めっちゃ忙しかった……(´д｀;)
今週の土曜は、私は休みだってーのに、今週やらなきゃいけない仕事が山積み！ 熟語だと山積！！ うずたかくつみあげられているのだー。
忙しくて集中したい時は、音のない静かな方がいいので（文章を書く時は、基本的に無音だし）、お前らうっさいなー！石投げんぞ！！という気持ちになってたりもしましたｗ すぐ柄が悪くなるのよねー。女の子の言葉で罵りたいものです（？）
元々そんなに暑さを感じない方ですが、部署の室温が30℃になっていて、みんなが暑い暑い言っていても、ふくらはぎの下の方と足の裏が痛い方が強くて、暑さなんて感じてる余裕がありませんでした；；
ジムはステップ60。
疲れたー疲れたー言いながら階段を上りそうでしたが、後ろに素敵なお兄さんがいたのでお口チャックｗ
さすがに、これからレッスンやるのに、そのコーチの前では言えない……。なｗらｗ出ｗるｗなｗよｗｗｗと突っこまれても何も返せないわｗ
ラスト103期間でした。
コーチが「今度の土曜からMIXです」と言ったら、みんな軽く「えっ？」って反応ぽかった気がしたけど、多分先週の土曜に、やままんコーチが「来週（今度の土曜のこと）は103で、その次の週からMIXです」って言ってたせいじゃなかろうか。
今週でも来週でも、やままんMIXは初体験になるので、どのへんの曲をやるのか気になるところです。
太ももがしんどかった……；； 5曲目の台横でスクワットするのは、きっと1拍目のはぴょんと飛び乗ってやるんだろうなとはわかってるんだけど、余裕ありげに普通に台の上に足を置いてからスクワットｗ そうやってもテンポがずれないし、楽だからいいやーと、サボり根性全開★
でも、台の上と交互にスクワットをやる時、台の上に飛び乗るのは力いっぱいやりました。ぴょいっ！！
が、5曲目で太もも力を大半使い果たしたので、6曲目が超憂鬱＞＜ スクワットのところで、本気で顔が(‘A`)ってなりましたｗ でも、やっていて、もはやしんどいのかしんどくないのかもよくわからない！ｗｗｗ よくわからないけど、次のプッシュアップは誰よりも早く手を突く勢いでしたｗ そしてタップがヘロヘロｗ
7曲目の1セット目は、奇跡的に調子が良くてちゃんとできた！＼(＾0＾)／ 土踏まずが攣るー！とかもなかった★
と思ったら、2セット目で脚が思うように上がらなーい！ 思わず「上がらないしｗｗｗ」と吹いてしまって、ちゃんとできないし、バランスも取れないし、めっちゃグダグダになりましたｗ
1セット目が上手くいったから、2セット目も同じだろうと思ってたところに、大きな落とし穴ね……；；
パーティで、レッグカールがキツい！ 太ももの前が伸びないのね……；； めっちゃ「よいっしょ！」って感じに、レッグカールをやっていました。台に載るのと、そこから跳ぶのの二段構えにメリハリが付いてたわｗ オーバーやアクロスで膝を曲げても大丈夫だったけど、これだけがしんどかった……。仕事中、反り腰になってたんだろうか；；
ピーク3は、最後だし最後だし最後だしと思って頑張ってみたので、プレートを持ってスクワットするところも、ガシッと真面目にやりました。そのため、この次の筋コンでのスクワットでバテたｗ
サビの前のマッスルポーズは、やるようにインプットされちゃって回避できないので、とりあえずこんな感じのやつ！（わかってても、余裕がない）と、1セット目のは適当にやって、手といい足といい、全てが落ち着け？ってなってましたｗ しっかりできるのは、決めのポーズだけよね……。
頑張ったし、楽しかったけど、次のパンプに続く元気は出ない！ 退散っ！！=3
