不定期雑記

昨日は授業をやりに行く以外に全く何もやらなかったので、今日はいろいろ作った(･`ω･)v

チョコマーブルにしたシフォンケーキ。
味は普通だけど、キメが粗いとかマーブルがイマイチ！とか、いろいろ残念。
それなのに、カットして人にあげましたｗ（しかも、渡した時には潰れていた……）

 

昼からはジムへ。
忘れ物が届いてないか聞いてみた！
届いてないって言われた……orz
もはやどこに行ったかわからんので、諦めるより他ない。

レッスンはコンバット60から。今日も「コンバット頑張る。ステップは頑張らないｗ」と己に宣言して赴きましたｗ
まいまいコーチが代行になっていました。本来のコーチはレッスンを受けたことがなかったので、どんなもんかと気になっていましたが、次回持ち越し。
ちなみに、本来のコーチは1月に異動になってきたフロントスタッフですが（元フロントの現SSさんが辞めるってので、異動になったと聞いてしまったｗ）、彼の名字はどうしても芸能業界の人みたいに「六本木＝ギロッポン」とか「寿司＝シースー」というので考えが固定しているので、それを採用すると名前がバレバレ！（若干一名、超すみませんな人がいるけど）　そこで考えた結果、「コーチDK」になりました。えるのぱぱとかでもよいのだがｗ

シフォンケーキが残念な出来になったくらいぼーっとしていたので、1曲目は57の曲だったけど、初っ端のロー・ミドル・ローの順にブロックだったのを、ミドル・ロー・ミド……あれ？（初回）　ミドル・ロ……あれ？（2回目）……3回目でようやくロー･ミドル・ローでできましたｗ
更に、Aメロに入ってすぐのフック2回をアッパーでやっちゃうとか、序盤でいいだけ間違えたわ；；　今日のフックは、真横に殴らずに、軽く斜め下（ちょっと肘が上がってる）に殴ってました。その方が腕が楽だったんだ……。

3曲目はヒーハー！ｗ　耳悪いから、スイートハート（スイーハーだろうけど）って言ってるように聞こえないんだよね……。
フックの打ち方と原因が同じなのか、スピードボールがあまり高いところでできなかったー。いつもはおでこのあたりとかだけど、勝手に顎のあたりになっていたわ；；　低いなとか気付いたけど、それを直そうとは思い至らなかったので、この時点でも、やっぱりぼーっとしてたのやもしれぬ……。

4曲目は51の曲……あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛ーサイドキックが全然だった……。
前半は頑張った。久々のエスキーバも頑張った。ランジの時に床タッチも心がけた。
サイドキックはなかったことにしていただきたい！　速いのは、それっぽくできたけど、ゆっくりなのはどこまででも片足のバランス取りで、ピョンピョン跳んでいきそうだったわ……。左のゆっくり蹴りなんて、「コーチ！　お尻の筋肉あたりが拒否ってます！！＞＜」って感じだったもの。ひどい曲もあるもんだね。

ムエタイは何やったかど忘れしちゃったけど、単品のジャンプニーは「ばーかばーかヽ(`Д´)ﾉ」と言いながらも、一応やりましたｗ　セットの最後じゃなくて、真ん中に挟んできよった！ｗ
最後の連続は、この時点で既に「コンバット頑張る」を忘れていたので、頑張らなかった……。きっと、エスキーバの力が偉大すぎたｗ　これは、後のステップに多大なる影響を与えたと言っても過言ではないｗｗｗ

筋コンは、あはは～ん♪　コーチのイベント曲という認識になろうとしている……。前にやったのが、年末の最終レッスンだったからかも。
それにしても、クランチしながら、みんなよく歌うよなぁ。私もだけどｗ

 

ステップ45。
コンバットが終わって、15分の空き時間は回復タイムじゃなくて、体が我に返るタイムなのね……足腰ガタガタだわー；；　1曲目の4マーチで「あああしとひひひざに力入らない；；」ってなってしまいました。コーチは、さっきまでピョンピョンやってたのに凄いなーと思ったわ。

前半は72の曲。
「ステップは頑張らない（キリッ」を宣言してたので、あんまり頑張らないよーにしてやってました。でも、ちゃんとやってるんだからねっ！！ｗ
1曲目のヤヴァさでどうなるかと思ったけど、少し動かしたら何となく治りました。ただし、強度が低いものに限るｗ　4曲目のパワーニーは、結局頑張ってしまったー。

後半は75で、6曲目の時に下半身がしんどーくなってたので、ついつい「年を感じる」と口から出てしまったｗ　おのれエスキーバ。おかげで、ニーアップは1回ごとにバックタップが付いてたのに、サクサク3連続でやって「？？（気付いてない）」なんて憂き目に遭ってしまうのよね……；；

パーティは、うわぁぁぁぁ！！　逃げろーーー！！！な97。イントロだけで鳥肌立つわｗ
コーチの説得感を感じつつ、今日は2回転まで行き着くことができました。行き着いたけど、よくわかってないから自信を持ってやれてなくて、台から大きくはみ出たところまで行っちゃう上に（俗に言うオーバーランｗ）、目が回ってヨタヨタしてましたｗ　危ない危ない。

ピーク3はOn a mission(･∀･)/　敬礼！ってとこより、イントロでネバーギブアップ言ってるところを聞いて「シングルスクワットある曲だ……」と、相当先のことを考えてしまいましたｗ
1セット目で敬礼！ができた★　次の4ニーリピーターを忘れた★(お約束)
今日のスクワットの移動は、高く跳ぶ力が湧いてこなかったので、低くて遠めに跳ぶ感じでやりました。斜め前のお姉さんがぴょいぴょい跳んでて、ちょっと羨ましかった……。

 

夜に菓子つく＆パンつく。

プルーンピューレ入りのガトーバスク。
本来は大きく焼くようだけど、小さい型で焼きました。型が1個分足りなかったようで、中に入れてるピューレとカスタードクリームがはみ出てしまいました；；　よって、クッキーサンドのように、サイドが割れている……。これが人に渡す物だとは……。

 

前基礎の胚芽ロール。
小麦胚芽入りの生地で、チーズを巻き込んでいます。やたらでかいｗ

成形時のスペース問題で、めん棒が上手く掛けられなかったわ……無念。