忘れっぽい管理人の記憶の記録
歩行器で10mも歩けないレベルで退院させてもらい、松葉杖生活で2週間。職場でも少し立って歩けるようになったので、退院後初受診の日に松葉杖を返しました。
「少しは体重かけられるようになった？」ってな主治医に、「松葉杖返します！いいですよね？（いいって言え！）」と、ぎゅうぎゅう押し付けたようなものでしたが、今は4点支持の杖になって、かなり手がフリーになりましたლ(´ڡ`ლ)
まぁ歩けるようになったーと思ってましたが、長距離になったら痛くて死ぬ！！！買い物で荷物持って歩いてたら、痛くてもう歩けない…(´Д⊂ヽという状態で、まだ全然でした…。
問題の半月板もちょっと痛いけど、それよりも落ちすぎた筋肉によって、膝周囲が負担かかっているっぽいです。
3週間くらい小指側の足の裏を使ってなかったらしく、使うようになったら、しばらくの間、軽く攣ってましたｗ
この前のベルギーワッフルでツラい目に遭ったので、立ち続けられるようになったら、パン作りを再開したいと思います！
それまでは買って繋ぐしかないのですが、rebakeで通販してみようかなぁ。
一昨年の2月に大腿骨の骨切り術をして、その時に入れたプレートを、ようやく除去する運びになりました＼(^o^)／
取る目安は、術後6ヶ月〜1年のようですが、主治医は術後1年推奨。コロナやら何やらで、結局この時期になってしまいました。今も十分アレだけど(；´∀｀)
入れた時のレントゲン↓
大腿骨の膝側です。X脚が強い結果の変形性膝関節症で、こういう手術に。
中にはこんなのが↓
パープル！なかなかに素敵色ですね（肩を震わせながらｗ）
一緒に半月板の縫合もやったら、それが痛くてその日の夜は眠れず、2,3日は傍で見てもわかるくらい死んでましたｗ
そして、術後1週間経ったのですが、未だに痛くて体重がかけられず、歩行不可！！！術前は、昨日帰るつもりでいたのにｗｗｗ
早く歩けるようになって、職場に復帰せねば…。骨切りで休職したら、今年度の有休が付かずに昨年度分（フル日数）でやりくりしてるものの、それも尽きる…(´Д⊂ヽ
今日は朝からさくっとパン作り。発酵は楽健寺酵母に頑張ってもらいました。
穴見えないけど、ベーグルですｗ
鉄板の美味しさの枝豆&チーズ(ʃƪ＾3＾）トッピングにピザチーズと黒胡椒をバラバラーっとやっときました★
新型コロナの影響で、献血する人が減ってる！というのが3月頃から言われてました。
元々、自分は献血に行ってたのですが、クエン酸反応がひどくて血小板献血不可、血漿献血も具合悪くして全血専に。
しかし、その後、比重不足で連続3回断られることが発生し、もういいやー！と自分で3個目のピアスの穴を開け、膝の手術をし、献血から遠ざかること4年半…。
立ち上がりました、立ち上がりましたとも。4月に全血400抜いてきました。何なら3倍くらい抜いてもいいですよの気持ちｗ
女は400mlは年2回しかできないので、しばらく成分献血で埋めていく予定です。今は、解禁になってから真面目に2週に1度、血漿献血に行ってます(・∀・)
最初、血小板献血で予約してたのが、ブラリ入りしてたらしく、血漿に変更されていて、無事終わったことでブラリから外してもらいましたｗ
つい先日にも行ってきて、血液検査の結果を見たら…ん？？
肝臓が健康なのはいいけど、タンパク質系右肩下がり？しかも、総蛋白とアルブミン値、下限ジャストやん…；；
タンパク質は積極的に摂るようにしてるんですけどね；どこの高齢者…
基準値内なので問題ないですけど、このまま行けば更に下がりそうで怖い！ｗｗｗ
血中のアルブミンとか少ないと、浸透圧の関係でむくむらしいので、自分のむくみやすさはこれか！？と、勝手に疑ってます。せめて4月の頃まで戻りたい…(╯︵╰,)
昨日に1時間走をしたせいか、今日は調子がイマイチ！走っててなんだかしんどいし…(ᗒᗩᗕ)
いつもより成績悪い…；；
最近、クールダウンで歩いてる時に、聴いてる曲に合わせて上半身の体操をしています。
何かの手の振りだとかチェストポンプとか。おかげで背中が筋肉痛よｗｗｗ
3時間の酸素吸入の後、若い看護師ズに「トイレ行きましょう。自力で行けるようになったら管（導尿の）取れますから」と急かされるように起こされて、鼠径部に針刺されてる持続麻酔、傷口からのドレーン、尿カテーテルをあちこちにぶらさげて、車いすでトイレへ連行されました。
便座に移動したら、できそうだねーと言われたけど、まだ不安なので今抜くのはちょっと…と答えてる最中から血の気が引いていき、死にそうな気分で車いすを押され、ベッドまで帰還。そして死亡。
ずっと寝た状態だったから、起立性低血圧を起こした模様。血圧も90台まで下がってました。冷や汗じょーじょーですわ；；
頭下げてほしかったけど、そのへんスルーされて、上半身挙上のままだったから、いなくなった後で自分で下げました。電動だからできること。
そんなこともあってか、それ以来ベッドで寝たきりの日々。急に起きあがってご飯食べると、やっぱり途中でクラクラするから、休み休みな感じでした。
全部の管が取れたのは、手術の翌々日午前でした。次の週に同じ手術した人は、すぐに起こされたりせず、同じように翌々日午前だったのは何故。
リハビリが始まったのは、術後3日目から。やっぱり今の時代は、すぐ始めるのね…。
この時点で、膝の曲がりは50°程度。90°が最初の壁だと言われました。
もみほぐしはあまりなくて（傷口もしっかり閉じてないだろうしね…）、アブトロニック的なのを付けてのタオル押しつぶし運動、レッグレイズ、サイドレッグレイズなどの筋トレ中心でした。
転院先ではそんなことなかったけど、ここの担当PTさんはめっちゃ痛かった(>_<)
6人部屋という、せませまプライベートスペースなのもあって不眠症になり、1、2時間おきに目が覚める状態だったので、眠剤を処方してもらいました。
最初は短時間型にしてもらったけど、何故か3日で効かなくなったので、別の薬に変更してもらいました。
主治医チームのヤングドクターに「何がいいですか？」と聞かれたので、「普段飲まないからわかりません(^-^;」と答えた結果、中時間型になりました。犯罪に使われたりするせいで、着色剤が入るようになったやつ。
すると、なんということでしょう。
飲んだ翌朝、薬残っててどろどろん。片足立ち（まだ体重かけたらダメな時期）で床頭台の高いところのものを取ろうとしたら、フラついて60%転倒。
壁に手を突いたから踏みとどまったけど、足をついてしまったー！主治医の回診後すぐにやらかした感じw
大丈夫そうだったけど、正直な患者なので、看護師に報告。看護師も先生にすぐ報告（多分）
先生も大丈夫ですってと、看護師から返答が来たけど、ちょっとしてから主治医も見に来てくれました。
要約すると、「そんなやわな手術してないから大丈夫」
プレートが頑丈ってことですね、わかりました。
ちなみに、その日だけで、次の服用からは問題なし。むしろ、3日後にあまり効きが…？という、凄まじい早さの耐性w
担当PTに歩行器使え言われても（ケンケンで歩く感じ）、病棟看護師から、リハには悪いけど、そんなの使わなくっていいよ！と拒否られたり、それをPTに角が立たないように伝えたり、板挟みになって大変だったわ…；；
松葉杖は私に合うサイズがなく、転院ギリギリになってから見つかり、3日くらい練習して、転院と相成りました。膝の曲がりは70°くらい。
入院してから一息ついて、いざ手術と相成りました。
ざっくり言うと、浴衣とオムツだけを身に付けて手術室に行くような感じです。
手術室のドアは2段階になってて、1枚目のドアが完全に閉まってから、2枚目が開くというふうになってました。感染対策とか、なんか理由あんのかも。
ドアを抜けたら、待合い場みたくなってて、そこそこに込んでました。朝イチだったし、みんな一斉にスタートだから、押し寄せてるとこだよね。
頭にかぶるやつをもらって被ってたら、3人のスタッフと顔合わせ。
手術室の担当ナース、麻酔科医、あと一人誰だ？と不審そうな顔をしてしまったけど、担当のドクターでしたw
「どうも」くらいしか言わなかったし、手術の格好してるからわからなかったんだ…先生ゴメン…。
ずらっと互い違いに手術室が並んでいて、私は手前の方でした。
手術台に寝たら、心電図のやら点滴の針やら、談笑しながらセッティング開始。「緊張しますか？」って聞かれたので「病室のベッドより寝やすいですw（枕柔らかいし）」と、アホな発言をしたりしてましたw緊張感まるでナシ。だって、BGMがGLAY…＼やがてくーるー／
持続麻酔もセットした後、ようやく全身麻酔の方の準備でした。プロポフォールとかフェンタ（ニル）とか言ってるのは聞こえたわ。
担当の麻酔科医は女性でしたが、指導？のおっさんらしい声も聞こえてました。その間から、軽く酸素マスクを当てられてて、ヤルヨーという声も聞かずに寝てましたw
言うまでもなく、終わりましたよーで目を覚ましました(･∀･)もう病室！
まぶしくて目を開けてたくないよーと目を閉じてる時に、執刀医（＝担当医）の先生が来て、
医「まだ寝てるの？」
看「ちゃんと話してましたよ」
私「＜●＞ ＜●＞カッ！ 目がシバシバするんです」
医「シバシバするの？ あぁそう…」
という感じの会話をした後（おぼろげ）に、プレート入った脚のレントゲンのコピーと、ボロくなった半月板の写真を置いていってくれました。
こうやってプレート入ってます、靭帯は何ともないです、しか言われたことは覚えてない。
それから3時間、酸素吸入したまま、サムイナーと思いながら寝たり寝なかったり過ごしました。
酸素マスクは、ゴム1本が頭の後ろに回ってるだけなので、めっちゃズレズレ。一生懸命押さえたりしてたけど、ちゃんと覚醒してる人間に対しては、大して意味はないんだろうな…。
私と全麻手術・完