忙しいって「心を亡くす」って書くけど、忙しいと、体は動いていても、気持ちに全く余裕がなくなるわよね;;
いつものはゆるぬるく働いていますが、今日は倍のスピードで働いたわ……。そして、何かを乗り越えた(もしくは突き抜けた)らしくて、逆に疲労感が全然ない! アドレナリンが出まくってたんだろうか……。めっちゃ馬力の出る時は、何らかの前兆だったりするので、ちょっと気になっています。
昨日ヤヴァそーな右膝は、真っ赤になることはなかったでした(´∀`;) それよりも、アタックで転倒した時にぶつけた左膝に、青あざができてたわw ついでに、ムチ打ちになったんじゃないのか? 寝る前から、寝違えたかのように首が回りませんwww
今日のジムはCXWORXから。
1,2曲目が12の曲で、後は20の曲かもしれない(確認する気なしw)
待っている間に、2曲目のあんどぅとろわ(フランス語など無理ですw)がかかっていて、最後のホバーで足踏みするのと、プランクで横移動してホバーをやるのを繰り返すやつを思い出しました。最初にやるのが思い出せなかったわ……。テーブルトップから片方ずつ足を伸ばしたり戻したり、開脚したり閉じたりでした。カパカパやるけど、自分がどれだけ開いてるのかさっぱりわからんw
間違ってたら恥ずかしいけど、やっぱりプランクで移動するのはこの曲!と、プランクになった時に、何振り構わずマットの向きを変えました。合ってた!\(^o^)/ 床に肘を直につけると、本当に痛いのよね……マットのおかげで安心してできました★
しかしながら、2曲目からプランクやらされて肩に打撃が加わっていたところに、3曲目でパワースキーヤーとか、どっしり構えてウッドチョップまで……。6曲目にもどうせ引っ張って腕をやられるんだから、少しバランス取って選曲すれ!!と、軽くコーチに八つ当たりw 右にウッドチョップしたら、右腕が本当に痛い痛い><
4曲目からは汗が止まらない!! やってるそばから、ボタボタと額から汗が落ちました。合間に汗をふきふき。
1曲目の時から、背中(腰のあたり)をマットにくっつけてると、やたらポカポカしていたので、体温が高かったのかもしれませんが、発汗量半端ない! 頭部からだけ!www
6曲目は、土曜バランスの前のCXでむーコーチがやっているのを何度も見かけているのですが、大きいスタジオじゃないとプレートでバイセプスロウやらないんだよねぇ。やってるスタジオの都合だから、チューブでやるのは全然構わないんだけど、一度はプレートでやってみたいかも。……土曜CXしか道はないのか……。
20代前半くらいのお姉さんって、夜になっても外ですれ違ったらいい匂いがするのですが、あれは一体何を使っているんだろう。
私は畜舎の臭いとか加齢臭とか脂臭いとか、周りに異臭を撒き散らしているので、本当に周りに人来ないでー!と、ドキドキする……。服を着たら柔軟剤の匂いがする時もあるけど、一瞬でかき消されるし;;
バランス60。
62の通しっぽい。そして、意外にラストレッスンの使用曲が多いと気づくw
Figure8はコーチを全く見ないでやっていたので(どこも見てない)、後半の左右に行ったり来たりするところで、左右を間違えて動いていたのに全く気づいていませんでした。一番最後の時に顔を上げたら、ようやく間違っていたことに気づき、直そうかと一瞬思ったけど、「間違ってんなら、もういいわ」とそこでストップ。普通に立って終わるのを待っていました。
見てないから、どこから間違ってたのかわからんし(何となくはわかるけど)、次にやる時も、どうせ見てやらないだろうし、コーチはここのポイントでは「右に」とか言わないので、また間違うわw あんまり触れたくない曲だし。
体は元気なものだけど、頭が疲れて、ちょっとイライラしていたようで(後から考えるに)、やる気も出ないし、やるところはやるけど、やらないところはちゃんとやらない。ツイストの時に、自分のそういうダメなところに涙出たわ;; イライラ気味だから、師匠のことで涙目になるような、おセンチな気分になってる場合じゃなかったwww
「好き」と「楽しい」はイコールにはならないもので、バランスは好きだけど、元々楽しいとは思ってないのよね……。できないことが多過ぎて、今もそんなにちゃんとできるわけでもないから、楽しいとかいう気持ちが入り込む余地が、あまりない;; たけのことかフィストスタンプで楽しくなるとか、楽しくなる時も一応あるけどw
パンプもそうだけど、フォームを気にするレッスンは、正しくやろうという気持ちが働き過ぎるっぽい。でも、正しくやった方が、安全で効果的で、一番疲れないと思うんだよねぇ。
師匠には「写真に取ったら綺麗です(繋ぎが力いっぱい過ぎて、動画にするとイマイチ)」と何度か言われたけど、私には正解が全然わからないから、そう言われても最後までピンとこなかったです。体硬いし。ダウンドッグで踵付かないし。ひょいと見たら、三角になってないし。
そして、目標がいなくなっちゃったから、頑張ろうという気持ちも減ってきてしまったので、バランスに対する気持ちが低空飛行気味ね……。単に、忙しくて疲れてるせいでグダグダしてるだけで、元気になったら普通に黙々やると思われるw