今日のジムはステップ30から。
100の通しでしたが、先週やらなかった1～3曲目なんて、まるっと忘れてたわ……；；
1曲目にL字にステップタッチやったり、2曲目でリコシェやったり、3曲目でシャッセやったり、記念すべき100ってせいなのか、やることが多彩！ 完全に忘れてたので（曲はおぼろげに覚えてる程度）、こんなにいろいろやったんだったっけなぁ……と思わずにはいられませんでした。新曲期間の頃には、いろいろやったなぁなんてことも思ってなかったし……。
初めましてさんカップルがそばにいたのですが、今日の曲が103だったら良かったのに……。100と比較すると、103の優しさが燦然と輝いて見えますw
コーチ！ 初めまして女子が1曲目からつまずきかかってるから何とかしてやれ！！と、黙々とやりながらハラハラしていました……。本当に、どのレッスンも出たことないレベルの人だったんじゃなかろうか。それでステップは大変だったろうなぁ。
リカバリーのレッグエクステンションは、やっぱり左は、お尻を越えて腰にクルー；； ちょっと横気味にしたのと、お尻に力を入れたのとで大丈夫になったので、腰を守るためにお尻に力を入れるってホントに大事。
日曜から太ももの裏が筋肉痛なのは、どう考えても土曜ステップでエクステンションを張り切ってやり過ぎたことが原因だわ……。
バランス60。
54メインで、4、5曲目が72、コア2種が61だったような。
ラビコーチとまいまいコーチは一緒にバランスのライセンスを取ったから、新曲の取得は65からなはずなんだけど、2人揃って66やらないんだよなぁ。Bridgesは時々鼻歌に出てくる好き曲なので、出てくるたびにコリオ忘れたーと思うｗ 両腕をぐるっと回して、肘曲げて横にスライド～とかだったろうか。
ただ、好き曲な割に、歌い出しのところでしんみりというのか、どんよりするので、このまま記憶の底に葬り去った方がいいのかもしれないｗ
ヒップオープナーズの前腕を（ryは、前腕を付けてやるようにしましたが、やってたらお尻の筋肉がめっちゃ緩んでくー！ それはそれで個人的には喜ばしいことなんだけど、これは足の付け根あたりを伸ばすものだと思っていたので、これでいいような気がしない……。
上手くやれると、ツイストで後ろ向いたりすると腰まわりの緊張が取れるので、今日はちょっと良かったでした＾＾
良かったんだけど、鍵入れてる小物入れを落とした……orz ジムを出る時に気付いたけど、どこで落としたかわからん。またしてもポケットに入れてたせいね……。
家の鍵はいいんだけど、職場のロッカーの鍵も入ってるのよね……いつも鍵かけないで使ってるから問題はないけど、総務に土下座しなければならぬ；；
ジムのロッカーに置き去りにしてる可能性が微かにあるので、水曜に聞いてみる。
家に帰ってから、若干落ち込んでます。そのせいで、音ゲーアプリを落としてタブレットで遊んでましたｗｗｗ
