昨日痛くなった右肘が、マジで痛い＞＜
肘のすぐ上の筋を押すと痛いので、そこが悪さしてるっぽくて、それは肩の裏から来てるように思えます。肩の裏は筋肉痛で触れませんｗｗｗ
腕を上げたり曲げたりして仕事をすると、痛んでくるので、お薬飲んで湿布を貼っておきました。そのうち良くなる。
右腕の前腕の筋肉(多分、外側のところ)の付き方を褒められました……。左は利き手じゃないから、それほど発達してなかったので、特に言われなかったでしたがｗ
前腕のそこの筋肉を鍛えた覚えはないけど、どうやったら鍛えられるんだ？？ 肘を伸ばして、グーパーするとかいうやつだろうか。意外に、パンプのバイセプスをやってる時にも、鍛えさせられている(強制的に)なのかなー。コンバットで殴りかかってるのもあるのかなー。
そんな感じで、他のところも褒められて「夏が楽しみですねー」と言われたのですが、寒がりだからそんなに露出しないもんなぁ。キャミソールでキャッキャウフフしている年でもないし；； してたら、どっかの区だと迷惑防止条例に引っかかるわｗｗｗ
夏じゃないけど、まいまいバランスはスタジオが暖かいので、夢のレッスンでキャミ着用ができるかも！？と思い始めてたんだけど、真冬でもない現時点でも寝てたら寒くなってるし、コーチは日曜に引っ越しちゃうし、自分もまずはミュゼプラチナムの扉を叩かねばならんだろーと、いろんな意味で前途多難；；
ようやく、ABCのプレミアム1day用のレシピなんかを完成させました。明日にも統括に提出してみようと思います。統括……来月から本州に異動になっちゃうけど……；；
めちゃくちゃてきとーにレシピとか材料の金額計算をしてるので、突っ返されることは間違いないのですが、OKが出たとしても、いつ開講するのよ？という状態に陥っています。
というのも、来月からのジムのタイムテーブルに、週5通いを強いられている……：： まぁ冬場は普段の運動量が減るから……って問題じゃneeeeeeeeeee!!
考えれば考えるほど、上手くレッスンを受けられる計画が立たなくてどんよりなのですが、基本的に切っても切り離せない、私とジムｗ
私はABCの生徒さん達とジムのコーチ達に、日々の生活を支えてもらってます。みんないつもありがとうございます（ぺこぺこ）
