残念な話ですが、昨日布団に入って横になったら、咳が止まらない！＞＜ どの体勢になっても止まらない＞＜ 寝る前に薬飲んだのに、この仕打ち！
1時間くらい止まらなかった……；； 止まったら瞬眠しました。止まった記憶がないものｗ
しかしながら、5時半ごろに目が覚めた時にも、咳が止まらなくて参ったわ……；；
今日のお昼に地震が起きましたが、道央道南や東北にお住まいの方は大丈夫でしたか？
私は揺れで軽く酔いましたが、家でお銀子が寝てたところに揺れたらパニック起こして、部屋の中を走り回っていたそうですｗ 猫人生初の地震だものね〜びっくりするよね〜。おかげで、私が家に帰ってから遊んであげたら反応が悪かったでした。その割に、帰ってきたらそれとなく寄ってくる……。お前は何をしたいんだ。
今日のジムはアタック45から。91期間中。
先週に1回やってるから、大体覚えていました＾＾ そういや1曲目でプッシュアップもやったか……。
2曲目の最後の方にある、しゃがむ、横移動、戻る、立つ！は、前回よりもスムーズにできましたし、心の中でツッコミを入れることはありませんでしたが、横移動する時は走る時の腕、真ん中の時は手は太ももの上ってのが、戻った時も走る時の腕にしたり、時々わからなくなりました；；
プライオのバーピー3回は、やっぱり難しい！！ 急いでやったら、空回りしてる勘が半端ないｗ
しかも滑って、スカスカして中途半端なんところで止めちゃったので、ちゃんとしたポーズは全然取れてなかったー＞＜ 真っ直ぐプランクは全くできてなかったのはわかってるｗ
またしてもアスレティックストレングスで、私の膝に異常が発生しました……なんで？
ランジとスクワットはフツーにやっていましたが、プッシュアップで膝をついた時に……右膝が痛い！！ 激痛ではなかったですが、膝をつけてるのは厳しい！＞＜ プランクでポインターをするのが、こんなにありがたいと思う日が来ようとは！！ｗ そして、これでCXの6曲目で間違っちゃった理由に気づきました……。
この膝の痛みは、膝が真っ赤になった内出血の時と同じでは！？と思いつつ、更に続けていったら、マットについた膝の感覚が変で、ふわふわしてる感じ。敷いてるタオルのせい？ パンツ（7分丈な感じ）の裾がいい具合にたくし上がって膝に溜まってんの？ おかげで、そこまで痛くなくなりました。
で、終わってから触ってみたら、膝のてっぺんに……スライム入ってますぅぅぅぅ！！！ 膝の中のポニョでもいいわｗ
膝に水が溜まった！？でも、一瞬で！？ ってか、水溜まったら痛いんだよね？ 抜くのも痛いんだよね！？と、瞬間的に考えましたｗ 帰り道、膝の上だけに水ってなさそうな気もするなーとも思ったけど、でもじゃあ何が入ってるの？ やっぱりスライム？？ コラーゲン玉？＼鍋に入れたらピチピチお肌！／
とふざけもしますが（暇だから）、さすがの私も、これはマズいだろうと思いました。膝の骨が溶けてゼリー化した気分ｗ 指で押しても、膝の骨の硬さに届かないよ……。怖いから、あんまり膝に触りたくない＞＜
でも、それが痛いのかというと、全然痛くなくて、むしろ調子いい！ かばってるのか、左膝の方が曲げた時に激痛でランジツラい！ということになりました；； なので、パワーのランジとジャンプする時の膝曲げは、変に加減しました……。でも、やっぱり最終的に、跳ぶのはガッツリやった！！ｗ 左膝が曲げて体重をかけると痛いのは、きっと右のせいでバランス崩れてるせいだろうけど、こっちの方もぷよぷよになったら嫌だなー；； 痛みとしては、これは将来に変形性膝関節症になるだろうと思ってしまった……。
ステップ60は102期間中。
案の定、2曲目のマンボと言われて意味を理解するのに時間がかかり、間違いまくったわ；； 4ポイントマンボって言うのね……。確かに、言われてみればそうか……。ここで間違いまくったけど、スピードステップは汚名返上、ノーミスで頑張れました＾＾
前に進んで、てくてくしてからぐるっと回るのは、ちゃんと1セット目は右回り、2セット目は左回りで間違いませんでした★
3曲目のギャロップは、コーチが「一周しません」と言ってたのと、腕を伸ばす方も「右、左」と言ってくれたので、よくわかったー(人*´∀`) そして、右左を間違ってやっていたことを知るｗ やっぱり！ 左右ミスのざきんこ、素だと危険ｗｗｗ
チャチャチャをやりながら、コーチによって手の感じが違うので、面白いなぁと思いました……。もうちょっとステップにコーチがいたら（現在、ダダダ隊長とまいまいコーチだけ）面白いのにのぅ。
パーティで、コーチ間ギャップに戸惑う……。
台を越えてから方向転換して、1セット目は左肩を下げて台に乗る……あれー？ 台の上で方向転換するんじゃないの？ 右回りじゃなかったのか……。土曜で覚えてたので（コーチの言う通りにやっていたかどうかは別；；）、まいまいコーチ風味が混ざりましたｗ しかし、どっちが正しいのだー＞＜
土曜ステップは楽勝だったけど、頭が飽和してきてたようで、スイッチカールの時に、時々だけど台の上でターンステップ的に足を変えちゃうのよね……。余裕がない時に陥りやすい；； 楽しげな曲だというのはわかったけど、聞ける余裕がまだないですわ；；
ピーク3のプレートを持って台から降りたり載ったりするのは、右膝の違和感から、少し控えめに跳ばずにやっておきました。でも、パワーサイドタップとかはモリモリやりました＝3
凄く痛い！ってことはないんだけど、イヤ〜な感じに「痛い」の手前で、じわじわヤヴァそうな雰囲気を感じる……。ぽわぽわ部分は、ちょっと色が変わった気もします。
ステップでお友達と合流したのですが、始まる前と後に膝を見せたら、ステップ後に「腫れが大きくなってる」と言われてしまいました。帰ってからシップを貼っておいたけど、あまり意味なさそうね；； 明日、絶対に整形かかる！！！
新曲3週目にコンバット出たら、きっと新しい動きの説明はしなくなって、前回のクオーターターンスクワットみたいなのがあったらわけわからんだろうから、明日はコンバットに出なきゃーCXにも未練があるけどーと思っていたのですが、どうしようか悩む……。先週とは違う悩みｗ 動けないほど痛いってわけじゃないし、コンバットで大丈夫かなー。
