昨日の疲れが取れません＼(＾0＾)／ 朝から、足の付け根がしんどいですわ；；
そもそも昨日は、だるいとかではなかったけど、体が疲れすぎて逆に眠気が起きないという事態になっていたので、ジムから早く撤退した割に、いつもよりも遅く寝る羽目になってしまいました。布団に入ったら瞬眠したけどｗｗｗ（瞬眠できることはいいことです★）
でも、3割くらいは疲れが取れた気はする……ッ！ 全く取れてないんじゃ困る！ｗ
午前中（お昼前）に、翼を授ける～なレッドブルを飲んで頑張りました。ビタミン群が入っているせいだろうけど、こういうのってみんな同じ味だね。飲んだことないけど、オロナミンＣとかデカビタも同じっぽそう。
レッドブル関係ないと思うけど、夕方くらいには大分楽になって、17時終業ですが、16時半過ぎくらいに今週やることは99％終わった。残り1％は、欠品につき完成できなかったので、月曜日。
途中で何度か機械化してやっていましたがｗ、もうダメかと思ったー。よくやった。頑張った＼(＾0＾)／
今日のジムはCXWORX。
MIXになったので、22と20だったか。
2曲目は22の曲でしたが、ダブルクランチになるところで、腹筋がめちゃくちゃ痛い！！！ 腹直筋が切れます＞＜ってんじゃなくて、攣ります＞＜に近い痛さで、もはやぎょえー！としか思えなかった……ｗ 両膝曲げてやるようになったら、めっちゃ必死になりましたｗ
ボルトは、背中を床と平行にするのが正解なのかなー？と思って、鏡でちょくちょく確認しながらやっていましたが、背中が斜めってるー；；
何をどうしたら真っ直ぐになるのだ？ お尻が高いってことは、膝を曲げればいいのか！？と、膝を深めに曲げてやってみてましたが、その姿を鏡で確認することができなかった……意味ねーっすぅｗｗｗ しかも、それで腹筋を使ってる感があれば、合ってるかも！と思えるんだけど、変えても変えなくても同じくらいの効き具合（あまりお腹に効いてる感じがない)だったので、もう何が何だか……┐( -“-)┌
3曲目からは20の曲。
22もしんどかったけど、20もウッドチョップがしんどいなぁ。1セット目は頑張れても、2セット目で力尽きそうでした；；
大体だね、えいっとチューブを伸ばした時に、お腹の横ってよりもお尻の横あたりが、使ってる！って感じなんだよねぇ。お尻くびれちゃマズくない？ではなくて、やり方は合ってると思うんだけど、何かズレてるんだろうか。
これと6曲目のおかげで、今の私は三角筋が黙っててもジワジワ痛い；；
4曲目は、紫チューブがよく伸びたので（こんな優しいチューブは久しぶりだぁ）、バックキックとかは結構余裕気味。サイドキックは瀕死になりながらも、何とか頑張れました。偽紫チューブの時の固さといったら、横になんて5cmくらいしか蹴られないわ。そして、高速で元に戻る俊敏さｗｗｗ
腰を落として横移動するのは、太ももの前側が張っていて、ちょっとしんどかったです。それでも、2セット目の時は、ちょっと頑張ってやってみました=3
3～4曲目をやってる時に、反対側のスタジオでやってるパンプはランジパートっぽい。
ランジは何の曲やってんのかなーって気になるんだけど、終わってから見ると、既に肩……。こっちは、3、4曲目は続けてやるので、これは見られないタイミングなんだなーと諦めましたが、お前はどっちのレッスンに出たいんだｗｗｗ
次のコンバットにも出られそうだったけど、ペットボトルを開封するのが勿体ないなーと思ってしまって（CXでは飲まなくて良かった）、撤退ｗ なんというケチ……。ら、来月から真面目に考えますねっ！ｗｗｗ
でも、おかげでようやく癒しまいまい聞けたー！*ﾟ(n’∀’)ηﾟ*｡・ 癒されたー。
しかし、そんな時に通路でめっちゃ喋ってる男性がいて、今日もまた「お前らうっさいなー！ 石投げんぞ！！」と思いました……。癒されなーい。
帰りに、遠回りをして、いつも行かないスーパーで買い物して帰りました。
いつもの帰宅ルートには好きな夜景スポットがあるのですが（札駅のタワーが見えるような気がする）、今日通った道の方が、更に高いところにあったので、キラキラがよく見えました。満月は背後にあったので、あまり盛り上がらなかったｗ
帰ってきてから、体がだるくなってきたので、CXだけで良かったかもしれない……。明日頑張る。
