朝に家を出たら、目の前真っ白ｗｗｗ なんで吹雪いてんのｗｗｗ
ニュースにもなっちゃったくらいですが、今日の北海道は悲惨なことこの上なかったｗ しかし、「GWまでは気が抜けない」ということは、地元民の心の底に常にあるｗ
それにしても、先月にも大雪が降って積もった日が2日ありましたが、23日と30日……どっちも木曜だったんだよね……。木曜って何かあるの？
視界20mみたいな感じだし、風も結構強かったのですが、自転車で行きましたｗ
そんなに寒くなかったし、荒天でテンションが上がって、朝っぱらから笑顔全開ｗｗｗ 体が冷えて、職場に着いて温かくなったら血管が拡張して、疲れておねむｗ
今日のジムはX55の30分から。50期間中。
ウォームアップ、パワー1、スピード1、アッパーボディ1、スピード3でした。
先週の木曜Xでも間違いましたが、序盤のステップタッチとレッグカールのところで、回数が減った1発目でレッグカールの回数を間違う；； 1回ずつなのに、どういうわけか2回やりかけるんだよね……。頭ではわかってたのに、なにか混乱して間違えた＼(^o^)／
先週の木曜で間違えたから、日曜Xでは間違わずにできたように思ったんだけど、また戻ったのね……。
雪道で結構自転車も大変で（15時まで雪が降ってましたが、ジムにも自転車で行きました……）、冷えたのもあるかもしれないけど、やる前から太ももがパンパン！＞＜ 普段からパンパンだけど；；
パワー1で軸足がもれなくしんどくて心折れそうでした；； 右足の付け根も痛いし；； 筋肉がよく伸びてくれてなさそうで、太ももが凄く痛かった＞＜ 普通にやってるつもりだったけど、心で号泣ｗ レッグカールくらいじゃリカバリーできないわよｗ
コーチはキューを繰り返し言ってくれるので（例えば、4カウントの動きだと「床台台床。床台台床。床台台床」とかしばらく言ってくれる）、先週も今週もラビコーチだと間違わずにすんなりできたところが、日曜Xだと間違えたりしたので（ストラドルなとこ……）、あまり気にしてなかったけど、結構大切なのね……と思いました。1回くらい言われても頭に浸透しないんだ、きっとｗ
頭が完全にレスミルズ脳なようで、スピード3の台を挟んでジョグをした後の、台に手を付いてスクワット→ジャンプして台に乗るというところで、台に手を付いてスクワット→後ろに足を伸ばすってやりそうになって、我ながら吹きそうになりました＼バーピー！／
敢えて、強度の高い方に突き進んでいこうとする自分……そんなにコンバット71の5曲目がやりたいのかしらｗｗｗ
どうでもいいけど、コーチの連勤っぷりが半端ないので（この後、コアクロス15とメガダンス45も控えてたし）、コーチは若い（20代前半）から回復も早いだろうけど、疲れたまって体調崩しやしないか心配よ……。きっと、タイムテーブルができた時に、「コーチ来るから、それまでお願い（ヤダって言われてもスルーするけど）」と言われたに違いないｗ
来週に新しいコーチが異動してくるので、そこまで頑張れ……と、心の中でひっそり思いました。
コンバット45。71期間中。
なんだか今月に入って、肉体疲労とか凝りとかが解消されてないのか、本当に殴りづらい！ フックを打っても引っかかりを感じます。
まいまいコンバットじゃ、こんなに打ちづらいって続くことがなかったように思うけど、短い期間で回数やってる（今日で4月は6回目）から体が変わってないだけだろうか。普段は日曜コンバットしか出てなかったものね……。
X55でも十分にやられていたので、4曲目が物凄くツラい；； しかも、日を負うごとに4曲目のしんどさがアップしている……疲労が蓄積されすぎよ；；
コーチはスクワットを繰り返すところ（最初にやるスクワット→キックの次）で、めっちゃ膝を曲げてるんだけど、私はその半分くらいしか曲げられないわ……。その次のランジ3回→スクワット1回で、涙出そうよ？ｗ 下半身、相当やばいことになってそう！！ 腰までやられそうで怖いわ。
初回の時に、6曲目きついなぁ（4曲目の後にやるとより一層）と思ってたけど、4曲目がひどすぎて、6曲目がリカバリータイムな気にすらなってきたｗｗｗ プラプラ蹴ってるから、おしりの筋トレってよりもバランス取りがメインみたいなことになってるしｗ いつも通りに右足が弱くて、雑念でグラグラしまくったー；； 定まったところで動かなきゃいいんだけど、体が勝手に動いてバランスを崩そうとします……ッ！ｗ
全体を通して5曲目の極悪っぷりのせいなのか、ムエタイとかパワー3はホワーンとした感じがします。
曲調でそう感じるのか、あまり尖った感じがしないし、強度も抑えられてるので、殺りに行く感はない（なくていいですｗｗｗ）攻撃的な気分にもならない。ジェントルメンで終わる（？）
パンチが上手く打てないから、パワー3の後半にあるジャブ・アッパー・フック・ボブがスカッとしないんだよねぇ。肩まわりに軽やかさが欲しいｗ
今回のは、トラップだろってのも含めて、2セット＋おまけっぽい1セットって感じよね……。何か意味があるのかもしれないけど、時間調整なの？ｗ
ちなみに、やることはあまり好きじゃないけど（付け根が痛くなるから；；）、1−cのPerfect strangersが71の中では一番好きな曲かも。この曲なら、軽くしか走らないけどマウンテンクライマーを頑張れるｗ
帰り道は、雪が凍結しててガタガタしていたせいで自転車のおしりが振る振る〜。気づくと肩に力が入ってたくらいに緊張して漕いでましたが、何故かよそ見しまくって「うわぁ」とやたらなっていた……。恐怖感から逃避したかったのかｗ
