生徒さんありがとう

火曜から、さみしい気持ち……(´・ω・)
職場で「元気ー?」と、たまたま顔を出したお友達に、思わず今までずっと我慢していた弱音を吐き出してしまった……すげーゆってしまったですー><
でも、それを「もー、これ頑張るわ」と、パンプのスクワット(手も、ちゃんとバーを持ってる風w)をシャキシャキやって締めたっていうのは、一体どうなのさ?って感じもしますがwww

 

授業は3名様で、常連さん達でしたので楽しかったし、ちょっと元気になれました。が、久々に大人数だったものだから、時間が押してしまいました; 捏ねに手間のかかるパンは、もれなく時間がかかりましたです;

常連さんが、「このコースに興味があったけど、ざきんこ先生じゃない先生に教わったら緊張しちゃう><と思ってたんです。ざきんこ先生が教えてくれるなら申し込みます!」と契約してくれました。他のコースを申し込んでくれた生徒さんもいたし(値が張るコース)、私が教えるからやるって言ってくれて、本当にありがたいことですし、全然何も考えてないから申し訳ないくらいです;

木・金って嬉しいことがあったけど、土曜でプラマイゼロどころかマイナスになって、割に合わないよ!!と思っていましたが、1日にそういうことが固まってやってきたってことは、神様のプラマイ修正が入ったってことですかねw
にしても、木曜の嬉しいことって何かって思い返したら、自分があまりにも恋する乙女で吹いてしまったwww 書いたらろくなことがないので(根に持ってる)、理由はinマイハート★

 

昨日の授業は楽しかったですけど、やっぱりちょっと疲れたみたいだったので、朝からモンスター行きましたよ!w 通勤路のコンビニで買ってしまった★ プラセボであっても、とりあえず飲んだら頑張れてきましたです。

今日の授業は、本コースではなくて1dayレッスンのプレミアムシュトーレンでした。
昨日、「凄くベタつくから、仕込み水の量に気をつけてください! 別の先生は、とても捏ねられない状態で、これはおかしいって作り直してました」と念を押されたので、仕込み水の量は秤で量ったわw その結果、少し足してもいいくらいの捏ねやすい生地になっていました。アーモンドパウダーが入ってるから、ちょっとモソモソした感じがします。

昨日のうちに、準備できる物は用意しておいて冷蔵庫に入れてたのでいい感じのペースで用意していました。
が、使うテーブルで、当日準備するお粉とかの計量をやろうと思ってたら、前の授業があったので、テーブルから借りに行って量ってーを繰り返していた上に、生徒さんが15分前に来て、あわあわになりました;; でも、5分前から始められたのでOK★

 

何度も教えたことのある生徒さんとのマンツーだったので、安心の授業です。計量の全てが講師準備なので、サクサクと進み、だいたい終了時間の10分前くらいには全行程を終えることができました。でも、一次発酵25分、二次発酵20分で、発酵中の作業も特になかったのに、この時間となると、捏ねで時間を食ってますね……混ぜ込みにかかってたしなぁ。

正直、生徒さんには本コースの授業では、私の指導不足で失敗してしまうこともあったりして、相性的なところでも、あまり好かれてないかなーと思っていたのですが、タイムスケジュールにある授業のコース変更をして、授業の予約を入れたいと言われたので、そ、そうでもなかったんだ……と、心の中でほっとしていました。どうやら、イブは授業が入りそうです^^

 

終わってから、お風呂だけ入りにジムへ。
髪の毛どうにかしないとダメだ……と思いながらも、本気を出せば木曜も終バスに間に合いそうだということが判明しました。時間は違うけど、20分頃にジムに着いて、バスターミナルに48分着。終バスは51分。素晴らしい。

今月はいいですが、来月はレッスン終了が25分だから、何かを切り捨てないと無理っぽそうです。髪を乾かさなければ間に合うのになぁ。頭にタオル巻いて帽子被ればごまかせるか?(どんだけ頭でかい人になるのよwww)などと、結構本気で思いました。車を運転できないと、こういう時に不便ですね……。授業終わってからでも余裕で受けられるのは嬉しいけど、帰りどうしよーにもなる諸刃の剣です。

 

イブはいいけど、クリスマスは入らなければいいなー……私は人よりパン生地が好きだけど、パン生地よりも好きな人だってちゃんといるんだよね……と思ってました。いや、思ってますw
帰りのバスの中で、ひょいと予約確認をしてみた。
……予約を入れてくれるのはありがたいことです。授業になったら、私情は横に置いておいて、ちゃんとやりますよ。

 ……エロイ、エロイ、ラマ、サバクタニorz

 

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今日はお休みだったので、朝からパンつく。

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富澤さんのサイトにあるレシピにあった、栗チョコ胡桃の秋色パンです。生地にはくるみを混ぜ込んで、栗の渋皮煮とチョコをくるんでいます。
栗の渋皮煮と栗の粉、マロンペーストを使ってパウンドケーキを作ろうと思ってたのですが、たまたまgoogle検索したら上記のレシピがヒットして、これだ! 開封した栗の渋皮煮と栗の粉を使い切れる!という運命の出会いを果たしましたw 結局パンになってしまった……。

生地が固め(油脂ゼロ)だったので水を足しながら捏ねていましたが、お粉の量なんて大したことないのに右肩がしんどい><
そして、発酵中に検定の勉強をしてましたが、字を書いてたら肩が痛い;; 私の右肩のライフは午前中からゼロよ……。

 

どうしようか迷ったけど、結局パンプを受けるためにジムへ普通に行ってましたw

スタジオへ行く途中で、パンプの前にやってたコンバットを終わらせて、ロッカーに戻るジム先輩に会いました。
この後にある職場の忘年会に出るのかと思ったら、これから仕事だから、やる気を出すのにやりに来たと言ってました……さすがです、ジム先輩!! コンバットは今日が新曲発表会だったので、めちゃくちゃ込んでたそうでした。
スタジオのあるフロアに着いて、ひょいとトレッドミルを見たら、職場の先生が走ってるね……あの後ろ姿は間違いないね……という具合でしたw ちなみに、先生は忘年会に来てたw

 

パンプ60は、新曲前で87の通し。

なんだかイマイチスッキリしない1曲目でしたが、スクワットはめっちゃ軽くて楽しかったですw 仕事休みで立ち仕事してないし、パンつくで立ってたけど、長時間立ってたわけではなかったので、太ももに十分な余力が残っていたようです。
なので、2曲目も割と楽でしたが、「新曲はこれよりキツイです」とコーチに釘を刺されましたw 木曜パンプのランジ(86の曲)も割と楽だったけど「これは軽い方です」とコーチに釘刺されたし、私が頑張れたような気がしたものは、それほど頑張らなくてもできるのだねwww

バイセプトは心配になったので、2kgでセット。やややっぱり、左腕が耐えられなくなってきた……orz 後半は、いつもの如くメロディラインを口ずさんで気を紛らわせたり、目を閉じて集中したりしてやりましたが、2セット目のフルレンジ16回だったかで、左の肘が外に逃げたワァ。よって、3セット目も同じですが、好き曲なので頑張ろうという気は持ち続けてました……。

ランジは「木曜にやった時に2.5kgでできたんだから(意図してなかったけどw)、土曜にできないわけがない」と思ったので、2.5kgにセット。あやうく、更に増量しそうな勢いでしたw そして、念入りに太もものストレッチをwww
昨日、大乱調だった左足の付け根は、周辺の筋肉を緩めて全力で沈静化にかかったので、今日はそれほど痛くなくいけました。あまりに最初のスクワットが楽にできすぎて、逆に怖かったですw
ランジは太ももの外側がだんだんしんどくなってきた……ってのは当たり前のことだろうけど、後ろに置いてる足で床を押しつけすぎて、その足の甲が攣りそうになりましたwww太ももよりも足の甲の方が、危機的に痛いwww

それから、ふと「そういや……バーを持ってやってるけど、なんでこれくらいで、ない時よりもしんどいんだ……?」と、わけのわからない疑問がw 疑問ってより、難癖付けてるみたいですけどw ディップスでプレートを太ももの上に載せても違いがわからない女だしね……。
で、「実は足に集中しすぎて、バーを持ってなくない?(=バーを首のところに載せてるんじゃなくて、首のところに押しつけてない?)」と、急に思った! 実際には、押しつけてるようなことはないと思いますが……;;

最後の腹筋は、今日初めて「プレートを頭上に持っていく時、肘は曲げたまま」ということを知りました……。何も考えずに、しっかり伸ばしてたわwww もしや、この曲やパンプに限らず、全てで同じ動作を間違ってやってるんじゃなかろうか……という気になってきた;;
ヒップリフトで生き返って、後半はクランチが楽になるから、そこから張り切りましたw

 

検定だけなら、それほど化粧直しをしないでスタジオに行きますが、その後に忘年会も控えていたので、ステップには出ずにお風呂に入って入念に化粧をwww 常に5分間メイクですけどもw

30分くらい時間が余ったので、お茶しながらテキストを読んでいました。頼んだコーヒーが異常に熱かったので、一口飲んだら口の中もあちっ!だったけど、胃……胃の噴門部(多分)が、イタタタタ>< めちゃくちゃ痛かったです。きっとというか、胃酸で弱くなってるところにやられたから痛さ割り増し。そして、絶対火傷したと思う……。

 

検定は、思ったよりは難しくなかったですが、まさか先日の有塩トマトジュースが、ここで大活躍するとは……!!!! ビックリした! ビックリしたけど、必要な物を全部把握してなかったので、「確かこんな感じ!」と、暗号のようなものを余白に書きながら答えを出しました。後からテキスト見たら、当たってたー良かったー。でも、別のところで自信満々に選んだのが間違えてたw

金曜に、テキストを熟読しておいて良かったわ……。大好きバランスを振り切って受けたからには受かっててほしいですけど(手応えも悪くなかったし)、問題数が2、3級よりも4問少なくて合格ラインがわからないから、どうなることやら……。

 

終わってから、近場で行われていた職場の忘年会へ。
タダ飯が食べられるぞー!で行きましたが……隣の席が部署の話好きおじさんで、延々と話を聞いてたもんだから、ゆっくり食事もできないし、余興とかやってるのも見られず(ステージに背中向ける感じだったし)、忘年会に出たって感じじゃなかったです……。
私はお酒に弱いので飲まなかったからほぼ素面でしたが、おじさんは酔っぱらってるから、どうでもいい話だし(まわりがうるさいのもあって9割5分くらい聞き流してたけど、私の生き方がおじさんの母親に似ているということと、自分がエリート中のエリートだということを、何度も言われた)、やたらと触ってくるし、助けて! 本当に助けて!!

しかも、「結婚しろ。面倒見てやるから」はいいとして(他でも言われるし)、帰り際に「息子の候補にしとくから」って……(‘A`)
私だってね、彼氏はいないけどさ、好きな人くらいいるよ! 好きな人と縁を持つことまで考えてるわけじゃないけど、ほっといてよ!! うえーん。・゚・(ノД`)・゚・。

 

なんかもう……パン生地だけを捏ね続けてたいです。無心に。
帰ってからパンの仕込みをしたけど、液種だから木べらで混ぜただけw この種は17時間発酵させます^^ ヨーグルティア大活躍★

 

 

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いつもじゃない

今日は基礎の授業でした。1人キャンセルになってたので、連続記録に挑戦中のマンツーレッスンですw 私の最高記録は、確か8連続(1月~2月)だったと思うので、ここはキリ良く10連続を目指して! まったりと! ゆるぬるく!!

 

そんなに疲れて行ったわけではなかったですが、ちょっとお腹が空いたのでモンスターを買ってバックヤードで飲みました。
「ざきんこ先生、いつも飲んでますよね。美味しいんですか?」と言われてしまうくらい、スタジオに持ち込む飲み物がモンスター(の青)です。帰るまで飲みかけを置いてるから、みんな見るんだよねw

いつもは最初に3分の1くらい飲んで、余裕があれば準備が終わった後に飲み、帰りに「うわっ、まだこんなに残ってた;;」となりつつ飲み干す、というパターンです。エナジードリンクが355ml入りで200円というお得感(&ゼロカロリー)で買ってる割に、飲むのに苦労しているけど、最後には全部飲んでるからOK★

バックヤードには料理の勉強会が終わって帰り支度をしている料理の先生(私と同期)がいて、今週末にある検定試験に対する先生のマシンガントークを聞いてましたw そのせいもあるのかもしれないけど、今日に限って「もういらないけど、もう少し飲むか……」と、謎の頑張りを発揮し、いつもよりたくさん飲みました。半分くらいまで飲んだかもしれない。そして、みんなが飲みかけを置いている棚にポン。しばしトークは続く。

それから少しして……ガターン!
先生、私のモンスター倒しちゃった……(意味を違って受け取られそうな書き方だなぁw)
棚から床に落下したけど、缶の中には飲めるだけの残量があったし、こぼれた量は3分の1くらい……かな? いつもより飲んでいたので、ダメージは結構少なかったんじゃないかと。
これが虫の知らせってヤツですね……。

 

授業は、何度か私の授業を受けたことのある生徒さんだったので、安心です。が、初めての時に「職場の人に似てるなぁ(年齢は倍以上離れてるだろうけど)」と思ってしまったせいで、生徒さんの名前が職場の人の名前でインプットされてしまっている……orz 落ち着いて! 似てるのは顔じゃなくて、髪型だけだから!!www

 

昨日のマスターの授業がきっかけなんだと思うのですが、今朝の通勤中に「私は生徒さんを成長させているのか?」と、考えていました。
リッシュやマスターは基礎の先にあるコースなので、ある程度の土台ができてるわけですが、基礎の場合は知識も技術もゼロからのスタートです。全24回の過程を経て、レシピを見れば自分だけでも作れるようになる、っていうのが基礎の趣旨だと思うんですね。

最初のパンと最後のパンが同じ技術、ということはあまりないと思うんですけども(残念ながら、ないとは言い切れない;)、ある程度のところで上げ止まりってことはあるんじゃないかと。
これでいいのかな?を続けていると、これでいいんだな、になって、それで固定しちゃうんだよね……。そうなると、こうした方がいいと言っても聞いてくれなくなります。パンチは優しくでいいよ!>< 切り刻んじゃダメだよ!>< 膨らむんだから、真四角とかしなくていいよ!

捏ね方や麺棒のかけ方なんかで、こうした方がいいってのは見てて思うけど、私と生徒さんが噛み合わないことには、階段を上る瞬間を見ることができなーい!>< そして、ずっとその生徒さんを教えていくわけでもないから、いろいろ難しいです……。

そんなことを、いつも考えてるわけじゃないですが、今日は深く考えてしまったw

 

他にも、「どうして好きな人にだけは触っても平気なんだろう(親兄弟にでも抵抗あるのに)……不思議だよなぁ」と、いつも考えてるわけじゃないですが、今日は深く考えてしまったw
しかも、ドキドキしたりときめいたりするわけでもなくて、何とも思わないってわけでもないし、和むというのか安心するというのか、そういう感じだけど何とも表現できないこの感情wwww 誰か私にわかるように説明して!><
人としても好きだから、いろんなものがまぜこぜになってそうですけど、自分のことながら全部が不思議です、ホントにw

 

とりあえず、いろんなことを深く考えるのは、体調が良い上に頭が暇だからなんだと思います。今週、自分のパンのことを考えてないもんねwww

 

 

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パン一直線

今日はマスターの授業でした。
マスターの授業は久しぶりですね……先月は予約が入らなかったからな!! ( `д´) 今月も入らずに終わるんじゃないかと、結構本気で思ってましたw

思えば、今月で私の講師デビューから1年が経過してました。
デビュー日に計量が間に合わなくて、統括にめちゃくちゃ怒られてみたり、初MAXの時は30分以上押してみたり、いろいろありました。ま、そういうのは忘れたんですけど(計量の件だけはトラウマ)、去年の今頃の方が予約は入ってた感じがします。火曜は常々そーでもないですが、先月は3回しか授業に立たなかったですよwww

それはいいとして、マスターに立つようにもなって、来月にはリッシュにも立つようになり、なんだかんだで講師のステップは上がってるんだなぁ。3コースしかないから、これ以上上がることないけどw
先日のマスターのパン勉で、私がケーキをちょっとやりたい(生徒として)という話をしたら、講師としてと思われたのですが(ケーキも履修してると思ってたらしい)、さすがに準備が間に合わないだろうから(ケーキ授業の至れり尽くせりっぷりは、講師泣かせ)、ケーキ講師は無理w
その流れで、料理に立てばいいじゃんと言われ、「Aメニューだけとかじゃないと無理だよ。勉強会出られないし」と答えたら「Aメニューだけって約束が、BもCもやる羽目になってる人が隣に座ってるよ」と。……私はパンを深く追求していきますだ。

 

授業は、1年以上ぶりという生徒さんとのマンツーでした。受講履歴を調べてみたら、生徒さんが最後に受けた授業の頃に、私は基礎を修了し、マスターを始めていました。そんな私が今は教える側に立ってるんだから、もう、ね。

久しぶりと言っても、しっかりできる方だったので見ていて安心でした。300gのお粉を捏ねるのは結構大変ですが、そんな様子も見られませんでしたし。
見ていて「この生徒さんは、ABC以外でもパン教室に通ってたことがあるのだろうか」と思いましたが、だったら聞けばいいのに聞かずに心の中に留めておきました……。私の胸中は、飲み込んだ思いで満たされてますw そして、寝てる間に漏れるから、変な夢ばっかり見るんだ。きっとそうだ(?)

クープ初挑戦ですと言ってたけど、普通にやってるのでそうとは思わず、「軽く上から持って、重みで切るように~」くらいのあっさりめにしか教えなかったけど、バッチリでした。深さも素晴らしい! 焼成中、オーブンの中を覗きながら(生徒さんより遙かに覗きまくりw)、私のテンションが上がってましたw 生徒さんのパンの出来を見るのが楽しくて仕方ないわー(*´ω`)

 

マスターは噛んだりするけど(慣れてないから)、そんなに緊張しないです。私の溜め込んでいるムダ知識のお披露目会ですのでw
今日使ったお粉の商品名はリスドォルで、スペルは「Lys d’Or」。フランス語で「金の百合」という意味です。フランス王家の紋章が百合で~とか、ホントにムダ知識www

今日作ったパンはドイツのパンでしたが、ドイツのパンは種類が世界で一番多くて(1000種類以上ある)、そのへんをちょっと学んでもみたいところです。ま、パンに規定があるので(例えば、「あんぱん」は、生地に対して餡の比率が60%以上でなければならない。60%以下の物は「あんぱんち」になる、とか)、種類が凄いことになるんだろうなぁ。

そして、どうでもいいところで絡みたいんだけど、水酸化ナトリウムは劇薬じゃなくて劇物だよ……。講師レシピの説明文も、マスターの教科書も全部間違ってるの! 本職のせいで、気になって仕方ない!!><
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怖い怖い><

またしても、土曜バランスの夢を見ました……。

2曲目が始まるところまで進んでるのに、堂々とスタジオに入ってきて始めようとするおばさんが(しかも、ステージに向かって左前の端っこに場所を取った)
コ、コーチの顔がめっちゃ怒ってる……! 何も言わないけど、私の時よりも怖い顔しとる……ッ!(前に怒られた夢と繋がってるのか?)私じゃなくて良かったー。

……そんな夢でした……。一体、私はコーチにどんなイメージを持っているんだ; コーチの顔を思い出すとツン顔にはなるけど、怒ってる顔は見たことないよなー。

 

今日は仕事を早退して、マスターのパン勉に行ってきました。いろいろ間が抜けていたので、生地触らせてもらったりするのを忘れて、トレーナーの先生に「他のスタジオだったら、あんたなにやってんのって言われるよー」と、注意されてしまいました; なんちゃって講師なので、生徒気分なものだから、自分のバゲットに集中していて、他の先生が扱っていたパンのことは眼中になかった……w

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ダッチブレッド。中に、フライドオニオンとチェダーチーズ入り。
全部で6個できるのですが、2グループに分けて焼き温度の比較をしたため、3個だけ写ってます。やっぱり、高温で焼いた方がカリッと焼けてました。

焼き上がったらすかさず切っていった&試食したので、バゲットの写真を撮るのを忘れました; 生徒の時よりも、ちゃんとクープは入れることができました。綺麗に仕上がると嬉しいものです^^ 生徒の時は、綺麗にはできませんでしたしねぇ。家でもスパスパ切りたいわw

 

久々に素敵先生に会いました^^ 2時まで寝てたという、羨ましい睡眠力です。
先生に、好きな人にちょっかいを掛けたくなるという話をしたのですが、常々けしかける方向にある先生は「やればいいじゃないですかー^^」と、勿論言いました。でも、ちょっかい掛けたら、一生口利いてくれなくなるから無理です><
って、どんなものかと聞かれたので、正直に答えたら、先生は無言でした……。先生は、かわいらしいのを想像していたんだと思いますが、横から脇腹にぐさっと手を刺すとか、背後から両脇腹を掴むとか、もはやちょっかいじゃなくて襲撃レベルでした……。大人はやっちゃダメだよ! 子供でもやっちゃダメだけど!www かわいらしいことを考える頭が欲しいわ。

 

夜はジムへ。
今日はコンバット45。凄く小さいことだけど、超久々にシュートランジができて良かったですw(割と好き)

日増しにヤヴェー状態になってる左の足の付け根ですが、歩くと左膝が痛くなるのは、体が捻れてるからっぽいなぁ。腰を捻ると左腰が痛かったり、昨日の引きこもりで良くないことが起きたようです。
前にも、お腹のところにめっちゃ硬い筋が!!というのが今も出現したけど、整形の先生に「それはそけい靭帯だわ」と一蹴されたので、今回も靭帯のようですw

 

2曲目のBad girlsは、ランジとキックの繰り返しが大変><
ランジの時に、手を顔の横に置くのですが、イマイチ左右のどっちに置けばいいかわからなくて、最初の3回くらい、みんなと左右反対になります; 膝が高い方に手を添えるという感じになるのは理解できたけど、どうもピンと来ない;

6曲目あたり(うろ覚え)キックは大丈夫でしたが、エスキーバをやったら左足に体を倒した時に左足の付け根が痛い>< ノリノリエスキーバにはなれなかった……orz
右側をやった時には痛くならなかったので、左は近づけてるけど、お腹の中は伸ばしてるのか……だから痛くなるのだね;; 痛くない右側の時の方が、やっぱり体の倒れ具合がよろしいでしたw

ムエタイの曲はBladeでした。曲を聴いて「本物!www」と思ってしまったw
最近、そんなにアセンディングエルボーをやらなかったので、油断して丈の短めなシャツを着てたら、肘を上げた時にお腹出るー>< でも、好きだからやっちゃうーw エルボーは楽しい。
3セット目の、2ニーを左右交互にやるところで「そういや、これはランニングマンをやるんだった」と気がつきました。曲で覚えてるんだなぁ。コンバットなら、何ら問題なくできるのよ……ランニングマンは。ステップでもできるようになりたいorz

最後のパワーは57の曲で、ジャブクロスで4回の後に、高速でジャブ・クロス・アッパーをやるところが、ちょっと好き。しゅしゅっしゅw
でも、最後の方でアッパーの連打がちょっとね……; あまりの連打っぷりに、わけがわからなくなってきて、つい笑いがwww なんかアッパーじゃない何かをやっている気がしてきます(いつも通りにw)

 

お風呂入ってるときに、シバムのアナウンスを聞くのですが、コーチは本当にシバムが好きなんだろうなぁ。先月、なんだか放送が短いな?と不思議に思ったので気付いたけど、いつも「このプログラムは~」って説明が抜けてるwww それに気付いた時のスッキリ感はお風呂と共にw

 

帰ってからパンつく。

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粉糖を振る前のプレミアムシュトーレンDX! ABCのプレミアムシュトーレンを、私が更にレベルアップさせました★ 試食用に、ちびっこいのがあります(ちびっこと言っても200gくらいあります)

明日粉糖を振って完成です。
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