お休みでした。本当に疲れてたんだな……朝、小学生の通学の声で目が覚めました。
明日からのお昼に食べるパンがないので、お昼前くらいからパンつく。
お気に入り、変換レシピからのパン。
ライ麦入りの生地に、ラム酒漬けクランベリーを混ぜ込み、クリームチーズを包んで焼いてます。
包丁でクープ入れたけど表面の生地が厚くて、なかなかクリームチーズの層にまで達してくれなかった……； でも、大体は何とかなったみたいです。生地の大きさが足りないのを、無理矢理伸ばして包んだクリームチーズが、とじ目が甘くて流失事故発生……とはならずに済んだですし。一番心配なところだったので、良かったです。
他にも作りたかったけど、体がだるくてやる気が起きず、金曜日にでも作るか……と、その後は部屋の片付け。
とりあえず、段ボール3箱できた。明日、買い取りのところに送りますです。別のお店にも送りたいんだけど、もう段ボールがなくて梱包できないよ……；；
本はバンバン段ボールに入れていってるのですが、きっと残るのは、パンの本と牛丸さんの本だけだな……と思えてます。ちょこっと編み物の本とかもあるけどｗ 冬にマフラー作ったけどさ、今は作ってる暇ないわよね……；
ジムは19時15分からですが、17時過ぎくらいに、朝食のパンがないことに気付く……。
いくら急いでも、普通に作ってたらジムに間に合いません。なので、久々の適当チャバタを仕込んでおいて、ジムへＧＯ。雨で残念でした。
コンバット45。
1曲目で、ジャブ2回→左右にダッキングというのは初めてやったかも。私的お初曲だったようです。
別の曲で、何回かやったことはあるけど、やっぱりフック→アッパー→フックっていうのはやりづらい……。全部が中途半端なパンチになる；； それに更に蹴りも付くなんてｗ
Black pearlの最初で、両腕をぐるっと回したら、その後の左のアッパーが打ちやすくなりましたｗ 薬飲んだのが効いてきたのもあったかもしれないけど、ナイスタイミングでした。
バランス60。
歯医者で、スプリントの調整をされた（厚みがました）ら、それが悪い方向にいったようで、口の開きの具合が悪化しました。咬筋から、みんな繋がってるのか、左の膝も超痛い；； でもコンバットでは蹴る。
というわけで、バランスでは左脚軸のダンサーズポーズ、ツイストでは左脚軸のスタンディングツイスト、これができずに終わりました。ツリーポーズやウォーリア３なんかはできてたので、お腹の力の入れ具合が悪かっただけかも。
コーチが、2曲目の終わりのインテンスポーズをとったまま、腰のとこにあるインカムのレシーバー（多分）を取り出して、ささっと何か直してたので、器用だなーと、感心してちょっと笑ってしまいました。
曲が終わってからでは遅かったのか……。いやでも、3曲目はすぐ始めるからか……。
帰ってから、チャバタ続き。ボウル一杯に膨らんでて驚いたけど、ちょうど良かったです。
プレーンチャバタでも良かったのですが、中に何か入れたいな……と、定番的なマーマレード＆チョコチップとか、フライドオニオンとか、ミックスナッツだとか、冷蔵庫を開けたままでがさごそやってました。
で、ミックスナッツとコイン型のチョコ（製菓用のね）にしようと出したですが、先に使いたいものを思い出して、そちらに変更。
前に作ったパン・オ・ヴァンで多めに作っていた、フィグの赤ワイン煮を包んでみました。
試しに、2個だけ赤ワイン煮のシロップを表面に塗ってみました。
ちょっと冷蔵庫が片付きました＾＾
