踏んだり蹴ったり

なんだか元気出ない( ´・ω・)
ジムに行く道中でバランスのことを考えたら、ちょっと悲しい気持ちになったので、少し疲れてるのかも。

 

午前中はバランス60。
65の通しでした。そろそろ来るなーと思っていたw

待ってる時に2曲目あたりを聴いて、やめるかどうか一瞬悩んだけど、頑張れるかもー?と思って、そのまま出ることにしましたが、やっぱり65は全然やる気が出なかった><  1曲目のバーズテールだけしっかりやったくらいw
しかも、5曲目以降は金曜バランスでやったばかりだったので、更にどんより。やる気が出ないから元気も出ない。元気が出ないからやる気も出ない。65は私の中では記念ナンバーなんだけど、嫌気が差してしまったので、さっぱり大事にできないw

コアバックで、ポインターのあたりから怪しかったけど、うつ伏せになった時に、私以外全員が同じ方向を向いててビビるwww 近所の人と「おはようございます」になるから、慌てて私も同じ方向に頭を向けました。あまり納得はしていないw
あっち向けとかそっち向けと言ってなかった気がするんだけど、今回に限らず、いつも私だけ反対向いてんだよなー。

 

午後はコンバット60。
1曲目でストレスなくパンチが打ててましたが、三角筋のところが筋肉痛で痛いので、腰からパンチを打ってたら、3曲目(Titanium)が終わった時に背中が超痛い;; パンチの数は多かったと思うけど、肩甲骨が上手く動けてないのか……;;
ムエタイの時のダウンワードパンチは腕が使えなくてろくなものにならなかったけど、これで明日は背中が筋肉痛になりそう><

普通にやってたけど、中盤で、嫌な目に遭ってトラウマになった曲に遭遇し、ショックを受けてやる気が減退……。ゆるーくゆるーく、どこまでもゆるーくやって流しました。つい「木曜にやればいいのに」と思ってしまった;;(やりたくないのは、出ないレッスンに押し付ける気満々www)
トーンダウンしてしまったので、ムエタイ(Raver’s paradise)は頑張ろうと思ったところ、ディセンディングエルボーが痛すぎて肘を振り下ろせない……;; 上げるのは何ともなかったから油断したけど、下ろせなくてギクシャクしてしまった><
全くやらないわけにはいかないから、それっぽくやってたら(肩を前に回してるだけっぽいやつw)、スピードが全然出なくてテンポがズレまくりw コーチを見るたびに、逆(肘を上げてる時に下ろしてて、下ろしてる時に上げている)をやっていた……orz

それっぽいのでも負担になったらしく、次のパワー3(Miracle)で左のアッパーができなくなった!>< 腕を動かさずに腰で打つしかなかったので、やたら捻ってたかも……(鏡に映るとこにいないから確認できなかったけど)

結局、バランスでもコンバットでも今日は厄日だった;; お風呂やら帰り道やらあちこちで涙目。つまらなく感じて悲しい気分……。
踏んだり蹴ったりだ……とロッカーで思ったら、そういやサンダーキックってあったよなぁ(コンバットで……)と、しょーもないことを思い出してしまったwww

 

夜にパンつく。

pic_20161127_223301
いつもの。
前にも作った、かぼちゃ生地にクリームチーズとかぼちゃと小豆が入ったものです。

この前のチョコベーグルと同じように作ったけど、今回はレシピと同じような感じによく膨らんだ\(^o^)/ ゴールデンヨットを使っててふかふかにならないわけがないわよねw
石窯ドームは左奥が焦げやすいのだけど(逆に、右手前は当たりが弱い)、天板を返す前に、そこに配置してたパンが焦げたーorz

 

焼き上がってから、体が凄くだるい;; 体調を崩す前兆じゃないよね……。

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ