昨日のコンバットで、筋肉痛にはなってないけど背中が苦しい感じ；； どこもかしこも痛い痛いｗ
仕事中に、膝が痛いのをどうにかしようと、いろいろ努力をしてみましたが、昨日ほどではなくなっているものの（これは努力の成果ではなさそう）、あんまり良くはならない＞＜ どこがどう捻れてるのかわからなくて、どーしたらいいもんだか；；
膝を曲げたら痛いのは、爪先よりも少し膝を内方向に向けて曲げたら痛くないようで、えーと、つまりそれは、どっかの筋が伸びきってるから、正しいはずの爪先と膝が同じ方を向いて曲げるのが痛くなるんじゃないかと思うけど、どこの筋？ｗ そこまで頭が働かない＼(^o^)／
膝は若干諦めて、背中の方の伸ばしにもかかってましたが、そっちは少し良くなった気はします。夜になって戻ってきた気がしないもでもないけどｗ
夜にパンつく。
黒ごま生地をウィンナーに巻き巻きしたベーグル。こんなのでもベーグル。
この前の二色巻き巻きパンに比べたら、生地も柔らかい上に伸ばす長さも短かったので、超余裕でできました。型以外に巻きつけるのは初めて作ったけど、簡単で良いね。
作りながら「こういうのは野郎受けする」と思いましたが、せめて「男性受けする」と思いたかったｗｗｗ こういうのがダメなんだよね、ダメなんだよねorz 柄の悪さと言葉遣いの悪さは、もはやどうすることも；；
別成形。中のウィンナーは辛いやつ。
こんなもんか？と適当に成形したら、1個目（右奥のやつ）は上手くできずに焼き上がったら、くの字になってたー；；
大体15cm弱に伸ばせば良かったっぽいけど、少し長くなったら、生地を畳んでいった時にウィンナーを越えて生地だけ余ってしまい、ヘボンな形になってしまったわ。後半戦で挽回できてよかった。チーズ載せたら何もわからんけどｗ
ピザチーズは開封したら、すぐにカビが生えるから冷凍していましたが、冷凍したら分解しまくって載せるのが大変だった；； ベタッとしたのがなくなるから、バラバラ落ちていくし。
私が使ってるクレカが、「もう使えなくなります（サービス終了のお知らせ）」ってきててビックリー。付帯サービスが終了するからカード使えなくなります〜って、これで2回目なんだけど……。
クレカは1枚しか持ってないけど、何の支払いに使ってたか思い返してみたら（通販に使ってばっか）、ジムと携帯の支払いに使っていたー。そのまま忘れてたら大変なことになるところだったわｗ すぐに新しいカードの申し込みをしたので、新しいのが来たら変更せねば。
