昨日のコンバットの結果……！
アセンディングエルボーにより、脇の下あたりが筋肉痛……。やってる最中から、「最近やってないし、こりゃなるだろうなぁ」と覚悟はしていましたｗ
一緒にやったトリプルエルボーは、気持ちだけは用心してたし、ダウンワードパンチもゆるめだったので（初っ端にやるから、気持ちに勢いが付いてなくてゆるい）、そこらへんでひっどい筋肉痛にはならずに済みました。それよりも、脇腹の方がちょっと痛いわね……；；
今更気付いたけど、私の筋肉痛の95％がムエタイで発生するわね……。残りの5％は、ジャブ･クロスで腕を伸ばしきるせいで、肘の内側近くが筋肉痛。これもほぼ毎週……(´д｀;)
今日も喉が痛かったり、お腹が痛かったり。カゼじゃない。これはカゼじゃない。
昨日の夜のことがあり、今日は大丈夫かなーと心配になりながら、毎食食べましたが、消化不良を起こして再び……ということはありませんでした。そんなの何回も起こられても困るｗ
お昼ご飯（もらったお弁当）が重たかったので、午後からの仕事でお腹痛かった……。あんまり腸の動きが良くなさそう。
ヌーヴォー小麦を買うために、家にある強力粉を使い切りたい！とは思っているものの、パン気力が全然起きず、今日も菓子つく。明日のお昼用。
オレオマフィンに初挑戦。オレオって、あのオレオよ、ナビスコのｗ
マフィン生地の中にも、砕いたオレオを混ぜ込んで、上にも載せてる感じ。
オレオのクリームを削り取って、レアチーズケーキのボトムに使ったりすることがあるんだけども（それか、全粒粉クッキーはありがち）、そのために買っておきながら、それに使われることなく放置されてたので、前から気にはなっていたのでマフィンを作ってみた。
そもそも、手作りお菓子の中に、商業品（しかも完成されているもの）を、原型がわかる形で混ぜるってどうなの？と、非常に納得いかないんだけど、マフィンのふんわり感に、オレオのザクザク感があって美味しいらしいです。DEAN & DELUCAってお店で売られて、人気になったんだとか。
オレオと言えば、ヤマザキナビスコがライセンス契約終了でオレオとかリッツだとかが生産終了になり、今度から大元の会社の日本支部みたいなのが作ることになったみたいです。なんだかコナミとレスミルズと被るなぁ。
それで、オレオは中国工場で作られるってので（それまでは国内生産）、ネットがざわついていた記憶。リッツはインドネシアらしいよ。
私が家にあったのは、結構前に買ったやつだったので（期限は切れてないよ！）、生産終了前のものでしたが、スーパーで見たら確かに中国になってました。
ヤマザキナビスコってったら、私は子供の頃、チップスアホイが好きでした。そして、アホイってなんだよと思ってた1人ｗ
