朝起きたら、右膝が痛くて階段が降りられない＼(^o^)／
昨日のジム帰りでも痛かったけど、痛さのレベルが全然違うわ；； 骨折れてるんじゃないかと思ったｗ
痛くて膝を曲げられないからって膝を伸ばしたまま前屈しようとしても、それですら痛くてできない……。靴下脱げないから、足の指で何とかするしか……。
テーピングをしてみたら、最初は良かったけど、だんだん痛くなってきて、もうダメですぅで剥がしちゃいました。
脚を浮かせたり、動かすたびにうめいてて、どこの病人だよって感じになってますが、普通に歩くだけならそれほど痛くならずに済んでるから、通勤なんかは多分大丈夫そう。下に落ちた物を拾うのは、時間かかりそうだなー；；
まぁ、明日はジムが休みで良かったｗ（＆水曜にパンプ出ないからセーフｗ）とか思ってるくらいなので、結構ヤバいけど、そんなに気にしてないｗ
にしても、昨日のコンバットでは痛いのがジャンプニーくらいだったのに、今はキック類全般不可。むしろ禁忌。早く良くなーれ。
今日のパンつく。
コーヒーモカ。
コーヒーを練り込んだ生地にチョコを巻き込んで、ココアクッキー生地を載せて焼いてます。
チョコが食べたかった。ただそれだけだったｗ
発酵が鈍くて、発酵時間を追加追加でした。なんじゃろなー；；
まだ少し発酵が若かったけど、もういいやで鍋に突っ込みましたｗ お湯には浮いたので、発酵不足ではなかったみたい。
アールグレイキャラメルラムレーズン……？（うろ覚え）
紅茶葉を練り込んだ生地に、キャラメルチョコチップとラムレーズンを巻き込んでます。
上には、クランブルとかぼちゃの種とザラメ糖。
コーヒーモカに載せてるようなクッキー生地のプレーンの物を載せて焼くんだったけど、クッキー生地を作るのが面倒だったので（バターを室温に戻す時間がない＞＜）、クランブルにしてみました。焼く前に載せたけど、ボロボロ落ちちゃうのね……；；
アールグレイの茶葉をブレンダーで細かくしたんだけど、中ぶただけしてちゃんとしたフタをしないでウィーンってやった瞬間、茶葉噴出ｗ
思い出す、授業準備の時の悪夢ｗ
ミルサーで同じことをやって（フタがちゃんと締まってなかった）、当時はスタッフ間で和気あいあいって感じじゃなかったので、1人でこっそり片付けた記憶……。
そして今日も、誰もいないからひっそり片付けましたｗ 掃除機かけたら一瞬だぜ★
昨日のコンバットでやった、ジャブ＆パリーをこむ子にやって遊んでみたｗ
最初反応しなかったけど、何回か繰り返してたらジャブに対して猫パンチがくるようになったので、パリーやった！ ゴメン、鼻先を叩いてしまった；；
