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昨日の疲れが取れません＼(＾0＾)／　朝から、足の付け根がしんどいですわ；；
そもそも昨日は、だるいとかではなかったけど、体が疲れすぎて逆に眠気が起きないという事態になっていたので、ジムから早く撤退した割に、いつもよりも遅く寝る羽目になってしまいました。布団に入ったら瞬眠したけどｗｗｗ（瞬眠できることはいいことです★）

でも、3割くらいは疲れが取れた気はする……ッ！　全く取れてないんじゃ困る！ｗ
午前中（お昼前）に、翼を授ける～なレッドブルを飲んで頑張りました。ビタミン群が入っているせいだろうけど、こういうのってみんな同じ味だね。飲んだことないけど、オロナミンＣとかデカビタも同じっぽそう。

レッドブル関係ないと思うけど、夕方くらいには大分楽になって、17時終業ですが、16時半過ぎくらいに今週やることは99％終わった。残り1％は、欠品につき完成できなかったので、月曜日。
途中で何度か機械化してやっていましたがｗ、もうダメかと思ったー。よくやった。頑張った＼(＾0＾)／

今日のジムはCXWORX。
MIXになったので、22と20だったか。

2曲目は22の曲でしたが、ダブルクランチになるところで、腹筋がめちゃくちゃ痛い！！！　腹直筋が切れます＞＜ってんじゃなくて、攣ります＞＜に近い痛さで、もはやぎょえー！としか思えなかった……ｗ　両膝曲げてやるようになったら、めっちゃ必死になりましたｗ
ボルトは、背中を床と平行にするのが正解なのかなー？と思って、鏡でちょくちょく確認しながらやっていましたが、背中が斜めってるー；；
何をどうしたら真っ直ぐになるのだ？　お尻が高いってことは、膝を曲げればいいのか！？と、膝を深めに曲げてやってみてましたが、その姿を鏡で確認することができなかった……意味ねーっすぅｗｗｗ　しかも、それで腹筋を使ってる感があれば、合ってるかも！と思えるんだけど、変えても変えなくても同じくらいの効き具合（あまりお腹に効いてる感じがない)だったので、もう何が何だか……┐( -“-)┌

3曲目からは20の曲。
22もしんどかったけど、20もウッドチョップがしんどいなぁ。1セット目は頑張れても、2セット目で力尽きそうでした；；
大体だね、えいっとチューブを伸ばした時に、お腹の横ってよりもお尻の横あたりが、使ってる！って感じなんだよねぇ。お尻くびれちゃマズくない？ではなくて、やり方は合ってると思うんだけど、何かズレてるんだろうか。
これと6曲目のおかげで、今の私は三角筋が黙っててもジワジワ痛い；；

4曲目は、紫チューブがよく伸びたので（こんな優しいチューブは久しぶりだぁ）、バックキックとかは結構余裕気味。サイドキックは瀕死になりながらも、何とか頑張れました。偽紫チューブの時の固さといったら、横になんて5cmくらいしか蹴られないわ。そして、高速で元に戻る俊敏さｗｗｗ
腰を落として横移動するのは、太ももの前側が張っていて、ちょっとしんどかったです。それでも、2セット目の時は、ちょっと頑張ってやってみました=3

3～4曲目をやってる時に、反対側のスタジオでやってるパンプはランジパートっぽい。
ランジは何の曲やってんのかなーって気になるんだけど、終わってから見ると、既に肩……。こっちは、3、4曲目は続けてやるので、これは見られないタイミングなんだなーと諦めましたが、お前はどっちのレッスンに出たいんだｗｗｗ

次のコンバットにも出られそうだったけど、ペットボトルを開封するのが勿体ないなーと思ってしまって（CXでは飲まなくて良かった）、撤退ｗ　なんというケチ……。ら、来月から真面目に考えますねっ！ｗｗｗ
でも、おかげでようやく癒しまいまい聞けたー！*ﾟ(n’∀’)ηﾟ*｡・　癒されたー。
しかし、そんな時に通路でめっちゃ喋ってる男性がいて、今日もまた「お前らうっさいなー！　石投げんぞ！！」と思いました……。癒されなーい。

帰りに、遠回りをして、いつも行かないスーパーで買い物して帰りました。
いつもの帰宅ルートには好きな夜景スポットがあるのですが（札駅のタワーが見えるような気がする）、今日通った道の方が、更に高いところにあったので、キラキラがよく見えました。満月は背後にあったので、あまり盛り上がらなかったｗ

帰ってきてから、体がだるくなってきたので、CXだけで良かったかもしれない……。明日頑張る。

今日はめっちゃ風が強くて、朝の通勤で橋の上を歩いていると、風に押されてガードレールに向かってよろめいていってましたｗ　ジム行く途中の歩道でもよろよろしてたけどｗ
先日は、自転車に乗ってたら、人をよけようとした時に真横にぴゅーっと吹かれて電柱に突っこみました＼(＾0＾)／　被害はハンドルの端っこだけで済みましたが、風怖いー。

今日のジムはCXWORXだけとなりました。次のコンバットも出たかったけど、そんな力が全くなかった；；
今日もうっかり19時20分スタートだと思ってやって来たら、30分スタートだった★となりましたが、並んでる時に、反対側のスタジオではパンプがやっていて「あの人、なんだか初心者っぽいなぁ」と、またお節介気質炸裂で様子を見ていました……。せっかくの前の方にいるんだから、コーチよく見て頑張れーとか、ちょっと思ったｗ

金曜パンプはCXよりも早く始まってるから、やってるところを見物できるのですが(普段見られないものが見られて良い)、月曜バランスの反対側でやってるコンバットは、同じ時間に始まるから全然見られないんだよね……。
4月から新規参入した、めっちゃ若そうなめんこいコーチ（♂）がやっているのですが、そこでしか担当してないから、お世話になることがなさげ。バランスの曲の合間に運良くちらっとやってるところが見られて「かわいい殴り方だなぁ」と、思ってコーチごめんなさいm(_ _)m　おかげで、顔を合わせたこともないのに、あだ名が「めんコーチ（めんこい＋コーチ）」になっていますｗ

CXは、22期間は今日でラストと言ってました。
2曲目で、相変わらず腹筋が悲鳴を上げております。両膝を曲げてえいえいってやってバンザーイの時は、それまでの間でお腹が痛くなりすぎて、上体を起こせないですわー；；　しんどいけど、めげずに頑張った=3　なんというか、初めからキツいなら加減するし、途中で異常が発生しても加減するけど、そうでもないのに途中までちゃんとやってたんなら、後には引けない気持ちになるのよね……。

5曲目の意味をようやく理解して、コーチゴメンね！っていう気になったけど、やっぱりなんだかイマイチ……。
Ｖ字になってて膝を胸に引き寄せるので、サイドクランチよりもっと斜めのところに効く感じになりそうなんだけど、全然そんな感じにならないんだよなぁ。やりながら「もっと胸に引き寄せた方がいいのかなー」とか「斜めなのかなー」と思いつつ、うっすら体勢を変えてみたりするけど、あまり変わらなかった……；；

数日前から頭が痛いけど、ジムから帰ってきてから、より痛い＞＜　きっと首と肩がバキバキになっているんだと思われる……。
しかも、全身痛い感じー。今日の風にやられたんだ、きっとそうだ。

仕事は、棚卸しのために購入を控えていた物を一気に購入したので、朝はめっちゃ入荷されてきたー！ｗ
一番品物が多かった卸の配送さんが、いつもの人ではなかったので、検品の時にいつものようなスムーズさがなかった〜とウチの若いのが言ってました。
以前、月始めの大量入荷の時に来た配送2人組が、どちらも新人だったらしく、商品を言っても2人とも「どこだ？どこだ？」で探すのに時間がかかり、全然進まneeeeee!!という忘れられないことがあったので（私の中ではレジェンドｗ）、それに比べれば全然いい方でしたｗ

昨年度で力尽きたのか、突如としてゴミ箱（ペダルを踏んだら、フタが開くやつ）のペダルが壊れる、突如としてカートの車輪が取れる、と、物品が次々に壊れていくｗｗｗ
いいこともあったけど（業務が一部軽減される予告が来て、みんな大喜び★）、新年度早々に縁起が悪いですね……。

4月からジムのタイムテーブルが変わりました。
今日は時間が変わったけど、CXWORXに出てきました。前クールに引き続き、ラビコーチのお世話になります。……あ、むーコーチもダダダ隊長もいなくなって、ラビコーチしかCXのライセンサーがいなくなっちゃったんだ！(ﾟдﾟ)！

並んでる時に反対側のスタジオでは、既にパンプ45がやっていました。
あれーまいまいコーチがダダダ隊長のパンプ服着てるー！　もらったんか。もらったんか。私には理解できないけど、もらったんか！と、頭の中でグルグルしていましたｗ

CXは22期間中。
昨日のパンプの腹筋でやられたのが響いているのか、1曲目のねじねじが痛い(>_<)
真面目にシングル、シングル、ダ・ブ・ル★をやりましたが、既にお腹が赤ゲージよ；；

2曲目はボルトは1セット目は「腹筋に来てるのわかるー」と思ってやってたけど、2セット目は何か間違ってたのか「アルェー？」になってましたｗ
プランクで片脚を伸ばすのは問題なかったけど、手を伸ばすのを、うっかり床に手を付けないでスーパーマンをやっていたｗ
めっちゃバランス取れん；；と思ってたら、そこまでやらなくて良かったのね；；　どういうわけか、複雑に考えすぎるのか、自らに試練を与えてしまう不思議ｗ　なんですか、この「私まだまだこんなもんじゃない」臭はｗｗｗ
こっちは大丈夫だったけど、仰向けになったらやっぱりキツい！！　ダブルクランチがしんどかったー＞＜

3曲目はしんどかったけど頑張ってやりました=3　腰を使ってやってたから、いくらが良かったけど、プレートを持たされたら腕がもげますｗ
終盤のスクワットは、めっちゃ余裕のサクサクっぷり★　自分でも不思議でしたが、きっとパンプがなかったから（3月までは、パンプの次にCX）だと思います。ここだけ大プレートで頑張っても良かったかもしれないｗ
しかしながら、4曲目でチューブが伸びませ……ん……＿|￣|○⇒＿|＼○＿⇒＿/＼○＿⇒＿__＿○＿　なんもできなかったわ＞＜　しかも、それで太ももの上の方がしんどくなっちゃったので、5曲目のシェケラッチョがイマイチ！　今もぎゅーっと痛いよ……(´・ω・)

終わってから「ひどい目に遭った」と口に出してしまいましたｗ　このナンバー中は、きっと毎回言うと思うｗ

穿いているジャージが残念なやつだったので、これはコンバット無理ー。そもそも出る予定もないしーと、CXが終わったら退散しました。
帰る時に契約ロッカーのところで、「下のスタジオでバイブやってる！　癒やしまいまい再来！(;ﾟ∀ﾟ)=3」と、ちょっと聞き耳をたててみましたｗ
聞こえなっ！　ってか、原りんコーチの声も聞こえないよ！(´Д｀lli)
もっと、マイクの音を、大きく、するのです！( ｰ`дｰ´)

そういや、昨日のパンプが終わってからロッカーに戻る時に、階段のところで帰る女の子とすれ違いました。その子が階段の途中で立ち止まって、マシンフロアの方をじっと見ているので、何見てんだ？と思って私も見てみたら、スタジオの外でお見送りするまいまいコーチがいるくらい。
この子はコーチを見てんの？？　しばらく見てたようだけど、彼女の気になる彼ってことかね？(w´ω｀w)
コーチはいい人だから普通にモテるだろうなぁとは思ってたけど、目の当たりにして、若いっていいなぁとしみじみ思いました（コーチじゃなくて女の子が。あ、コーチも若いけど）。こういうことに、おばさんは太刀打ちできないｗ

春っていいね！