腰が痛かったわ;;

 

今日の授業は、基礎でマンツーでした。
駆け込み授業が多いようで、今日一日の授業自体は結構生徒さんが多かったみたいでした。私がスタジオに着いた時に、開講依頼があった感じで素敵先生の授業があった上に、当日予約で入ったらしきフリークラスの授業もあって、私の授業をやるテーブルがないよー?な状態だったり。
しかしながら、私の授業は相変わらずのスタジオ貸し切りまったりんぐ★

基礎でしたが、既に基礎を一周されている生徒さんでした。……スコーンだから、普通のパンを作るのとはかけ離れた作業しかないので、あまり基礎一周は関係ないかもw
とりあえず、昨日適当ながら予習して作ったので(ちなみに、全て人にあげました)、私も作業を忘れてテンパったりすることもなく、まともにできました……。発酵しないで作るクイックブレッド(ベーキングパウダーで膨らませて作るよ!)だから、普通のパン授業よりは早く焼き上がりましたが、もっと早くできるかと思ったわ。他のメニューの兼ね合いから考えたら、こんなもんか……。

スタジオの今年の授業の大トリでしたが、それがまさかの発酵パンではなかったという、ちょっと面白い〆でした★

 

帰りに、来月から別スタジオへ異動になる統括の先生に挨拶したら、ぎゅーってされて「女子っ感じでいいなぁ(*´エ`*)」と、思いました……。統括はめっちゃ女の子だけど、本当に超女の子って感じです。お分かり頂けるだろうか。私は女子力より野郎力の方があるわよ……;;
私も気軽にボディタッチとかできるようになりたいw 手のひらで触るのが、特に苦手だからなぁ;;(ハイタッチとかありえない人)

 

来年も、まったり授業でやっていきます……。

 

 

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活動の限界を感じる

私はショートスリーパー(睡眠時間が6時間以下の人)に近い方ですが、最低でも睡眠時間は5時間は必要だなーと思っています。
昨日は寒くて眠れなくて、寝たのは2時くらいになってしまいました;; それでいて、今日は早く起きなければならなくて(平日よりも)、睡眠時間が4時間半よ……。起きた時にはしゃっきりできるんだけど、朝食後から眠くなってきた……(つω-`)

今日はABCで、朝イチの授業が始まる前に素敵先生とパンの試作会をするということになってたので、7時半過ぎくらいに家を出ることにしました。出ようとした時に、スマホを確認したら素敵先生からLINEが……
「今起きた」
/(^o^)\ナンテコッタイ
実のところ、若干予想していたというか、私の中では起こりえることの中に含まれてたので、そんなに驚いたりはしなかったです。
なので、少し遅く(と言っても10分後くらいw)家を出ることにしました。ねむねむで、この時点で自らの活動の限界を感じました……。

8時〜8時半の予定でしたが、9時半前くらいに開始。素敵先生は、昨日は一日授業で疲れちゃったのね……。10時に意識消失したらしいw たくさん寝られて、いつもそんなに眠れない私は羨ましいです。草食動物だから、常に敵を警戒してて長く寝られないのよwww
初めて触るお粉だったので、ちょっと面食らうところがありましたが、一度触ったら授業に役立てるので、勉強会に出られない私は、とてもためになりました。クープが下手過ぎたので、ちゃんとお粉買って練習せねば。

 

いつものパン屋さんでパンを食べてから、ジムへ。ねむねむですおー
ステップ60から。今日はアスレティッククラスで、91の曲。前にやったことがあったけど、ほぼ記憶になかったです;;
膝というよりも、左半身の怪しさがありましたが、最初はそうでもなかったのでフツーにやっていました。サイドボールトとバーピーは大丈夫。おねむでも、1曲目はちゃんとついていけました^^

4曲目のパワーニーは、着地してすぐに膝を曲げて台から降りるようにしていたので、膝の衝撃は緩和されたように思います。最初は意図的にやったわけではなかったですが、無意識に体が守ろうとしてましたw
しかしながら、5曲目のスクワットはやってるうちに左膝が痛くなってきた>< やっぱり膝には来るか……;;

6曲目で、チョキ・グー・チョキ・グー再びw 「あ、この曲だった!」と記憶の底引き網漁をして反応が遅れたので、この中にはないパーをやってしまったwww 「チョキとグーだけで、パーはない!」と、やってしまった自分に即突っ込んだわw
その後はちゃんとグーとチョキだけでやりました……。そして、グーの時にビシィッ!っと直立するw

ピーク3は新しい方のTribal dance2.4。膝は痛くなかったけど、曲げ伸ばししかやってないから、途中の腕を構えるのはできるけど膝波々はできなーい>< 最後の方で努力はしてみたけど、波々じゃなくてワナワナ(ぷるぷる?)してるだけだったわね……。
槍を投げるのは、すこぶる調子が良かったです★ 左も引っかからずに動かせるようになったなぁと、しみじみ思いました(*´∀`)

アスレティックサーキットは、台をまたいで跳び降りる・跳んで台に乗るってのは、意外に何ともなかったです。降りる時にずり落ちるようにしてた気がしないでもないけど;; コーチを見て、跳んで降りなきゃダメかーと理解したので、2セット目の時には、心もち跳んで降りてみました。トロいから、テンポズレかかってたワ;;
プレートを持って、スクワットするのも大丈夫だったけど(やっぱりカーフレイズがしたくなる!)、台を飛び越えてスクワット、というのが膝には優しくなかった>< スクワットした時に、膝が爪先より前に出てるんじゃないかなーと心配になってたので、気をつけたり、忘れたりの繰り返しでしたw スクワットに意識の大半を費やすから、バウンスで方向転換するのは、めっちゃ適当(バウンスなの?な感じ;;)でした。まぁそこはいいや。

コーチが時々複数形で物を言うから、そこは「ト」じゃなくて「ツ」?と、軽くツボりましたw

 

コンバット60。
コーチ総まとめな気分な曲が並んで、珍しく1曲目から最後まで曲のタイトルがわかったのですが、5曲目だけが何をやったか全然思い出せない!
殴ったとか何とかも全然思い出せない;; 凄いエアポケット……。

2曲目でThe final countdownでデルタアタックでしたが、今日はあまりスペースがなかったのもあって、反比例のグラフみたいなカーブを描いて、行ったり来たりしてみた=3
殴るのは裏拳を含めて真面目にやりましたが、殴り方がいつもと違うぞ?? よくわかんないけど、打ちやすかったので間違ってたりしてたわけではなさそう。

4曲目The phoenix。木曜のジム帰りに、「そういや、前はよくやったのにフェニックスとぴーぴぴ、ぴぴっ(Hardcore angelのこと)やらないなぁ」と思っていたのですが、その2曲とも今日は網羅されていたので私満足!(;゚∀゚)=3
一応、荒ぶる鷲のポーズ(違)はやりましたが、肝心の元々のコリオなダブルブロックとサイドエルボーをテンポ間違ったりして、ショボーンな感じでした……。

6曲目は数年やらないとコーチが言ってたSwagger jaggerでした……。何故出した!www 今の下半身にエスキーバは虐待でしかないw ここは膝というよりも太もも横の問題……。3曲目のShooting starあたりから膝もヤヴァくなってきて、移動がノロノロになってきてはいましたが;;
左向きのエスキーバはぜんっぜんできなくて、浅くて猫背なエスキーバでしたorz 右向きは、まだいくらか大丈夫だったので、しんどかったけど頑張ってやりました(猫背度は軽減されたように思う)。歯を食いしばって……とか言ってみたいところだけど、パンプやCXでも、歯を食いしばってやったことなど一度もないのよねw

7曲目がぴーぴぴ、ぴぴっ!なHardcore angel。
右の膝蹴りするのは何ともないけど、その足を後ろについた時に膝に痛みが出た時には、本当にどうしよう(ノ_<。)と思いました。どうしようもないけどw 普通にやるしか道はないので、なかったことにして頑張ってやりました。
1セット目のジャンプニー5回は見送りましたが、2セット目のジャンプニーはやりました=3 フライングして、違うところでうっかり跳んじゃったけど;;

筋コンはWe got it going onだったので、あはは〜んの大合唱で締め!w

帰り道、左足をついたら腰に響くので、こりゃダメだ……な感じでした;; 右手の指が突っ張って曲げづらくなるとか、両手首が痛いとか、あちこちボロボロw

 

その後に忘年会でした。
先週が19時開始で続いたので、今日のも19時開始だと思ったら、18時だった\(^o^)/ 余裕で40分程度遅れて行きました……。

いつものメンバーの代わりに新たなメンバーが参加してて、いろいろ話してたのですが、私の通ってるジムもゲーム事業をやっているけど、ナムコではないwww 組み替えたら、なんとなくそれっぽい名前になるけども!w
よく覚えてたなぁって感じですが、またも説明しなければならなくなり、今回はすぐに話題終了ということになってくれなかったので、2人目の時に泣いてしまって、相手を驚かせてしまった……。事実だけを話してるんだけど。帰りの電車で、元気元気^^と、自分に言い聞かせておきました。

二次会もありましたが、そちらは辞退して帰ってきました。その帰り道で、歩きながら眠いw

で、ここ書いたら、結局早くは寝られなかったー。いつもと同じだわー(´д`;)

 

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くったくた

年末年始に向けての仕事で、もう忙しくなり始めて、私は本職の仕事の時点でくたくたです……(´д`;) 夕方には頭が回らなくなってきて、1.5×30の計算ができなくなりかけていました……。思わず、ウチの若いのに私の計算を聞いてもらってしまったw 45。30と15。
今日は残業になるかも!?といった具合でしたが、隙を突いてさっさと帰りました;; そして、もう頑張れない><と思って、モンスターを飲んで頑張ることにしました……効果が気の持ちようだったとしてもw

授業前にお風呂に入りに行こうかと思っていたのですが、溜め込んでいた作業が結構あったので、それの消化をして、授業が終わってからお風呂に行こうと計画変更。
頭が回らなかったので、最初の方では、あっちウロウロ、こっちウロウロ、何から始めたらいいだろう、台ふきん……あ、布巾の上にフォーク置いてあるからどうしよう(どけろw)云々、まるではかどりませんでしたorz
なので、さくっと終われそうなものを、材料の準備(註:昨日大体終えてたので、今日はドライフルーツの湯通し系4つ、オレンジジュースを量る、ベーコン切る、だけ!)と、砂糖やイーストの充填作業で、1時間くらい過ぎてた……。どうしてそうなったのか、自分でもよくわからないw

 

授業はリッシュで2名様。初めましてさんとお久しぶりさんでした。
初めましてさんは、別のスタジオに通われていて、このスタジオは始めて受けるということでした。いろいろ聞いてみたら、エリアコーチのいるスタジオがメインだったようで、ヘボンなことしか教えられない、なんちゃって講師は心の中の冷や汗が止まらないっっ! しかも、頭回らなさすぎる時に……orz 最初の説明で、いろんな注意が抜けまくったわ;;

おうちでも作ってるような話だったので、捏ねは慣れた様子で凄く良かったです。私もあのように捏ねてるんだなぁと、ちょっと思ってしまったw
捏ね上がってそーだなー(8割で混ぜ込みだけど……)と思って、「今、自分では何割くらい捏ねたと思いますか?(最近のマイブーム質問)」と尋ねたら、「6割くらいですかねー」→正解は、捏ね上がり直前! 早く混ぜ込むべし!★

そんな感じで、成形も大したものじゃないので、さくっと焼き上がりました。初めましてさんだったけど、いろいろお話できて良かったです。こっちでも、心の手汗が止まりませんでしたがwww

 

お久しぶりさんは、去年の12月にマスターの授業を教えて以来の方でした。名前は見覚えがあるんだけど、どんな生徒さんだったか思い出せない……と思ってたけど、顔を見たら思い出しました。
授業自体、ほぼ1年ぶりの復帰第一戦が、ひたすらベタつく、手にひっつきまくりだけど、チープなしょっぱさが絶品!(褒めてます)な大型パンが今日のメニュー。かなり捏ねに手こずりました;; 捏ね上がった時に、私は授業が押すことを素早く覚悟したわ……。

発酵時間も延ばしたりしたのもあって、予想通りに10分押しました;; 生徒さんには申し訳なかったです。
去年のマスターの時も、二次発酵を結構伸ばした結果、オーブンの予熱が解除になってしまい、いざ焼きに入れようとしたら予熱が入ってない!!という事態を起こしてしまい、更に3分とか待ってもらってしまったということを、帰りに思い出しました。生徒さんは優しくて、いつも笑顔で「いいんですよ~」と答えてくれて、いやホントに申し訳ない気持ちでいっぱいです。

 

で、片付けも遅くなってしまったので、お風呂に入りにいったら予定してた帰りのバスには間に合わないし、その次のバスが20分後だし、夕飯食べたいお!だったので、そのまま帰りました。今日の帰りに乗ったのは45分。予定のバスは55分w
行き帰りに、重たい思いだけしてお風呂道具を持ち歩く羽目になってしまったわ……。夜に雪が降る予報だったので自転車で行くのはやめたのに、全然降らないし、昨日も今日も天気予報に騙された……。

 

 

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ありがとう

いつも素敵先生は、授業の片付けのお礼だからと私の授業の準備をしてくれるのですが、時々、先生の授業よりも私の授業の方が生徒さんの数が多いことがあったりするので(先生が1人-2人で、私が5人とか)、本当にありがたいを通り越して、申し訳ないくらいです。

本職ではぼっちなので、スタジオやそうじゃないところで、そうやって気にかけてくれる人(私が勝手に都合良く解釈してる場合もある)がいると、優しいなぁ(T▽T)と、めっちゃ感激します。宗教とか詐欺に引っかかりそうw
まぁ、優しくしてくれる人が、裏でm9(^Д^)ってやってても、気付かないだろうなぁ。基本的に裏を読もうとする方だけど、信用してしまったら疑わないだろうし。師匠は信用してないけど、師匠バランスは信用してるから、師匠が間違っていようが、私はそれが正解だと思ってやってるwってのが、いい見本(?)

 

今日はリッシュで二名様。1人は私の常連さんですが、偶然にも2人とも私が基礎レビューを担当した生徒さんでした。
大して基礎デビューに立ち会うことはないんだけど、基礎を終わらせて、マスターやったりリッシュやったりとパン作りを続けてくれているのを見ることができて、本当に続けてくれてありがとうな気分です。パンやお菓子作りは、一生ものの趣味になるって話らしい……。

常連さんは、期間限定メニューのラスト! 成形の時に「巻きを強くしたらイカン」とは言っておいた(失敗例も教えた)けど、成形をやっている時に見てあげられてなくて、ちょっと巻きが強い形になってしまっていた……。申し訳ない……。
もう1人の生徒さんは、久しぶり(多分、4度目ましてさんな感じ)に教える方でしたが、リッシュデビュー! ライ麦でベタベタなのに、お粉は300gの大変な生地を捏ねてもらいました。捏ねには結構時間がかかった……。でも、よく膨らんで焼き上がってくれて良かったです。ガス抜きがしっかりできてたのか、不安が残るんだけど……;;

年末年始に向けて仕事が忙しくて、今日もダルダルでスタジオに行ったのが出たのか、上手く頭が回らなかったわね……;; 明日の授業は、初めましてさんしかいないのに、大丈夫だろうか。何度見ても名前が頭に入ってこないので、調子の良い方ではないとは思う……。受講後アンケートでクレームを書かれやしないか、ドキドキだわ;;

今日の授業の準備も素敵先生がしてくれていて、おかげで私は明日の授業準備ができました。
明日はドライフルーツ類が多いメニューがあるので(ドイツでなくて、イタリアのクリスマスパンなやつ)、計量に時間かかるなー。授業終わってからお風呂入りに行くかなーと思っていたけど、当日の作業が減った分、いつものように先に行けるかも^^

 

 

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久々にマスター

左膝の外側までもが内出血で変色してる夢を見た!! 本当になったら怖い!><
右膝は、色の濃いところが絞られてきて、膝の内側に2ヶ所、お皿の上1ヶ所、外側1ヶ所?って感じっぽいです。授業では何ともなかったけど、仕事中にずっと立って仕事をしてたら、膝のお皿の下あたりが痛くなってきて、途中で座って仕事してみました;;
膝を付いて何かをするってのは、まだちょっと痛いので(授業の片付けで、床を拭いてたら痛かった)、明日のプッシュアップとかは少し考えなければならぬ……。

老化が進むと、内出血を起こして色が変わったところが、治っても色素沈着を起こしてシミになっちゃったりするらしい!! ま、まだ大丈夫だと思うけど、でも火傷の跡とか、吹き出物の跡なんかは綺麗になるのが遅いかもね……。ひふのたーんおーばーがなんとかこんとか(ごにょごにょ

 

今日の授業はマスターでマンツーでした。2時間で作れるしいたけパン(違)
てっきり予約が入ってないと思ってたのですが(入ってた予約がキャンセルされてたし)、昨日家に帰ってから確認したら、入っててびっくりしたわ。今日のパンの授業は私の授業しかなかったので、そんなことなら焦って火曜のうちに細かい補充をしなくても良かったわ。

生徒さんは、私の授業を何度か受けたことがある、別スタジオで講師をやってる方でした。
元々、受講はこちらのスタジオをメインにしている常連の生徒さんだったのですが、ひょっこり料理の講師になっていましたw 「先生、なっちゃった><」って感じw
その頃に、ウチでやればいいのに~と言ったら、知ってる人ばかりで恥ずかしいということでした。私は受講も授業も全部同一スタジオでやっているので、逆に別のスタジオ怖いですわ。他スタジオの勉強会に行くのも、トレーナーの先生が辞めた去年秋以降という最近になってからなので、何をどうしていいのかと惑ってばかりよ……。

話し好きな生徒さんなので、和気藹々と授業は進みました。手は止めないでね★^^;
早く終わるかなーと思ったけど、大体10分くらい前に焼き上がりました。オーガニックドライイーストの溶けが悪いのがなければ、もう少し弧ね時間は短縮されたに違いない……。ものすっごいダマになり過ぎよ……;;
自分の感覚が麻痺しているので、300gのお粉も大したことなく感じますが、生徒さんからすれば多いわよね……。300gこねるパンって、数えるくらいしかないし。

一人分の使った道具の煮沸しかなかったので、片付けも早く終わり、いつもよりちょっと早く帰ることができました。スタジオからバス停まで、テケテケ走っていったら、バランス悪くて左足の脛の外側が痛い;;

来週は、再びリッシュ専門講師に戻るわ……w

 

 

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